Tengo espina bifida oculta y eventualmente me duele en especial al estar sentarme luego de estar mucho

Tengo espina bifida oculta y eventualmente me duele en especial al estar sentarme luego de estar mucho tiempo de pie. el dolor se refleja en lumbar y glúteos como puntada. mi pregunta es puedo realizar ejercicios como fitcombat? y que otro ejercicios puedo hacer?

3 respuestas


Dependerá del grado de espina bífida. Le aconsejaría le realizaran una resonancia magnética, previo examen neurológico, para saber el alcance de la lesión. El fitcombat es un deporte que conlleva bastante ejercicio físico que exige una musculatura lumbar, gluteal y de piernas completamente en forma con nervios intactos.

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Por lo general, consideramos la espina bífida oculta como el menor y más leve grado de espina bífida. No suele haber nada más que un defecto de fusión del hueso del arco posterior de L5 y/o S1, sin ninguna otra patología que provoque anclaje medular. Es asintomático y no impide hacer el deporte que prefiera. Si tiene síntomas, no serán por la espina bífida como tal, sino por patología que se puede asociar en pocas ocasiones, o por otro tipo de patología sin ninguna relación. Sería bueno tener una resonancia de columna lumbar para valorar si no hay nada más relacionado con la espina bífida oculta o intentar descartar otro tipo de patología que no tiene que ver con una espina bífida oculta y que podría ocurrir independientemente de ella. Un saludo.


Una buena valoración clínicay si es necesario estudios de radiodiagnóstico como RM lumbar, y neurofisiologia - EMG podrías ser necesario. Una vez valorado el mismo, se podrá determinar si las molestias que Ud refiere, son o no causados por la espina bifida oculta. La patología que refiere, en principio no tendría porque limitar en la pracica del deporte.

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