Tengo hipotiroidismo.¿ Puedo tomar semilla de chia?
Tengo hipotiroidismo.¿ Puedo tomar semilla de chia?
2 respuestas
si esta diagnosticado de hipotiroidismo, probablemente esrara ya en tratamiento sustitutivo con levotiroxina, por tanto,no hay ninguna limitacion en la alimentacion o en el uso de complementos alimentarios. En todo caso recuerde que la hormona tiroidea debe tomarla con un minimo de 20 minutos de separacion de cualquier ingesta con el fin de permitir una mejor absorcion.
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No tiene ningun problema, podría consumirla. En temas de hipotiroidismo si hay que tener cuidado con las algas (spirulina, chorella...) por su alto contenido en yodo. Si se está con medicación para el hipotiroidismo, puede verse afectada. Sería como en caso de tomar anticoagulantes y encima tomar una dieta rica en vitamina K (anticoagulante natural de la sangre), vemos un doble efecto, que puede ser muy elevado
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