Tengo dos niños de 11 y 8 años que están pasados de peso. El mayor por ejemplo come poco y come bastante
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Tengo dos niños de 11 y 8 años que están pasados de peso. El mayor por ejemplo come poco y come bastante variado sin grasas ni salsas es alto para su edad pero esta muy pasado de peso, hace deporte. Qué puedo hacer para que baje?
Es conveniente que acuda a consulta de dietista-nutricionista para identifique las posibles causas del sobrepeso que pueden ser muy diversas.
1- Los niños no hacen "dieta"
2- Mire el azúcar oculto en los alimentos
Espero le haya servido de ayuda. Un saludo
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Lo mejor que puede hacer es asesorarse con una nutricionista para que estudie los habitos alimentarios y le paute una dieta personalizada y adaptada a las necesidades de sus hijos
Hay que hacer una consulta con un nutricionista experto, para que les aconseje a cada uno de ellos sobre el tipo de dieta que necesitan
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