Tengo tendinitis de tibial posterior y llevo 5 meses de Rehabilitación. Me han hecho varias puncione

Existen terapias físicas con Ondas de Choque o Laser Multifrecuencia para su resolución

Visite a un especialista. La inflamación del tendón del tibial posterior es un problema delicado, ya que se trata del principal responsable de mantener el arco plantar y evitar que aparezca un pie plano del adulto. Es posible que necesite unas plantillas que soporten dicho arco. Necesita reposo, modificación de su actividad, medicación antiinflamatoria, frío local, etc. Si no mejora habrá que solicitar pruebas de imagen para detectar el origen del problema y decidir el tratamiento más indicado. Un saludo

Buenas, desde mi punto de vista profesional considero que los problemas de tendinopatía requieren ejercicio en todos los casos. No recomiendo el reposo. Me explico, el tendón puede estar inflamado y puede producir síntomas, pero un tendón actúa como una goma elástica y necesita carga mecánica para que el metabolismo interno del tendón vuelva a la normalidad y cese el dolor y la inflamación. Para eso es necesario hacer ejercicio terapéutico con una progresión que le debería marcar un fisioterapeuta, ajustándose a su caso particular. Si el tendón no soporta la carga al empezar por un ejercicio de intensidad media, lo que debe hacer es buscar un ejercicio de intensidad más baja para el tendón y adaptar la actividad, pero no guardar reposo hasta que se pase. Mucha suerte