Tuve diarrea durante una semana. Me recetó el médico dieta blanda y Tiorfan.Me puse bien pero ahora

Después de una diarrea prolongada y tratamiento con racecadotrilo (Tiorfan), es bastante común que el intestino tarde unos días en recuperar el ritmo normal y que aparezca estreñimiento, sobre todo si la dieta blanda se ha mantenido mucho tiempo o has reducido la ingesta de fibra. Te paso unas ideas prácticas para manejar el estreñimiento post-diarrea: Rehidrátate bien: Bebe agua a lo largo del día, ya que la deshidratación puede empeorar el estreñimiento. Aumenta poco a poco la fibra: Empieza a introducir frutas (mejor con piel, tipo ciruelas, kiwis, manzana), verdura cocida y cereales integrales. Mantén algo de actividad física: Caminar ayuda mucho a movilizar el intestino. ‍ Evita los laxantes fuertes al principio: Mejor optar por medidas dietéticas y, si no funciona, puedes probar con laxantes suaves tipo macrogol o plantago ovata. Si tienes dolor abdominal intenso, fiebre, vómitos o sangre en heces, habría que valorar otras causas.

Entiendo su malestar; seis días sin evacuar y con dolor requieren valoración, y no conviene modificar lo pautado sin hablar con el médico que se lo indicó. Le invito a pedir una cita para valorar su caso.