Una persona es intolerante a la lactosa, pero lo desconoce. ¿Qué le sucedería? ¿Podría derivar en
Una persona es intolerante a la lactosa, pero lo desconoce. ¿Qué le sucedería? ¿Podría derivar en más intolerancias alimenticias? ¿Está dañando su mucosa intestinal?
3 respuestas
No existe daño previsible sobre la mucosa del colon por esta causa, solamente los síntomas de hinchazón, dolores cólicos y diarrea. No existe relación con otras intolerancias (al sorbitol, a la fructosa, al gluten, etc.) ni predispone a ellas. En ocasiones existen dobles y triples intolerancias y esto hace más difícil recomendar una dieta razonable.
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Notarías dolor abdominal, gases u otras molestias, especialmente si consumes gran cantidad (como un gran vaso), sola y entre comidas. La mayoría de intolerantes toleran perfectamente pequeñas cantidades de lactosa junto a otros alimentos. En España y resto de Europa no existe tanta intolerancia a la lactosa como los anuncios de bebidas de soja nos hacen creer. Lo aconsejable es que si crees que eres intolerante acudas a tu médico y te hagan las pruebas. No hagas dieta sin lactosa por tu cuenta sin un diagnóstico médico.
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