Yo era una persona feliz y tranquila hasta que murieron mis abuelos, eso fue hace 17 años. Desde all

Yo era una persona feliz y tranquila hasta que murieron mis abuelos, eso fue hace 17 años. Desde allí no pude ser las misma persona, pero poco a poco iba sintiendo un poco más de calma, sin embargo, cuando me convertí en mamá volví a caer en esos días de angustia desmedida y ahora siento más miedo, angustia... tengo un miedo irracional ante eventos catastróficos que podrían ocurrirme a mí o algún miembro de mi familia, todo el tiempo estoy en estado de alertar y soy extremadamente sensible, tanto así que a veces lloro y lloro porque me da miedo que alguien de mi familia muera. No quiero que ninguno se exponga ante contextos de riesgo porque tengo miedo que algo malo les pase ¿qué me podría estar ocurriendo y cómo hago para poder mejorar? de verdad que es agotador vivir de esa manera y mi cuerpo es quien sufre las consecuencias: dolor de cabeza, dolor en el pecho, debilidad, diarrea por nerviosismo. Necesito ayuda.