Tengo déficit de Vitamina D (10.80 ng/ml, siendo el valor <12 considerado déficit severo), me han recetado

La suplementación con vitamina D debe realizarse dependiendo de varios factores (edad, peso, déficit, potenciales aportes dietéticos, enfermedades asociadas...). Normalmente, la toma de cuatro ampollas de Hidroferol 0,266 (unas 16.000 UI) pondrían los niveles de vitamina D dentro de márgenes normales. Sin embargo, si no va ha producirse exposición solar, la dieta tiene un bajo aporte de esta vitamina (que es lo habitual) y hay alguna enfermedad ósea asociada al déficit, sería preciso tomar otras dos ampollas (total seis) separadas entre sí dos semanas. Luego habría que tomar una ampolla bebiba mensual previo control de los niveles alcanzados en sangre para realizar ajustes.

La dosis inicial de Hidroferol (colecalciferol) suele ser 1 ampolla de 0,266 mg cada quince días al menos durante dos mes (total 4 ampollas). Si el déficit es severo, lo más habitual es que se necesite durante más tiempo a esa dosis. La mejor forma de ajustar la dosis que necesita es mediante analíticas periódicas. A mis pacientes les suelo hacer controles analíticos de vitamina D cada dos o tres meses hasta lograr estabilizar los niveles en valores normales.

A mis pacientes con esta situación o similar yo les receto una caja de 10 ampollas de Hidroferol ampollas una cada dos semanas y a los 6 meses repito la analítica. También es recomendable que te miren los niveles de PTH y de calcemia. También pueden prescribirte Deltius cada dos semanas 4 en total y después cada mes.