Raquel Gallardo Pérez

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Hola, soy Raquel Gallardo, psicóloga clínica especializada en ansiedad, trauma y crecimiento personal. Desde hace más de 8 años acompaño a personas que se sienten bloqueadas, atrapadas en pensamientos que no paran, que cargan con miedos antiguos o que, simplemente, ya no saben cómo seguir. Personas que, en el fondo, solo quieren algo tan básico (y tan importante) como sentirse en paz.

A lo largo de mi trayectoria he aprendido que muchas veces el dolor no siempre se nota. A veces se esconde detrás de la sonrisa que pones por compromiso. O en el cansancio que no logras quitarte de encima. O en la sensación de “algo no está bien” aunque no sepas ponerle nombre.

Por eso, ofrezco un espacio terapéutico donde no tienes que demostrar nada, donde puedes ser tú sin filtros, y donde te acompaño a tu ritmo para que puedas transformar tu malestar en comprensión y fortaleza.

Mi enfoque es integrador: combino técnicas basadas en evidencia (como la Terapia Cognitivo-Conductual, el EMDR, terapia sistémica e Internal Family Systems) con una mirada compasiva y profunda a tu historia emocional. Trabajo desde la raíz, no solo desde los síntomas. Creo firmemente que entender lo que has vivido es el primer paso para cambiar cómo te sientes hoy. Pero más allá del método, lo que más cuido es el vínculo. Porque creo que la verdadera transformación ocurre cuando alguien te mira con empatía, sin juicio, y te acompaña de verdad.

Trabajo en formato 100% online, lo que me permite atender a personas que viven en distintas partes del mundo, con la misma cercanía, confidencialidad y calidez que en una consulta presencial. Cada sesión está pensada para que te sientas escuchada, comprendida y acompañada.

Si estás en un momento en el que no sabes muy bien por dónde empezar, pero sabes que ya no quieres seguir igual, aquí estoy. Podemos empezar por hablar.

Puedes reservar tu cita directamente a través de Doctoralia o visitar mi página web para más información: liberatedelmiedo.com

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Sobre mí

Hola, soy Raquel Gallardo, psicóloga clínica especializada en ansiedad, trauma y crecimiento personal. Desde hace más de 8 años acompaño a personas que se sienten bloqueadas, atrapadas en pensamientos que no paran, que cargan con miedos antiguos o que, simplemente, ya no saben cómo seguir. Personas que, en el fondo, solo quieren algo tan básico (y tan importante) como sentirse en paz.

A lo largo de mi trayectoria he aprendido que muchas veces el dolor no siempre se nota. A veces se esconde detrás de la sonrisa que pones por compromiso. O en el cansancio que no logras quitarte de encima. O en la sensación de “algo no está bien” aunque no sepas ponerle nombre.

Por eso, ofrezco un espacio terapéutico donde no tienes que demostrar nada, donde puedes ser tú sin filtros, y donde te acompaño a tu ritmo para que puedas transformar tu malestar en comprensión y fortaleza.

Mi enfoque es integrador: combino técnicas basadas en evidencia (como la Terapia Cognitivo-Conductual, el EMDR, terapia sistémica e Internal Family Systems) con una mirada compasiva y profunda a tu historia emocional. Trabajo desde la raíz, no solo desde los síntomas. Creo firmemente que entender lo que has vivido es el primer paso para cambiar cómo te sientes hoy. Pero más allá del método, lo que más cuido es el vínculo. Porque creo que la verdadera transformación ocurre cuando alguien te mira con empatía, sin juicio, y te acompaña de verdad.

Trabajo en formato 100% online, lo que me permite atender a personas que viven en distintas partes del mundo, con la misma cercanía, confidencialidad y calidez que en una consulta presencial. Cada sesión está pensada para que te sientas escuchada, comprendida y acompañada.

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  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Trastornos psicosomáticos

Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Raquel Gallardo Pérez

Psicólogo

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  • Centro de Psicología Propio: Libérate del miedo (2020-Actualidad)
  • Centro de Psicología Syna Spai de Salut (2021-2023)
  • Centro de Psicología Alicia González (2021-2023)
  • Centro de Psicología Beatriz Llanos (2016-2020)
  • Centro de psicología Bertrand Russel (2014)
  • Centro de día de mayores de Moratalaz (2014)
  • Observatorio regional de violencia de género de Alcalá de Henares (2013)
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Formación

  • Introducción al modelo Internal Family Systems - Acerca de Psicoterapia
  • Nivel I y II en EMDR - Instituto EMDR (2022-2023)
  • Postgrado en Terapia Integradora - Centro Dentros (2021)
  • Mindfulness y gestión emocional - Instituto Europeo de Psicología Positiva (2019)
  • Sexo, terapia y pareja - Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (2015)
  • Intervención con mujeres víctimas de violencia de género - Universidad Rey Juan Carlos / INESEM (2019)
  • Experto en Práctica clínica - Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (2014)
  • Máster en Terapia Cognitivo-Conductual - Centro Bertrand Russel (2014)
  • Licenciatura en Psicología - Universidad Autónoma de Madrid (2013)
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16 opiniones

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  • M

    Hace algo más de un año que empecé a trabajar con Raquel por temas de ansiedad, fobia a coger el ascensor y ataques de pánico (en prácticamente cualquier situación). A día de hoy, no puedo estar más agradecida por el trato recibido y por los avances que he tenido.
    Antes me sentía muy limitada hasta el punto de no poder salir de casa sin estar acompañada (he incluso acompañada sentía ansiedad). Después de 1 año y pico trabajando con Raquel, he podido retomar mi día a día, he podido volver hacer actividades por mi cuenta y salir a la calle tranquila (algo que pensé que nunca más podría volver a hacer). De hecho acudí a ella (por recomendación), después de haber ido hasta 3 psicólogxs diferentes (y en el momento de empezar no tenía ya mucha esperanza en mejorar porque había probado muchas cosas hasta entonces). Pero no podía estar más equivocada, porque empecé a mejorar desde entonces. Queda camino por recorrer pero desde luego que lo haré acompañada de Raquel.

     • Consulta online •  • 
  • N

    Ha sido un placer trabajar con ella, he ido encantada a sus sesiones y siempre siempre me he sentido muy cómoda y acogida por ella. La tengo mucho cariño y siempre que necesite ayuda, acudiré a ella (L)

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Raquel Gallardo Pérez

    Muchisímas gracias Nuria! Ha sido un placer trabajar contigo! Un abrazo enorme

  • S

    Raquel es una gran profesional, cercana desde la primera toma de contacto y 100% dedicada a su paciente, aportando una visión diferente de los problemas y poniendo a tu disposición herramientas para aplicar fáciles, adaptadas a tus necesidades y sencillas. Sin duda, la mejor!

     • Consulta online • Primera visita Psicología  • 

    Raquel Gallardo Pérez

    Muchisimas gracias, de corazón. Fue un placer poder acompañarte en tu proceso y ver tu evolución. Un abrazo enorme

  • L

    Comencé las citas con Raquel por ataques de ansiedad que me habían dado muy fuertes y además tratamos también la fobia que le había cogido a conducir y todo esto ha desaparecido. Es una persona que da gusto hablar con ella porque te transmite toda su confianza y habla muy claro, sin tecnicismos para que se pueda entender todo claramente. Es una gran profesional . Volvería con ella sin dudarlo

     • Consulta online • Otro  • 

    Raquel Gallardo Pérez

    Ay Laura, muchisimas gracias!! tu evolución fue maravillosa y fue un placer acompañarte. Un beso muy grande.

  • T

    Raquel es una excelente profesional; incluía muy buenos ejercicios durante y después de las sesiones. He terminado muy contenta con mi progreso

     • Consulta online •  • 

    Raquel Gallardo Pérez

    Muchisimas gracias! espero que todo vaya muy bien, un abrazo

  • A

    Con Raquel siempre sales satisfecha de la sesión, te pone fácil la comunicación, es fluida y amena, sabe escuchar, siempre salgo con positividad !!! me hace la vida más fácil...es estupenda !!!

     • Raquel Gallardo Pérez • Primera visita Psicología  • 
  • F

    Es una gran profesional con total garantía te la recomiendo mi experiencia a sido satisfactoria plenamente.

     • Raquel Gallardo Pérez • Primera visita Psicología  • 
  • M

    Raquel es una profesional.desde la primera visita estuve muy agusto con ella.Yo y mi hija estamos en terapia con ella con un conflicto de ansiedad agudo mi hija ha cambiado y mejorado mucho y cada vez mejor Me dio las herramientas necesarias para poder gestionar el problema con ella y commigo misma nuestra vida a cambiado mucho y yo veo a mi hija cada vez mejor Raquel es una profesional muy implicada con sus pacientes y yo la estoy muy agradecida estoy encantada

     • Consulta online •  • 

    Raquel Gallardo Pérez

    Muchas gracias Mar! La evolución en vosotras ha sido muy notoria y me hace muy feliz poder guiaros en este proceso. Ya estamos en la recta final!! Un abrazo muy grande.

  • F

    Te recomendaría sin lugar a dudas.Desde el primer sentí que me entendías a la perfección.Me has ayudado a desenredar mucho nudos.Un millón de gracias siempre

     • otro lugar • Otro  • 

    Raquel Gallardo Pérez

    Muchas gracias Fany, ha sido una suerte trabajar contigo. Un abrazo

  • A

    Raquel es una gran profesional y muy cercana, con la que me siento muy comodo durante las sesiones, me ha ayudado a dar un gran cambio en mi vida y salir de la espiral de ansiedad en la que me encontraba, además de darme las herramientas para aprender a autogestionarme. De verdad os la recomiendo, estoy muy agradecido de todo lo que me ha ayudado y he conseguido gracias a ella.

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