Tengo realizada una histerectomia total abdominal hace 35 días, todavía no me puedo manejar sola, ya
Tengo realizada una histerectomia total abdominal hace 35 días, todavía no me puedo manejar sola, ya que no me puedo agachar, me siento mejor de ánimo. Sigo con flujo vaginal marrón y me duele muchísimo la espalda, como puedo corregir la columna además de la faja? Que puedo hacer para aliviar el dolor de espalda porfavor?
1 respuesta
A los 35 días de una histerectomía total abdominal, es relativamente frecuente presentar un flujo vaginal marrón, generalmente relacionado con restos de sangre durante la cicatrización, siempre que no aumente, no tenga mal olor ni se acompañe de fiebre o dolor pélvico importante; en cuanto al dolor lumbar, también es habitual en esta fase y suele deberse a la postura de protección que adoptamos de forma inconsciente y si estamos mucho en la cama. Para mejorarlo, es recomendable cuidar la postura (manteniendo la espalda lo más recta posible), realizar paseos diarios de forma progresiva, aplicar calor local en la zona lumbar y comenzar, si no hay contraindicación, con ejercicios suaves de movilidad y activación del abdomen. Además, puede ser de gran ayuda iniciar fisioterapia especializada en suelo pélvico para favorecer una recuperación más completa; en cualquier caso, conviene consultar con el cirujano que te operó, si el dolor es muy intenso, no mejora o limita de forma importante tu actividad diaria.
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