Un deficit grande de vitamina d por falta exposicion solar..se puede corregir sin necesidad de suplementos
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Un deficit grande de vitamina d por falta exposicion solar..se puede corregir sin necesidad de suplementos aunque lleve mas tiempo solo con tomar cada dia el sol?puede corregirse asi?
Puede solucionarse si la causa única fuera esa . Pero hay que valorar otros parámetros que acompañan como el calcio y la Parathormona. También hay que descartar malabsorcion y problemas renales
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La vitamina Dndebe tomarse de los alimentos y poeteroormente se activa gracias a la radiación UV de la luz solar (exposiciones de 20 min son suficientes), el riñón y el hígado. Si nonse ingiere las cantidades adecuadas o hay algún problema en los otros tres pasos podemos tener déficit de la misma. Como ve la cosa es más compleja y puede q precise suplementos adecuados
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