Tengo diarrea que debo comer ? Con colostomia. En el desayuno puedo tomar leche o simplemente te?

Buenas tardes: en el caso de diarrea se recomienda consumir los siguientes alimentos:
Arroz blanco, patata, zanahoria hervidas.
En cuanto a carnes: pollo, huevo, pescado. preferiblemente hervidos
Frutas; manzana hervida o en compota, o plátano verde dejado al aire para que se oxide
Tostadas de harina blanca.
Consumir té con limón, agua con limon, con un poco de azucar y una pizca de sal
Espero que le ayude, un saludo
Con relación a la leche no la recomiendo mientras tenga diarreas.

Hola! cuando indicas diarrea y colostomia te refieres a que la consistencia que tiene es mas liquida de lo normal en tu condición?

La leche evítala y el té en principio no debería ser un problema (según el tipo de té). Frente a la alimentación, un enfoque de dieta blanda adaptado hasta que se corte la diarrea y una reintroducción progresiva hasta volver a la normalidad.

Yo te recomendaria priorizar alimentos como el arroz blanco, patatas cocidas sin piel, zanahorias cocidas, carne magra, pescado blanco, alguna fruta madura como el platano!. Respecto el desayuno yo te recomendario priorizar el te vs la leche, o bebida vegetal de arroz. Es importante tambien una buena hidratación; agua, caldos....

Con colostomía y diarrea, la dieta es fundamental para estabilizar las deposiciones y mejorar la calidad de vida.

Alimentos recomendados para reducir la diarrea:
- Arroz blanco, pasta bien cocida, pan blanco
- Zanahoria cocida, patata cocida, calabacín cocido
- Pollo o pavo a la plancha, pescado blanco
- Manzana o pera cocida, plátano maduro
- Yogur natural (puede ayudar a regular la microbiota)

Alimentos a evitar:
- Verduras crudas y legumbres (generan gases y heces líquidas)
- Fruta ácida, kiwi, ciruelas
- Lácteos enteros, quesos fuertes, leche entera
- Café, alcohol, bebidas con gas
- Especias, alimentos muy grasos

En cuanto al desayuno: el té (especialmente el negro o el de manzanilla) es preferible a la leche entera, ya que los lácteos pueden aumentar la diarrea. Si quieres tomar leche, prueba con leche desnatada o bebida vegetal de arroz.

Te recomendamos consulta personalizada con dietista-nutricionista. En Alimmenta podemos ayudarte. ¡Un saludo!

Buenas, entiendo tu preocupación. Tras un cierre de colostomía es habitual tener deposiciones más líquidas durante un tiempo, ya que el intestino necesita readaptarse. En cuanto a la alimentación, te recomiendo lo siguiente:

- Evita la leche entera, ya que la lactosa puede empeorar la diarrea. Si toleras bien los lácteos, prueba con leche sin lactosa o yogur natural, que suele ser mejor tolerado.
- El té (manzanilla, menta o té suave) puede ser una buena opción para el desayuno, ya que ayuda a hidratar sin irritar el intestino.
- Prioriza alimentos astringentes como arroz blanco, zanahoria cocida, patata hervida, manzana asada y plátano maduro.
- Come en pequeñas cantidades y con frecuencia, masticando bien.
- Mantén una buena hidratación con agua y caldos.

Es fundamental que consultes con tu médico o cirujano digestivo para descartar cualquier complicación postoperatoria. Un dietista-nutricionista de Alimmenta puede ayudarte a diseñar una pauta alimentaria adaptada a tu situación y tolerancia. Un saludo, Sandra López.