Tengo perdida de músculo en las piernas como lo recupero me dieron hidroferol vitamina de pero tiene
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Tengo perdida de músculo en las piernas como lo recupero me dieron hidroferol vitamina de pero tiene muchas contradicciones y no tome tengo hipotiroidismo hay alguna otra vitamina D q no tenga tantas contradicciones gracias
De cara a recuperar masa muscular, lo primero es conocer la causa de dicha pérdida para que se pueda trazar el camino a la recuperación de la forma más eficiente posible. Lo que sí será necesario, será ejercicio físico adaptado (sino no habrá estímulo para que el cuerpo recupere la masa muscular), una alimentación adaptada a ello (sino el cuerpo no dispondrá del material necesario para recuperarla), y paciencia. La vitamina D no será la responsable para tu recuperación.
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