Tengo tres hernias de disco, ubicadas en la base de la columna (lumbares) y ultimamente cuendo tengo

No sé si eres hombre o mujer. En cualquier caso, observa qué posiciones te provocan dolor, en las actividades de la vida diaria, para evitarlas. Las relaciones sexuales son beneficiosas generalmente para la columna, porque el orgasmo descongestiona la pelvis y libera sus movimientos, además de liberar endorfinas cerebrales analgésicas y generar bienestar personal y de pareja. En cuanto a la mejor postura, suele ser boca arriba o en decúbito lateral y que se mueva principalmente la pareja, según refieren la mayoría de los pacientes con hernia discal. Conviene que busques la manera más adecuada, distinta de la que te produce molestias después.

Creo que no debe condicionar sus relaciones sexuales a una determinada postura, por el dolor. El acto sexual, debe ser relajado y despreocupado en lo que a posiciones se refiere, dentro de las preferencias de la pareja. Mi consejo es tratar de resolver el problema, en una unidad de tratamiento del dolor. Asimismo, le mejoraran otros aspectos de su vida cotidiana que seguramente también este algo limitados

El mantener relaciones sexuales es beneficioso para la persona afecta de dolor lumbar-sacro. Mejoría del estado de ánimo y evita la tensión emocional familiar. Deberá adaptar las posturas a su cuadro doloroso, como hace con todas las actividades de la vida diaria y olvidarse de su patología para realizar una vida diaria "normal" (adaptada).