Tengo un bebé de 5 meses que no para de llorar desconsoladamente de día y de noche. He ido a fisiote

Lo primero. Entiendo que la situación por la que estás pasando debe ser muy dura.
Es difícil imaginar lo que habrás vivido para que tu bebé te genere esos pensamientos. Probablemente cualquier persona que hubiera pasado por lo mismo se sentiría igual.
Los psicólogos no deberíamos dar consejos tan a la ligera. Pero creo que es necesario que te des un respiro, que te veas con autocompasión porque tu situación es muy dificil. Que no te culpes por esos pensamientos, que busques el modo de poder "desconectar" un poco de tanto llanto (en el caso de ser posible delegar). Cuídate porque es la única forma de afrontar con fuerza cuidar a un ser que necesita tanto ser consolado.

Hola, gracias por compartirlo. Lo que estás viviendo es muy duro, y es totalmente comprensible que te sientas así. Cuando el cansancio, la frustración y el llanto del bebé se acumulan, es normal sentirse sobrepasada, incluso con pensamientos que asustan. No significa que no quieras a tu bebé, sino que estás agotada y necesitas apoyo.

Te animo a no llevar esto sola. Busca ayuda profesional para poder hablar de lo que sientes y aliviar esa carga emocional. También puede ayudarte pedir apoyo a familiares o amistades para que puedas descansar un poco. Y si en algún momento sientes que no puedes más, pide ayuda inmediata: no estás sola, y merece la pena que tú también te sientas cuidada.

Es completamente comprensible que te sientas desbordada. Cuidar de un bebé que llora tanto es muy exigente, sobre todo cuando parece que nada funciona. No significa que no le quieras, sino que estás agotada y necesitas apoyo y descanso.

Algunas cosas que podrían ayudarte:

-Intenta pedir ayuda a alguien cercano aunque sea unas horas para poder descansar o desconectar un poco.
-Si ya has descartado causas médicas, quizá pueda ser útil consultar con un/a psicólogo/a especializado/a en etapa perinatal, que te acompañe a gestionar este momento.
-No te exijas estar bien todo el tiempo. Estás haciendo lo mejor que puedes en una situación muy demandante.

Con tiempo, descanso y algo de apoyo, poco a poco todo irá mejorando.

Antes de nada, gracias por compartir algo tan difícil. Lo que describes no es poca cosa. Tener un bebé que llora constantemente puede ser una experiencia profundamente desgastante, y reconocer que te sientes sobrepasada no te convierte en una mala madre, sino en una persona humana que necesita descanso, apoyo y comprensión.

Cuando el llanto del bebé es persistente y nada parece aliviarlo, es normal que se activen sensaciones de impotencia, frustración o incluso rechazo momentáneo. Estas emociones pueden generar mucha culpa, pero son más frecuentes de lo que imaginamos.

En estos casos, además de seguir en contacto con los profesionales sanitarios, puede ser muy útil buscar un espacio psicológico para ti —no para “enseñarte a hacerlo mejor”, sino para sostenerte emocionalmente, ayudarte a gestionar el agotamiento y la culpa, y encontrar estrategias realistas para sobrellevar este momento.
Mientras tanto, si sientes que estás al límite, permítete pedir ayuda práctica: que alguien te releve un rato, salir a dar un paseo, desconectar unos minutos del llanto. No es egoísmo, es cuidado emocional básico.

No tienes que poder con todo, y mucho menos sola.

Siento mucho la situación que estás viviendo. Cuidar de un bebé que llora constantemente, de día y de noche, puede llegar a ser emocional y físicamente devastador, incluso aunque tengas toda la buena voluntad del mundo. Sentirte sobrepasada, agotada y con ganas de desconectar no significa que seas una mala madre, sino que estás completamente saturada.

Cuando la falta de sueño y el llanto continuo se prolongan, el sistema nervioso entra en un estado de agotamiento extremo: es normal que te resulte difícil incluso escucharle o conectar emocionalmente.

En estos casos, lo más importante es que tú también recibas atención y apoyo emocional. Podemos trabajar juntas estrategias para reducir el nivel de saturación, recuperar descanso y manejar el llanto del bebé sin que te desborde.

Si lo deseas, puedes pedirme una cita online para valorar tu situación y comenzar a ayudarte de forma personalizada.

Un abrazo

Hola,

Lo que estás viviendo es mucho más común —y mucho más duro— de lo que solemos hablar. Tener un bebé tan pequeño que llora constantemente puede convertirse en una experiencia abrumadora, que deja sin descanso, sin energía y, a veces, sin deseo de vincularse. No significa que no quieras a tu hijo, sino que tu cuerpo y tu mente están sobrepasados. Estás agotada, y ese agotamiento no solo es físico: también es emocional.

Más allá de seguir revisiones médicas o fisiológicas (que son importantes, claro), hay un duelo que muchas madres atraviesan sin ponerle nombre: el de perder la calma, la libertad o la imagen idealizada de lo que creías que sería la maternidad. Y cuando además tu bebé no se calma, ese duelo se mezcla con culpa, frustración e impotencia. Todo eso merece ser acompañado, no juzgado.

Buscar un espacio donde poder hablar sin miedo de lo que sientes —con un profesional que entienda este tipo de procesos— puede ayudarte a liberar la carga emocional y reencontrarte contigo misma, para recuperar poco a poco la capacidad de conectar con tu bebé desde otro lugar. No estás sola en esto, y no hay nada “malo” en necesitar apoyo ahora.

Un saludo,
David

Siento mucho lo que estás viviendo… Debe ser realmente agotador cuidar de tu bebé sin descanso y sentir que nada funciona. Es importante que sepas que no eres una mala madre: estás saturada, y eso es humano. A veces el llanto constante y la falta de sueño pueden llevarnos al límite, y lo que necesitas ahora es apoyo, no culpa.
Además de seguir con la parte médica, hablar de lo que sientes en un espacio terapéutico puede ayudarte mucho a descargar y recuperar un poco de calma. Si quieres, podemos trabajarlo juntos con tranquilidad y sin juicios.

Hola, espero que el llanto no este motivado por nada. En relacion con tu saturacion es normal, se pueden aplicar tecnicas de desconexion y relajacion. Espero haberte ayudado.

Buenas tardes, lo primero gracias por compartir la información.
Es normal que te sientas así, es importante que primero cuides de ti y veas como estás tú para así poder sostener a tu bebe.
¿Te hicieron valoración de si puedes estar pasando por una depresión post parto?, somos un canal directos con nuestros bebes, y puede ser que tu bebe esté sintiendo como te encuentras tú.

Entiendo tu situación. Estás viviendo una situación muy dura y es normal sentirte saturada. No eres una mala madre: estás agotada y necesitas apoyo. Busca ayuda médica o psicológica urgente si sientes que no puedes más. Sería recomendable buscar acompañamiento psicológico especializado en maternidad y salud perinatal. Cuidarte tú es la forma más segura de cuidar a tu bebé. Con acompañamiento y descanso, podrás recuperar fuerzas y volver a conectar con tu bebé desde la calma. No estás sola.

Un Saludo.

Pilar Rapela.

Buenas tardes,

Los primeros meses de los bebés pueden llegar a ser abrumadores y agotadores. Sin conocer el caso a fondo no es posible dar pautas concretas. Puedes visitar mi perfil y pedir cita online para evaluar tu situación en profundidad y comenzar a trabajar en tu bienestar desde tu casa, sin necesidad de desplazarte. Es necesario que los cuidadores también se cuiden, especialmente en momentos angustiosos y de desesperación, y que se doten de herramientas para poder gestionar sus emociones y las situaciones que están viviendo y les producen malestar. En este proceso, el acompañamiento psicológico supone un espacio fundamental de desahogo y de adquisición de recursos que servirán no solo en esta etapa vital, sino también para el futuro, y cuanto antes se comience, antes se empezarán a trabajar las áreas necesarias.

Recibe un cordial saludo,

Elena Fernández
Psicóloga

Hola, entiendo que esta situación es para ti desesperante, el llanto de un niño y en el caso que describes puede resultar en extremo desolador y angustioso para ambos, mermando tu valía como madre y la calma necesaria para su atención. Te recomiendo algunas cuestiones que puedas ir valorando: los hábitos de sueño, las rutinas en torno al mismo (si no las hay es bueno establecerlas), la estimulación si es excesiva (luces, ruidos, juguetes) o poca (mucho tiempo a solas, necesidad de contacto), los hábitos alimenticios, cómo son (si tiene suficiente, si queda con hambre o si presenta algún tipo de intolerancia, por ejemplo a la proteína de la leche que le esté generando gases o problemas estomacales)...no sé lo que te han dicho los especialistas pero lo más indicado es que haya un descarte orgánico, enfermedad que esté causando el llanto. En este sentido tú eres la experta en tu bebé y la que sabe mejor que nadie, los cambios que va sufriendo y las diferencias en los sonidos del llanto. También el crecimiento y la aparición de los dientes suele provocar molestias que producen llanto en el bebé, para eso existen algunas cremas que se ponen en las encías para calmar esa molestia. Además, ver otro tipo de necesidades ambientales, de higiene, muchas horas pañal sucio, o excesivo calor o frío. Sonidos blancos que se denominan, ayudan a que pueda conciliar el sueño. Y sobre todo, buscar maneras de que el contacto contigo sea desde la calma, que le ayude a regularse, es importante que tú puedas tener ayudas también para que el contacto con tu bebé pueda ser de calidad y desde la calma...cantarle o entrar en un estado íntimo de conexión es importante para ambos en este sentido. Apóyate de familiares y expertos, para encontrar la herramientas y respuestas que necesitas y poder tener respiros que te permitan estar más disponible afectivamente para tu bebé. Espero que puedas encontrar la calma y solución que necesitas en estos momentos. Abrazos

Hola, una de las primeras cosas que te aconsejaría es descartar la parte médica, es decir, acudir al pediatra y llevar a cabo una revisión exhaustiva. Si no se encuentra ninguna razón, patología o enfermedad, te diría que sería conveniente que pudieras consultar a un especialista, como psicólogo perinatal o terapeuta familiar para que te ayude a detectar si hay alguna situación en el entorno familiar o en tu propia experiencia tras el parto y primeras semanas que pueda estar influyendo. Existen también grupos de apoyo para orientar en estas primeras etapas de la maternidad e intercambiar con madres que puedan estar pasando por lo mismo. Es un periodo difícil y se suele remarcar los aspectos positivos de ser madre y no lo que puede suponer de estres para ésta. Busca ayuda, no lo quieras solucionar sola. El bebe te necesita pero tú también necesitas de alguien que te ayude y te de el soporte.