Tuve una cirugía de juanetes hace 2 meses y quería saber cuanto tiempo tengo que usar las plantillas-

Buenas tardes: Cuando se lo indique su cirujano es el momento de dejar de usar las plantillas ( la mayoría de las veces las necesitará utilizar toda la vida). Respecto al ejercio pasados 3 meses si su pie y cirujano se lo admiten puede comenzar a realizarlo de forma progresiva. El calzado habitual si su pie se lo admite pasados dos meses, perfecto. Un saludo y mucha suerte

Depende del tipo de cirugía que se haya llevado a cabo. Es frecuente prescribir un zapato de suela rígida o de tacón invertido durante las primeras 6 semanas tras la cirugía. Luego se retira y se comienza a usar calzado normal, preferiblemente de suela gruesa. No siempre es preciso usar plantillas en el postoperatorio, aunque pueden ayudar en algunos casos a prevenir recidivas o dolor. Como regla general, se espera al menos 4 meses para realizar deportes de impacto (correr, etc), pero podría hacer otros como ciclismo o natación de manera mucho más precoz.

Buenos días! En cuanto al tema de ejercicio y zapatos, le ruego siga las instrucciones que le dé su cirujano. Él tiene una metodología que ha comprobado que funciona y debe seguir. En cuanto al tema de las plantillas, el juanete se produce por una forma de apoyar el pie y por tanto de andar. Y como, corregir el juanete no implica corregir la forma de apoyar y/o andar, las plantillas deberá usarlas de manera continuada, para evitar que se vuelva a producir Espero haberle ayudado. Un abrazo