Sara Belinchón

Hola!

Me llamo Sara y soy graduada en Psicología por la Universidad de Valencia y graduada en Enfermería por la Universidad de Valencia. La razón de realizar ambas titulaciones fue poder ofrecer una atención más completa antes las dificultades y problemas que nos surgen y que no solo tienen una manifestación a nivel psicológico, sino también una física, por lo que al tener esta formación trabajo para ofrecerte la atención más completa y holística posible.
Durante estos estudios y actualizaciones posteriores me he formado en cognitivo-conductual y tercera generación, con especialización en Mindfulness, Counselling, Aceptación y compromiso (ACT), Psicología Positiva y Dialéctico Conductual (DBT). También estoy especializada en Inteligencia Emocional, Resiliencia, Habilidades de Comunicación y Solución de Problemas.

Si has llegado hasta aquí porque estás pasando una situación difícil o una época complicada, quiero decirte que este será un espacio caracterizado por el respeto, confianza, aceptación y confidencialidad. Este es un espacio de no juicios donde nadie va a juzgar ni decirte lo que tienes que hacer, porque entonces estaría hablándote y tratándote como si yo estuviese en un nivel superior al tuyo, y no es así. Aquí trabajamos desde tus valores, desde tus vivencias y desde tus experiencias, que son tan válidas como las mías, porque al fin y al cabo mi objetivo es conseguir que cada vez sientas que tienes mayor bienestar y que estás construyendo la vida que quieres vivir y con la que estás a gusto, y para eso la vamos a construir desde tí, no desde mí, porque la vida es para tí, por lo que quien tiene que estar feliz y completo con ella eres tú.
En este espacio te ayudaré a afrontar diferentes problemas o dificultades que quieras trabajar, obteniendo los recursos necesarios para poderlo hacer y sintiendo que yo voy a estar aquí para tí, para ayudarte y acompañarte en tu camino.

Cualquier duda o consulta que tengas o si necesitas un horario en concreto que no aparece en el calendario, no dudes en contactarme y te responderé e intentaré solucionarlo lo antes posible.

Un saludo!


"No sabes lo grande que puedes ser, cuánto puedes amar, cuánto puedes conseguir y cuál es tu potencial". Ana Frank

• Baja autoestima

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• Estrés

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• Duelo

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• Problemas de relación

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• Crisis de pareja

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• Ansiedad

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• Ansiedad en las relaciones

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• Ansiedad ante exámenes

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• Bullying (acoso escolar)

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• Dependencia emocional

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• Desmotivación generalizada

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• Fracaso escolar

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• Insatisfacción vital

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• Insatisfacción laboral

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• Luto

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• Mobbing (acoso laboral)

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• Miedos

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• Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)

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• Falta de desarrollo de inteligencia emocional

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• Inteligencia emocional

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• Regulación de las emociones

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• Desarrollo y crecimiento personal

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• Personas de alta sensibilidad (PAS)

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• Fracaso en las relaciones sociales interpersonales

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• Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)

• Graduada en Psicología por la Universidad de Valencia (2019)

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• Graduada en Enfermería por la Universidad de Valencia (2017)

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• Formación en Inteligencia Emocional

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• Formación en Counselling

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• Formación en Psicología Positiva

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• Formación en Resiliencia

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• Formación en Mindfulness

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• Formación en Habilidades de Comunicación

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• Formación en Resolución de Problemas

• Psicoeducación

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• Inteligencia Emocional

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• Estrés

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• Counselling