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Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Servicios populares

Consulta online

45 €

Consulta Online - Atienza Nutrición

Coaching de salud

Plaza del Sol 31 1°, despacho 11, Móstoles

30 €

Consulta Presencial - Atienza Nutrición

25 €

Consulta Online - Atienza Nutrición

Nutrición y dietética

Plaza del Sol 31 1°, despacho 11, Móstoles

50 €

Consulta Presencial - Atienza Nutrición

Primera visita nutrición

Plaza del Sol 31 1°, despacho 11, Móstoles

50 €

Consulta Presencial - Atienza Nutrición

La primera consulta es el primer paso y el más importante. Aquí tendremos una entrevista donde estudiaremos tus hábitos, tus necesidades, elegiremos un tipo de plan, con una dieta según tus necesidades de tiempo, gustos, intolerancias, patologías. Marcaremos objetivos, facilitándote herramientas. Y por ultimo un estudio antropométrico con bioimpedancia ( % grasa, músculo, agua) para valorar tu estado nutricional.
Te facilitare una app donde no solo tendrás tus dietas y tus informes, sino que además podrás cambiar tus platos.

Revisión nutrición

Plaza del Sol 31 1°, despacho 11, Móstoles

30 €

Consulta Presencial - Atienza Nutrición

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Experiencia

Sobre mí

Apasionada por ayudar, mi vocación nacio del vegetarianismo y las necesidades que implicaban. Deportista de alto rendimiento tiempo atrás, la dieta e...

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Principales áreas de tratamiento

Estudio antropométrico, valoración nutricional, estudio por bioimpedancia. Ofrezco app de dietas con intercambio de platos. Coaching nutricional, t...

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Otros servicios

Asesoramiento fitoterapia, orientación plan de entrenamiento, educación nutricional.

¿Por qué elegirme a mí?

En constante aprendizaje, siempre en convenciones, simposios, charlas. Todo lo que aplicó lo hago con rigor científico, basándome en estudios, dentro ...

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Mi consulta y mi equipo

Despacho en la Plaza del Sol, zona céntrica, con aparcamiento y metro en la puerta.

Especialista en:

Dietética
Fitoterapia

Enfermedades tratadas

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Formación

Técnico Superior Nutrición y Dietética IES Leonardo Da Vinci 2019 Madrid
Aspectos Nutricionales en la práctica deportiva Universidad de Granada Facultad Ciencias de la Salud 2017 Granada
Cursando 3º año Nutrición Humana en Universidad de Alcalá de Henares. Madrid 2021

Distinciones

Experiencia

Dietista en Clínica Slow Life. Arroyomolinos. Funciones: Coaching nutricional, dietas personalizadas, para patologías, TCA, disbiosis, intolerancias, pérdida de peso y ganancia de masa muscular.
Nutricionista Dietnatural. Mayo 2021, 12 meses . Funciones: Centro especializado en la pérdida de peso, con recomendación de complementos de fitoterapia, planes nutricionales, dieta Keto, dieta mediterránea, dieta semanal, estudio metabólico y test de intolerancias alimentarias por bioimpedancia mediante reflexología.

Certificados

Idiomas

Español

Premios y distinciones

Madrid

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13 opiniones de pacientes

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P.J.

Perfil verificado

22 de abril de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consulta Presencial - Atienza Nutrición • Coaching de salud

Excelente profesional, dedicada a cada caso, con bueno resultados y duraderos, te explica todo y utiliza una herramienta que considero esencial después de haberla usado en cualquier inicio de cambios de hábitos saludables.

Rosa Atienza

Gracias Javier, agradezco tus palabras.

Aída Nistal

Perfil verificado

16 de abril de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consulta Presencial - Atienza Nutrición

Rosa es una excelente profesional tanto en trato personal como en sus conocimientos sobre nutrición

Rosa Atienza

Muchas gracias Aída, es un placer poder ayudarte.

Aes

Perfil verificado

19 de diciembre de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Slow Life Arroyomolinos • Seguimiento Nutrición y Dietética

Si alguien quiere adelgazar de forma permanente, este es tu sitio y Rosa, tu mejor opcion

Encarna

Perfil verificado

30 de octubre de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Slow Life Arroyomolinos • Seguimiento Nutrición y Dietética

Muy profesional, no sólo se preocupa por la perdida de peso, incluye salud a todos los niveles!! Me ha encantado su sistema

Beatriz V.S.

Perfil verificado

30 de octubre de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Slow Life Arroyomolinos • Seguimiento Nutrición y Dietética

Sabe mucho y aprendes mucho de ella. Sabe compaginar la dieta de pérdida de peso con una alimentación sana y equilibrada sin pasarlo mal. Se explica muy bien y es muy motivadora.

Sherezade

Perfil verificado

25 de septiembre de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Slow Life Arroyomolinos • Primera visita nutrición

Primera visita de la cuál he salido muy contenta. Muy profesional, dedicando tiempo a todo y muy bien explicado. Muy completo todo y el trato increíble.

MSG

Perfil verificado

19 de septiembre de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Slow Life Arroyomolinos • Seguimiento Nutrición y Dietética

Es una gran profesional, explica todo al detalle y nunca había encontrado una persona que tuviera tantos conocimientos en este área.

Raquel

Perfil verificado

11 de septiembre de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Slow Life Arroyomolinos • Primera visita nutrición

He tenido mi primera sesión y he salido muy contenta. Rosa es encantadora. Te explica todo con detalle y te dedica todo el tiempo necesario para conocer tu caso y ayudarte. Se nota que le encanta su trabajo. Recomendable 100%.

Delia

Perfil verificado

6 de septiembre de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Slow Life Arroyomolinos • Seguimiento Nutrición y Dietética

Es mi primera cita, y encantada con la atención y las explicaciones. Mi hijo ya estuvo con ella y fue genial.

Ana

Perfil verificado

25 de julio de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Slow Life Arroyomolinos • Seguimiento Nutrición y Dietética

Rosa da mucha confianza. La encanta su trabajo, se la nota que disfruta. Nos escucha y nos da consejos a nuestras dudas. Es un libro de nutrición, sabe todas las particularidades de cada alimento y lo que nos viene bien. Estoy contenta con su consulta

Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Cocimiento De Llanten

¿Cómo es más efectivo, crudo o cocido?
¿ Pierde su poder curativo cuando se hierve?

Los alimentos, principalmente vegetales, tienen componentes bioactivos, además de nutrientes y anti nutrientes. Cuando cocemos los vegetales, los minerales se depositan en el agua. El agua se puede utilizar para hacer cremas, congelar en una cubitera y utilizar posteriormente para otros platos. Algunas vitaminas, se desactivan con altas temperaturas como la vitamina c. Por ejemplo el pimiento rojo es muy rico en vit. c, de vez en cuando podemos hacer una ensalada con pimiento rojo crudo.
Los anti nutrientes, son sustancias que secuestran compuestos beneficios para nuestra salud, como el oxalato o el acido fítico, cociendo el alimento estos se desactivan como en el caso de las espinacas. Un tipo de cocinado que recomiendo es al vapor, ya que no perdemos minerales y se desactivan este tipo de sustancias no deseables. Si quieres conocer las propiedades de los alimentos, (buenas y malas) no dudes en preguntar. :)

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Rosa Atienza?

Rosa Atienza es terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Nutrición y dietética, Revisión nutrición, Primera visita nutrición, Coaching de salud, Consulta online.
¿Dónde está la consulta de Rosa Atienza?
Rosa Atienza atiende a sus pacientes en:
Plaza del Sol 31 1°, despacho 11 Móstoles
¿Puedo hacer la visita con Rosa Atienza de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Rosa Atienza ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a Rosa Atienza al finalizar la visita?

Rosa Atienza acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
¿Qué idiomas habla Rosa Atienza?

Puedes comunicarte con Rosa Atienza en Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Rosa Atienza?

El calendario que muestra Rosa Atienza en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Para cuándo podría visitarme con Rosa Atienza?

A veces Rosa Atienza tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Rosa Atienza?

Un total de 13 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Rosa Atienza, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Rosa Atienza?

Rosa Atienza no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.