Tengo protrusion cervical, discopatía degenerativa y condromalacia en las rodillas. Además tengo lax
Tengo protrusion cervical, discopatía degenerativa y condromalacia en las rodillas. Además tengo laxitud en las articulaciones. Suelo sufrir de dolor de cuello, espalda y rodillas además de facilidad de torceduras en tobillos y muñecas ¿que tipo de ejercicios en gimnasios o deportes puedo practicar sin perjudicar ninguna de estas condiciones?
1 respuesta
Estos hallazgos se deben a un proceso degenerativo, pero se debe valorar cada articulación su repercusión funcional para aconsejar su actividad deportiva.
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