tengo estenosis radicular pero no estoy operado y no se ke es mejor andar me duele mucho y saber si
2
respuestas
tengo estenosis radicular pero no estoy operado y no se ke es mejor andar me duele mucho y saber si montar en bicicleta sería mejor
Andar es bueno para hacer ejercicio de extremidades inferiores y hacer bicicleta mejora la resistencia y no produce claudicación neurogena. Por lo tanto es beneficioso para la estenosis de canal lumbar .
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola,
La estenosis radicular puede causar dolor al caminar, sobre todo si hay compresión nerviosa. En muchos casos, montar en bicicleta puede ser mejor tolerado que caminar, ya que al ir sentado y con la espalda algo flexionada se reduce la presión sobre las raíces nerviosas.
Aun así, lo ideal es personalizar el ejercicio según tus síntomas y evolución. Te recomiendo una valoración médica para adaptar el tratamiento y plan de ejercicios a tu caso específico.
Un saludo,
Dr. Pablo Sánchez Dorado
Medicina Física y Rehabilitación
La estenosis radicular puede causar dolor al caminar, sobre todo si hay compresión nerviosa. En muchos casos, montar en bicicleta puede ser mejor tolerado que caminar, ya que al ir sentado y con la espalda algo flexionada se reduce la presión sobre las raíces nerviosas.
Aun así, lo ideal es personalizar el ejercicio según tus síntomas y evolución. Te recomiendo una valoración médica para adaptar el tratamiento y plan de ejercicios a tu caso específico.
Un saludo,
Dr. Pablo Sánchez Dorado
Medicina Física y Rehabilitación
Expertos
Preguntas relacionadas
- Me han echo una Artrodesis lumbar instrumunentada, en L4,L5,S1, noto pinchazos en la zona de la cirugía mi pregunta es ¿ A qué puede ser debido, si a la cicatrización de los tejidos, o a otras causas?
- Hola. Me han operado de estenosis lumbar y posteriormente me han vuelto a intervenir para fijar L3 L4 y L5. Que ejercicios puedo hacer aparte de andar? Perderé mucha movilidad? Conducir? Gracias de antemano
- Hola con estenosis c5 y c6 puedo andar en bicicleta porque tengo que bajar de peso y la inactividad no ayuda gracias
- hace 2años me operaron de una estenosis lumbar L4 y L5 en una temporada he ido mejorando, pero ahora me duele cada día más las piernas. ¿es esto normal? el medico de cabecera me ha mandado nolotil y un antiinflamatorio pero esto no mejora. sin más, espero vuestra pronta respuesta
- Buenos días, se me diagnostico estenosis Lumbar L-4 y siento compresión en la parte baja de espalda y dolor en glúteos.¿ puedo jugar fútbol? Gracias
- Buenas tardes mi madre lleva 6 días operada de doble estenosis lumbar ,está con mucho dolor en cadera y pierna izquierda y no tiene mucha fuerza en esta pierna,es normal? gracias
- La terapia vibracional es buena para la estenosis lumbar?
- Me han operado dos veces de una artrodesis lumbar L4 S1 y me tienen que operar una tercera Pero tengo mucho miedo no se que tengo que hacer?
- sigo con mucha tension en isquios despues de la operacion del canal.no se como mejorar
- Me diagnosticaron artrosis degenerativa, estenosis limbar L5 S1, protrucion y espondiloartrosis...he estado con terapias desde marzo de este año y cada vez me he sentido mejor...Creo que la clave es bajar de peso, pero unos kilos considerables para que nuestra columna y todo lo que está atrapado pueda…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 173 preguntas sobre Cirugía de la estenosis raquídea
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.