¿Una persona con diabetes tipo 2 puede consumir azúcares? Mi marido tiene diabetes y le gustan los
¿Una persona con diabetes tipo 2 puede consumir azúcares? Mi marido tiene diabetes y le gustan los dulces, cuando le digo que no debe consumirlos me alega que sus análisis de glucosa le salen dentro de los valores normales, porque la medicación le controla el azúcar. ¿Es esto cierto?
3 respuestas
No es cierto. Un diabético no debe consumir azúcares ya que muchos alimentos contienen carbohidratos suficientes y no se debe andar con fuego porque al final se puede quemar. Si por un lado tomamos más hidratos de carbono y enzima tomamos azúcares extra y dulces, es un contrasentido y la diabetes se puede descompensar en cualquier momento
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Tomar dulces provoca una subida de azúcar nada aconsejable para la diabetes. Además no aportan nada en el sentido nutricional, son calorías vacías. Es importante cambiar de hábitos, no solo por la diabetes, si no para evitar el sobrepeso o el colesterol. Es mejor buscar otras alternativas, como galletas integrales sin azúcar, frutos secos, cereales integrales sin azúcares añadidos, biscotes integrales. Es decir, buscar hidrato de carbono complejos en vez de simples y rico en fibra, ya que eso hará que la glucosa se absorba mas lentamente en la sangre.
La dieta de un paciente diabético debe de ser SIN azúcares. Los hidratos de carbono deben de ser aportados preferiblemente por verduras y frutas. Si quiere usar algún endulzante es mejor sustituir el azúcar por estevia que no aumenta la glucosa y además es beneficiosa para los diabéticos tal y como se ha demostrado en algunos estudios
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.