Dieta personalizada - Información, expertos y preguntas frecuentes

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Preguntas sobre Dieta personalizada

Nuestros expertos han respondido 42 preguntas sobre Dieta personalizada

en general las verduras, tienen un bajo porcentaje de purinas, asi que no estan prohibidas su consumo, al contrario es importante consumirlas todos los días.
3 respuestas

Si se tiene que incluir en el porcentaje que hay que tomar de proteína total, tiene que haber un equilibrio entre proteína vegetal y animal, mas o menos 50%; las personas que son veganas, deben…
4 respuestas

Los expertos hablan sobre Dieta personalizada

Si lo que quieres es adelgazar, encontrarte mejor, y mejorar tu calidad de vida, en la consulta recibirás la atención personalizada y adaptada a ti, que necesitas. Se individualiza cada caso Atendiendo a las particularidades de cada persona: Comer en casa Comer de menú del día Comer en el lugar de trabajo Comer en el comedor escolar o de empresa Horarios y turnos de trabajo: mañana, tarde, noche, antiestrés Patologías crónicas: diabetes, hernia de hiato, hipertensión arterial… Ahora es el momento. ¿Te animas?

Silvia Zuluaga

Médico general, Dietista nutricionista

Donostia-San Sebastián

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Se trata de confeccionar un modelo o pauta de ingesta de alimentos totalmente adaptado a las necesidades, gustos y costumbres de la persona que lo demanda. Teniendo siempre en cuenta su estado de salud, nutricional, físico y mental; además de las costumbres, creencias y características personales y económicas.

Désirée Chaves Marín

Psicólogo, Terapeuta complementario

Málaga


¿Verdad que no come lo mismo un león que un gato? Pues con los humanos es lo mismo. No debe comer igual una mujer de 60 años y 1,50 de estatura que un joven de 20 años que mida 1,85. Sus necesidades energéticas, de proteínas y de vitaminas y minerales son totalmente distintos y por eso la dieta (que es la forma en la que comemos cada uno de nosotros) debe ser personalizada. Y aún hay que tener más atención si tenemos alguna alteración en nuestras analíticas que haga necesaria una elección de alimentos que facilite su mejora. Por tanto, cualquier "especialista" en nutrición que proporcione una dieta que sea igual para todo el mundo no es un auténtico especialista en alimentación humana.

María Del Mar Silva Rivera

Dietista nutricionista

Madrid

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¿Qué profesionales realizan Dieta personalizada?

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