Tengo pie de atleta y mi pareja no. ¿Cómo puedo evitar contagiarla mientras dormimos? ¿Tengo que cam

El pie de atleta no se produce por contagio, se produce por una sería de condiciones en cuanto al ph de la piel, sudoración, humedad, higiene, etc... que provocan el aumento de la dermatomicosis.

Hola espero que vayas bien con el tratamiento.

Aquí tienes la guía de "supervivencia" para estas 3 semanas de tratamiento:

1. El truco de los calcetines (Fundamental)

Para dormir, la solución más efectiva y sencilla es usar calcetines de algodón limpios.

Esto actúa como una barrera física: las escamas de piel infectada (que es donde viaja el hongo) se quedan dentro del calcetín y no pasan a las sábanas.

Además, ayuda a que la crema del tratamiento se absorba mejor en tu piel y no termine manchando el tejido de la cama.

2. ¿Hay que cambiar las sábanas a diario?

No es necesario, siempre y cuando uses los calcetines para dormir.

Si duermes con calcetines, puedes cambiar las sábanas con tu frecuencia habitual (una o dos veces por semana).

Si por alguna razón no puedes usar calcetines, entonces sí deberías cambiarlas o, al menos, poner una toalla limpia a tus pies cada noche y retirarla por la mañana.

3. Precauciones en el baño (El verdadero foco)

El contagio es mucho más probable en el suelo húmedo del baño que en la cama.

No compartáis toalla de pies: Usa una específica para ti y que ella use la suya.

Limpieza de la ducha: Después de ducharte, lo ideal es pasar un poco de lejía o un desinfectante por el plato de ducha.

Secado: Seca tus pies con papel de cocina o una toalla vieja que laves con agua caliente frecuentemente. No uses la misma toalla para el resto del cuerpo tras tocar los pies.

4. El calzado en casa

Durante estas 3 semanas, evita andar descalzo. Usa siempre chanclas o zapatillas de casa, incluso para ir de la cama al baño. Así evitarás dejar rastro de esporas por la alfombra o el suelo que ella pisa después.

Es más importante desinfectar plato de ducha, calzado y calcetines que cambiar las sábanas. Mantén una buena higiene de los pies antes de dormir y airea las sábanas por las mañanas.

Igualmente, deberías acudir a una podólogo, no a la farmacia ya que el diagnóstico puede no ser acertado y el tratamiento mucho más largo de lo que debe

Para evitar el contagio durmiendo, lo más efectivo es que uses calcetines de algodón limpios durante la noche mientras dure el tratamiento; así evitas que las escamas de piel infectada queden en las sábanas. No es necesario cambiar las sábanas a diario si usas calcetines, pero sí es recomendable lavarlas a alta temperatura (60°C) con frecuencia. ¡Ánimo con las 3 semanas de tratamiento, la constancia es la clave!