tengo artrosis degenerativa, con 59 años me ha dicho el medico que estoy muy mal para mi edad, tomo

Buenas tardes, Desgraciadamente hoy en día siguen escuchándose en consulta frases como la que le dijeron a usted, que no ayudan al paciente y le alarman. En cuanto a la artrosis, necesitaría más información sobre la localización (a qué articulaciones afecta), la extensión... En general, respondiendo a su pregunta, la literatura científica no apoya la efectividad estos suplementos, únicamente en casos puntuales. Si quisiera ampliar información al respecto, no dude en ponerse en contacto conmigo. Un saludo!

La artrosis degenerativa puede ser muy limitante, y a los 59 años es importante adoptar un enfoque integral. Respecto a tu pregunta: • Condrosulf (condroitín sulfato) tiene evidencia moderada en la ralentización del deterioro articular y alivio del dolor leve a moderado. • El colágeno hidrolizado es un suplemento que puede complementar el tratamiento, ayudando a mejorar la síntesis de colágeno en cartílago, piel y tejido conectivo, aunque su evidencia científica es más limitada. • En muchos casos, ambos productos pueden combinarse sin problema, ya que actúan por mecanismos distintos. Dicho esto, lo más importante no es solo el suplemento oral, sino el enfoque completo: • Ejercicio terapéutico adaptado, especialmente fuerza muscular, movilidad y control postural. • Control del peso (si aplica), que reduce mucho la sobrecarga articular. • Técnicas médicas complementarias (infiltraciones, fisioterapia, tratamiento del dolor si es necesario). Sí puedes tomar colágeno hidrolizado como complemento al Condrosulf, pero te animo a revisar también el resto de tu tratamiento y hábitos con un especialista en Rehabilitación. Un saludo, Dr. Pablo Sánchez Dorado Especialista en Medicina Física y Rehabilitación