Tengo la tensión a 13/9 eso es alta?

Las recomendaciones varían según las sociedades científicas que se consulten. La Asociación Americana del Corazón recomienda unas cifras objetivo inferiores a 130/80. No obstante, hay que tener en cuenta que durante el día ciertas actividades pueden subir la tensión (discutir, hablar por teléfono, ver TV, jugar a juegos competitivos, hacer deporte...) y otras pueden bajarla (escuchar música, dormir, hacer la digestión...). Se trata de una media razonable a no sobrepasar habitualmente. En cualquier caso, hay que individualizar estos objetivos según la edad y el perfil de tensiones a lo largo del día, si existen subidas extremas de tensión o bajadas intensas con sintomatología, los objetivos para ese paciente deberán modificarse.

Una toma aislada de presión arterial tiene un valor limitado por lo que mi consejo es que realice más mediciones en varios días consecutivos para poder valorar si puede ser hipertenso. Lacifra de presión arterial diástolica o mínima es un poco alta.