Tengo deficiencia de vitamina D, 16, vivo en una zona de mucho sol y salgo a la calle todos los días,

2 respuestas
Tengo deficiencia de vitamina D, 16, vivo en una zona de mucho sol y salgo a la calle todos los días, ¿Es posible que la falta de vitamina D sea debida a una deficiente absorción de nutrientes-vitaminas?
En España hay un déficit endémico de vitamina D, a pesar de ser un país muy soleado. No es algo personal.
Quizás sería recomendable tomar algún suplemento de vitamina D. Su médico de cabecera o su traumatólogo se lo pueden recomendar.

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Dra. Josefa Sanchez Garcia
Reumatólogo
Barcelona
Te aconsejo tomar un suplemento de vitamina D que es un tratamiento cómodo un cápsula blanda o ampolla cada 2-4 semanas. Yo generalmente doy una caja de 10 de hidroferol y después hago analítica para valorar la pauta. El tratamiento se tolera muy bien. También es conveniente que en la analítica te soliciten PTH

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