Rocío Benítez García
Psicóloga
·
Psicopedagoga
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Algeciras 1 dirección
Núm. Colegiado: AN06263
77 opinionesExperiencia
Sobre mí
Psicóloga General Sanitaria con más de 15 años de experiencia en el ámbito comunitario. Trabajo desde una corriente integradora, combinando lo mejor de diferentes enfoques con una base en la Psicología Humanista y la terapia EMDR.
Mi vocación es acompañarte en tu proceso de cambio, ayudarte a comprender tu historia y construir una vida más equilibrada y consciente.
Creo en una psicología cercana, empática y en constante evolución, porque al igual que mis pacientes, yo también sigo aprendiendo cada día.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos del comportamiento alimentario
- Trastornos de conducta
- Orientación familiar
- Psicopedagogía clínica
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- +415 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Destacados
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Especialista en EMDRCon mas de 17 años de experienciaEvaluaciones TDHA y TEA infantil y adultos
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No es fácil encontrar a alguien con quien te sientas tan en calma y tan escuchada como me he sentido y siento con ella. Para mí es un refugio, tiene una manera muy humana de acompañar, con paciencia, ...
ver másCandela -
Gracias, Rocío. En esta primera visita me sentí muy cómoda y escuchada. Ha sido un paso importante para mí y, aunque me costó atreverme, fue liberador. Tienes una forma muy cercana de acompañar y tus ...
ver másSP -
Rocío es una gran profesional y tiene un trato amable y muy cercano, es un gusto asistir a su consulta. La terapia con EMDR está funcionando muy bien. Muchas gracias
ver másBeatrix
Experiencia
Rocío Benítez García
Psicólogo, Psicopedagogo
Experiencia
- Psicóloga en ONG desde 2007
- Psicóloga en Centro de Psicología como autónoma desde 2013
Formación
- Universidad de Jaén
- Formación en EMDR Nivel I y II impartido por Anabel Gonzalez
- Master en Criminología
- Formación en Terapia Gestalt: Teoria y Metodología (avalada por la Asociacion Española de Terapia Gestalt)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Adicciones
- Depresión
- Traumas
- Trauma psicológico en adultos
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Maltrato filio-parental
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Maltrato verbal
- Maltrato
- Abuso sexual
- Abstinencia de la cocaína
- Abstinencia de opiáceos
- Abstinencia de opioides
- Abstinencia de nicotina
- Estado de abstinencia alcohólica
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Abuso del alcohol
- Agorafobia
- Agresividad
- Aislamiento social
- Ansiedad durante el embarazo
- Autoagresión
- Bulimia
- Comportamiento suicida
- Congoja
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Depresión en la adolescencia
- Depresión postparto
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Embarazo
- Fobia social
- Gastritis por estrés
- Hipocondría
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Insomnio
- Ludopatía
- Luto
- Maltrato físico infantil
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Pesadillas constantes
- Problemas de familia desestructurada
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Bloqueo profesional
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de personalidad antisocial
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Autocontrol del comportamiento
- Autoconocimiento
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos de la lactancia
- Trastornos alimenticios
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad progenitores
- Ansiedad ante exámenes
- Ansiedad
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad repetitiva
- Ansiedad social
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Adaptación al estrés
- Dependencia emocional de la pareja
- Dificultades en la coparentalidad
- Diferencias en la pareja
- Agresividad y violencia en pareja
- Trastornos sexuales y de pareja
- Problemas sexuales en pareja
- Dificultades en el ambiente familiar
- Agresividad familiar
- Bullying (acoso escolar)
- Acoso sexual
- Celos
- Celopatía
- Ruptura traumática
- Duelos complicados
- Anorexia
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Maltrato homófobo
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Dependencia emocional
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Regulación de las emociones
- Bloqueo emocional
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés Emocional
- Violencia en el trabajo
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Adicción al trabajo
- Trastornos del ánimo
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Alcoholismo
- Depresión
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno por Déficit de Atención (TDA)
- Trastorno por atracón
- Drogadicción
- Adicción a la cocaína
- Dependencia del alcohol
- Consumo excesivo de alcohol
- Tabaquismo
- Adicciones comportamentales
- Adicción a la pornografía
- Adicción al cibersexo
- Adicción a la comida
- Adicción a las apuestas
- Adicción al juego online
- Adicción THC
- Adicción a las compras por internet
- Adicción a las compras compulsivas
- Trastornos emocionales en niños y adolescentes
- Trastornos de la adolescencia
- Desobediencia en la infancia y adolescencia
- Divorcio
- Separación de pareja
- Escuela de padres
- Abuso sexual infantil
- Adicción al sexo
- Aflicción
- Apatía sexual
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Aversión al sexo
- Cleptomanía
- Depresión alucinatoria
- Depresión en los ancianos
- Depresión maníaca
- Depresión crónica
- Depresión psicótica
- Depresión psicótica involutiva
- Depresión unipolar
- Deseo sexual inhibido
- Deseo sexual hipoactivo
- Disfunciones sexuales
- Embarazo en la adolescencia
- Falta de fluidez en el lenguaje
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Patología Dual
- Trastornos del desarrollo
- Síndrome de Asperger
- Síndrome de carencia materna
- Transexualidad
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Trastorno del desarrollo de la lectura
- Trastorno del lenguaje expresivo
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno específico del lenguaje
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos del desarrollo sexual
- Trastornos del aprendizaje
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- Trastornos del neurodesarrollo
- Trastornos disociativos
- Trauma psicológico en niños
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- Dificultades en el control de esfínteres en niños
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- Celos infantiles
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- Dificultades en autonomía infantil
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- Duelo perinatal
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- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
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- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad infantil
- Trastorno de conducta en niños
- Trastorno disocial en niños
- Bajo rendimiento académico
- Consumo problemático de sustancias y sexo (Chemsex)
- Depresión neurótica (distimia)
- Necesidades Educativas Especiales
- Irritabilidad
- Crisis por infidelidad
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Pensamientos intrusivos
- Miedo al Covid-19
- Altas capacidades
- Depresión reactiva
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Miedo a las agujas
- Insomnio crónico
- Angustia
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Trastornos mentales
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastornos de la comunicación social
- Trastorno negativista desafiante
- Miedo al hablar en público
- Menopausia
- Incapacidad para concentrarse
- Fobias (miedos extremos)
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades en proceso despañalización
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Aversión a los encuentros eróticos
- Depresión infantil
- Dificultades de adaptación primera infancia
- Impulsividad infantil
- Trastorno infanto-juvenil
- Traumas infantiles
- Trastornos conductuales alimenticios
- Trastorno dismórfico corporal
- Trastorno por somatización
- Fagofobia (miedo irracional a atragantarse)
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Inseguridad en competición
- Falta de confianza en el deporte
- Trastorno de la imagen corporal
- Duelo por cáncer
- Alteraciones del sueño
- Claustrofobia
- Crisis existencial
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Dolor en las relaciones sexuales
- Bajo Deseo Sexual
- Pérdida del deseo sexual
- Falta de ganas de sexo
- Duelo por infertilidad
- Complejos
- Adicción tragaperras
- Adicción Al pocker online
- Bloqueo personal
- Desarrollo de capacidades
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Miedo al cáncer
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Preparación oposiciones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Gestión emocional durante doctorado
- Ansiedad durante doctorado
- Adicción al WhatsApp
- Miedo migratorio
- Insatisfacción sexual
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
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- Violencia de género
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
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- Depresión en la menopausia
- Ansiedad en la menopausia
- Depresión en la andropausia
- Ansiedad en la andropausia
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor menopausia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
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- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Trauma Complejo
- Trastorno de Identidad DIsociaciativo
- Trastorno de ansiedad sexual
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- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés laboral
- Trastornos del lenguaje
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Trastorno obsesivo compulsivo en la infancia (TOC)
- Adicción al deporte
- Miedo al agua
- Miedo a las aguas profundas
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Abusos del narcisista
- Ruptura de pareja
- Dificultades tras el embarazo
- Postparto
- Ansiedad en el posparto
- Preocupaciones en el postparto
- Obsesión con el orden
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- Personas altamente sensibles (PAS)
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- Síndrome de abandono
- Miedo al abandono
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- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Depresión resistente
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- Violencia intragénero
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- Dificultades de aprendizaje de lectura y escritura
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- Trastornos del procesamiento sensorial
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Publicaciones
- Documental "No estas Loca" la verdad sobre la violencia vicaria
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Opiniones
77 opiniones
Destacadas
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C
Candela
No es fácil encontrar a alguien con quien te sientas tan en calma y tan escuchada como me he sentido y siento con ella. Para mí es un refugio, tiene una manera muy humana de acompañar, con paciencia, respeto y mucha empatía. Siempre me he sentido libre de hablar, incluso cuando me costaba poner en palabras lo que sentía.
Si estás buscando alguien con quien sentirte en paz y acompañada de verdad, no lo dudes.• Rocío Benítez García • Terapia individual •
Rocío Benítez García
Gracias de corazón, Candela. Tus palabras me emocionan profundamente. Que te hayas sentido en calma, escuchada y libre conmigo es lo más valioso que podría recibir. Acompañarte es un regalo, y leer esto me reafirma en lo importante que es sostener los espacios con humanidad y presencia. Gracias por tu confianza.
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S
SP
Gracias, Rocío. En esta primera visita me sentí muy cómoda y escuchada. Ha sido un paso importante para mí y, aunque me costó atreverme, fue liberador. Tienes una forma muy cercana de acompañar y tus consejos me hicieron sentir comprendida. Estoy muy agradecida por empezar este camino contigo.
• Rocío Benítez García • Primera visita Psicología •
Rocío Benítez García
Gracias de corazón por compartir tu experiencia. Darse el permiso de comenzar un proceso terapéutico no siempre es fácil, así que valoro muchísimo tu valentía. Me alegra saber que te sentiste escuchada y comprendida. Estoy encantada de acompañarte en este camino.
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B
Beatrix
Rocío es una gran profesional y tiene un trato amable y muy cercano, es un gusto asistir a su consulta. La terapia con EMDR está funcionando muy bien. Muchas gracias
• Rocío Benítez García • Terapia con EMDR •
Rocío Benítez García
Gracias, Beatrix. Me alegra mucho saber que te sientes a gusto en las sesiones y que el EMDR te está funcionando bien. Es un placer acompañarte en este proceso con cercanía y respeto.
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M
Miryan Carrillo correro
me sentí super cómoda , pude hablar de mis sentimientos y de mis miedos como si la conociera de toda la vida .
• Rocío Benítez García • Primera visita Psicología •
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F
Frank
Excelente como siempre, trabajamos trauma y me siento acompañado y guiado en todo momento
• Rocío Benítez García • Visitas sucesivas Psicología •
Rocío Benítez García
Gracias, Frank Me alegra muchísimo saber que te sientes acompañado y guiado en el proceso. Trabajar el trauma requiere valentía, y es un honor poder acompañarte en ese camino con confianza y compromiso.
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D
Daniel
No he valorado la eficacia del tratamiento porque es la primera cita, pero me ha gustado mucho el enfoque.
• Rocío Benítez García • Primera visita Psicología •
Rocío Benítez García
Gracias, Daniel Me alegra que te haya gustado el enfoque en esta primera sesión. Es totalmente normal que los resultados se vayan viendo con el tiempo. Iremos trabajando paso a paso para que el proceso te resulte útil y significativo.
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P
Paqui García Herrera
Para ser mi primera consulta ,he salido muy contenta
• Rocío Benítez García • Primera visita Psicología •
Rocío Benítez García
¡Qué alegría leer eso, Paqui! Me alegra mucho que tu primera sesión haya sido una experiencia positiva. Gracias por tu confianza, nos vemos en las próximas para seguir avanzando juntas.
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J
JC
Muy empática, cordial, agradable, profesional, en fin excelente
• Consulta Online • Terapia EMDR online •
Rocío Benítez García
¡Qué bonito leerte! Gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra saber que te has sentido comprendida y en un espacio seguro.
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T
Toñy
Buenísima profesional y excelente técnicas.
Muy comoda• Rocío Benítez García • Primera visita Psicología •
Rocío Benítez García
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra mucho saber que te has sentido cómoda y que el trabajo te ha resultado útil. Es un placer acompañarte en este proceso.
-
R
Inmejorable. Acierta en todo y bien. La empatía y lo bien que te hace sentir y lo que mejoras es insuperable.
• Consulta Online • Consulta online •
Rocío Benítez García
¡Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra profundamente saber que te has sentido así en las sesiones. Tu confianza y compromiso con el proceso son fundamentales, y acompañarte en este camino es todo un privilegio.
Dudas solucionadas
14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes, mi pareja lleva algo más de un mes con un pensamiento recurrente sobre nuestra relación, no sabe si quiere que sigamos juntos o no. Esto le genera tristeza y ansiedad, ya que creía que era un pequeño bache, pero el pensamiento no desaparece. Necesito opinión.
Buenas tardes. Entiendo que la situación que estás enfrentando con tu pareja puede ser muy difícil y estresante para ambos. Es comprensible que te sientas preocupada por el bienestar de tu relación.
Cuando uno de los miembros de la pareja experimenta pensamientos recurrentes sobre la relación y no está seguro de qué camino tomar, puede ser indicativo de un conflicto interno más profundo que necesita ser explorado y comprendido.
Sería beneficioso para ambos sentarse juntas y tener una conversación honesta y sincera sobre lo que está sintiendo tu pareja. Es importante escuchar sus preocupaciones y sentimientos con empatía y sin juzgar. Trata de comprender qué está generando esos pensamientos y qué necesita para sentirse más seguro y satisfecho en la relación.
A veces, estos pensamientos pueden surgir como resultado de problemas no resueltos, expectativas no cumplidas o cambios en las circunstancias personales. En otras ocasiones, pueden ser señales de que uno de los miembros de la pareja está luchando con cuestiones internas que necesitan ser abordadas, como el miedo al compromiso o la indecisión sobre lo que realmente quieren en la vida.
En cualquier caso, sería útil considerar la posibilidad de buscar la ayuda de un terapeuta de parejas. Un terapeuta puede proporcionar un espacio seguro y neutral para explorar estas preocupaciones, facilitar la comunicación efectiva y ayudarles a encontrar formas constructivas de abordar los desafíos que enfrentan como pareja.
Recuerda que las relaciones requieren trabajo y compromiso de ambas partes, pero también es importante priorizar el bienestar emocional de cada uno. Si ambos están dispuestas a trabajar juntas en esto, hay esperanza de que puedan superar este obstáculo y fortalecer su conexión como pareja.
Te mando un abrazo
Hay cura para el trastorno de ansiedad? Hace 25 años tuve ansiedad y por mi misma la curé. En octubre volvió por estar con mucho estrés y un evento traumático, quería curarla bien sin secuelas y estoy tardando mucho en mejorar y tengo la impresión de que me quedaré mal para siempre. Por qué me pasa esto? Curaré como hace años o ya quedaré en esta lucha de altibajos?
Lamento mucho que estés pasando por esto nuevamente. La ansiedad puede ser una experiencia muy angustiante, especialmente cuando parece volver después de tanto tiempo.
Es importante entender que la ansiedad es una respuesta natural de nuestro cuerpo a situaciones de estrés o peligro. Puede surgir en diferentes momentos de nuestra vida y es común que los trastornos de ansiedad reaparezcan, especialmente en momentos de alto estrés o después de eventos traumáticos. Esto no significa que no te curaste completamente la primera vez, sino que tu sistema de respuesta al estrés está nuevamente activado.
La ansiedad puede ser manejada y muchas personas logran vivir sin síntomas significativos durante largos períodos. Es útil pensar en el "manejo" más que en la "curación" porque implica tener estrategias y herramientas para enfrentar los síntomas si vuelven a aparecer. Existen varios enfoques efectivos para tratar la ansiedad, incluyendo terapia EMDR, cognitivo-conductual (TCC), terapia de exposición, medicación, técnicas de relajación, mindfulness, y cambios en el estilo de vida. Cada persona es diferente, por lo que encontrar el tratamiento adecuado puede requerir tiempo y experimentación.
Es completamente normal que el proceso de recuperación tome tiempo, especialmente después de un evento traumático. Ser paciente contigo misma y entender que la sanación no siempre es lineal es fundamental. Puede ser muy útil buscar ayuda de un profesional de la salud mental, puede ofrecerte estrategias específicas y personalizadas para manejar tu ansiedad y ayudarte a desarrollar resiliencia frente al estrés futuro.
Contar con el apoyo de amigos, familiares, o grupos de apoyo también puede ser de gran ayuda. Hablar sobre tus experiencias y sentimientos puede aliviar parte del peso emocional que llevas. Practicar el auto-cuidado regular es crucial, esto incluye ejercicio físico, una dieta balanceada, sueño adecuado, y actividades que te relajen y te hagan sentir bien.
Recuerda que la ansiedad no define quién eres y que pedir ayuda es un signo de fortaleza, no de debilidad. La recuperación es posible y con las estrategias adecuadas puedes encontrar maneras efectivas de manejar y superar los desafíos que enfrentas. No estás sola en esto, y hay muchas herramientas y personas dispuestas a ayudarte a sentirte mejor.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Rocío Benítez García?Rocío Benítez García es psicóloga, psicopedagoga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia familiar, Psicoterapia en adolescentes, Terapia individual, Terapia de pareja, Terapia con EMDR, Terapia EMDR (Adultos), Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional, Liberación de traumas, Terapia de reprocesamiento del trauma, Tratamiento de traumas de la infancia.
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¿Dónde está la consulta de Rocío Benítez García?Rocío Benítez García atiende a sus pacientes en:
- General Primo De Rivera Edf. Menfis Nº6 , Planta 4, Oficina 2 Algeciras
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¿Puedo hacer la visita con Rocío Benítez García de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Rocío Benítez García ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Rocío Benítez García al finalizar la visita?Rocío Benítez García acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Rocío Benítez García?Puedes comunicarte con Rocío Benítez García en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Rocío Benítez García?El calendario que muestra Rocío Benítez García en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Rocío Benítez García?A veces Rocío Benítez García tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Rocío Benítez García?Un total de 77 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Rocío Benítez García, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Rocío Benítez García?Rocío Benítez García no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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