Sara Céspedes Fernández

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: CA01144

15 opiniones
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Experiencia

Encantada de conocerte. Soy Sara Céspedes Fernández, Psicóloga por vocación, especializada en el ámbito sanitario/ clínico y laboral. Siempre me apasionó comprender la mente humana y ayudar a aliviar y tratar el sufrimiento de aquellos que vienen a mi consulta. Ese podría decir que es mi sentido de vida: acompañar a aquellos que lo necesiten desde una perspectiva clínica, profesional, integral y humana. No practico un único tipo de psicoterapia en sí, sino que, al igual que considero que cada persona es única, pienso que cada proceso terapéutico también lo es, teniendo siempre presente las necesidades del paciente y un objetivo terapéutico totalmente personalizado.

Como Psicóloga, comprendo lo difícil que puede resultar dar el paso de pedir ayuda, por ello te ofrezco un espacio seguro donde nunca te sentirás juzgado/a. Con un fuerte sentido de la honestidad, ya que, trabajo desde un enfoque personalizado basado en la evidencia que garantiza la profesionalidad y la calidad de las intervenciones.

El proceso terapéutico nos permite conocernos y comprendernos, dando un sentido a lo que sentimos y a lo que nos ocurre. Mi objetivo, es acompañar a personas que atraviesan dificultades que no logran resolver por sí mismas, ofreciéndoles las herramientas necesarias para desarrollar las habilidades que necesitan.
ver más Sobre mí

Sobre mí

Encantada de conocerte. Soy Sara Céspedes Fernández, Psicóloga por vocación, especializada en el ámbito sanitario/ clínico y laboral. Siempre me apasionó comprender la mente humana y ayudar a aliviar y tratar el sufrimiento de aquellos que vienen a mi consulta. Ese podría decir que es mi sentido de vida: acompañar a aquellos que lo necesiten desde una perspectiva clínica, profesional, integral y humana. No practico un único tipo de psicoterapia en sí, sino que, al igual que considero que cada persona es única, pienso que cada proceso terapéutico también lo es, teniendo siempre presente las necesidades del paciente y un objetivo terapéutico totalmente personalizado.

Como Psicóloga, comprendo lo difícil que puede resultar dar el paso de pedir ayuda, por ello te ofrezco un espacio seguro donde nunca te sentirás juzgado/a. Con un fuerte sentido de la honestidad, ya que, trabajo desde un enfoque personalizado basado en la evidencia que garantiza la profesionalidad y la calidad de las intervenciones.

El proceso terapéutico nos permite conocernos y comprendernos, dando un sentido a lo que sentimos y a lo que nos ocurre. Mi objetivo, es acompañar a personas que atraviesan dificultades que no logran resolver por sí mismas, ofreciéndoles las herramientas necesarias para desarrollar las habilidades que necesitan.

Enfoque terapéutico

Terapia de pareja
Psicoterapia centrada en soluciones

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos

Experiencia

Doctor
Sara Céspedes Fernández

Psicólogo

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Experiencia

  • Julio 2021 - en la actualidad: Consulta privada - Psicoterapia Online - Sara Céspedes Fernández
  • Octubre 2020 - Agosto 2021 Psicóloga General Sanitaria en Gabinete Hermanas Guerra Sainz, SL
  • Junio 2019 - Junio 2020 Happiness Officer/ Facilitadora de Cambio en Paradigma Digital, Madrid
  • 2 años - Psicóloga Infanto-juvenil y familiar en Centro de Psicoterapia de Alcobendas, Madrid

Formación

  • Grado en Psicología con doble mención en Clínica y RRHH
  • Máster de Psicología General Sanitaria
  • Nutrición y Dietética
  • Metodología (Ágil) Agile y Scrum en gestión de proyectos
  • Experta en Terapia de Pareja
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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  • Transferencia bancaria
  • Bizum
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Cada sesión tiene una duración aproximada de 45 minutos, y su coste es de 45€, que han de ser abonados con mínimo 48 horas de antelación a la misma, a modo de confirmación a través de transferencia bancaria al siguiente número de cuenta ES********************** .
Indicando en concepto: N° de expediente + Fecha sesión, el número de expediente se te asignará una vez enviado el formulario de datos.

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Servicios

Psicóloga General Sanitaria - Psicoterapia Online

Servicios y precios

  • Consulta online

    50 €

  • Primera visita Psicología

    Servicio gratuito

  • Consulta de Psicología Sanitaria

    50 €

  • Consulta psicológica online individual y pareja

    50 €

  • Gestión emocional

    50 €

Opiniones

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15 opiniones

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  • L

    Sara es la segunda psicóloga a la que he acudido y la última. Se ha encargado de establecer el clima que personalmente necesitaba en una consulta psicológica; uno de auténtica dedicación y compromiso por mejorar en conjunto mi salud mental.
    En concreto, hemos trabajado durante numerosas sesiones la ansiedad generalizada y las relaciones intrapersonal e interpersonal. Gracias a los recursos que me ha ofrecido y que he podido interiorizar con ella en cada sesión, me desenvuelvo muchísimo mejor en cualquier contexto de la vida diaria.
    Te agradezco infinitamente tu paciencia y comprensión y recomiendo a cualquier persona las sesiones con Sara, porque consigue crear un espacio donde paciente y terapeuta se sientan cómodos y en continuo progreso, ya sea de manera presencial u online.
    Un abrazo. :)

     • Psicóloga General Sanitaria - Psicoterapia Online • Psicoterapia individual  • 

    Sara Céspedes Fernández

    Hola L.V,
    Muchas gracias por compartir tus objetivos de trabajo y la experiencia trabajando juntas.
    En tu caso pudimos trabajar tanto presencial como Online, es un gusto escuchar como alguien como ambas experiencias con la misma profesional, transmite esta valoración.
    Un abrazo!

  • L

    Conocer a Sara ha sido una gran suerte. Durante la sesión me hacia sentir super bien, cómoda y en confianza para poder expresarme. Me transmitía las claves necesarias para poder reflexionar, e ir mejorando día a día, para encontrarme mejor.
    Las sesiones por videollamada están muy bien, es cómodo, y se puede crear un vínculo igual que en persona.
    Sin duda es una gran profesional, y gran persona!

     • Psicóloga General Sanitaria - Psicoterapia Online • Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)  • 

    Sara Céspedes Fernández

    Buenas tardes Laura,
    Me alegro mucho de que valores así tu experiencia y mi trabajo.
    Está más que comprobada la eficacia de las sesiones Online y gracias a testimonios como el tuyo, muchas personas le dan la oportunidad.
    Gracias por tu trabajo y confianza, soy afortunada haber formado parte de tu proceso.
    Un abrazo!

  • M

    Para mí ha sido una gran ayuda, supo llegar a donde estaba el problema e incluso después del tratamiento se preocupó por dónde seguía. Sin duda una gran profesional.

     • Psicóloga General Sanitaria - Psicoterapia Online • Consulta online  • 

    Sara Céspedes Fernández

    Buenas tardes Mj,
    Gracias a ti, por tu esfuerzo y confianza.
    Un abrazo

  • B

    Tengo que agradecerle a la psicóloga Sara por haberme ayudado cuando pasaba por un mal momento, gracias a ella mi autoestima mejoró, lo que me beneficio mucho ami y a mis conocidos, muchas gracias.

     • Psicóloga General Sanitaria - Psicoterapia Online • Otro  • 

    Sara Céspedes Fernández

    ¡Muchas gracias Bruno!
    Eres el ejemplo perfecto de que no hay una edad establecida para cambiar, e invertir en el desarrollo de una autoestima y autoconcepto sano, que nos permita una mayor calidad de vida.
    Enhorabuena por permitirte dar el paso, confiar en una profesional que te pudiese ayudar y por tu esfuerzo.
    Un saludo!

  • D

    Me ayudó a enfocarme en mi, el estrés,ansiedad del trabajo no me afectase mental y físicamente. Reinventandome gracias Sara.

     • Psicóloga General Sanitaria - Psicoterapia Online • Otro  • 

    Sara Céspedes Fernández

    Muchas gracias David,
    Por diferentes motivos, nuestro ámbito laboral puede convertirse en algunas ocasiones en un foco de estrés o ansiedad.
    Es de vital importancia actuar, y buscar el apoyo profesional necesario, para desarrollar unas herramientas o habilidades que nos permitan gestionar dicha situación con mayor bienestar.
    Gracias por tu esfuerzo y confianza!

  • A

    Empezar la terapia con Sara ha sido una de las mejores decisiones de mi vida.
    Estoy feliz con mis sesiones.
    Sara es una gran profesional y gran persona.
    A cualquiera que se esté planteando ir a terapia le animaría a tomar la decisión de contratar sus servicios.

     • Psicóloga General Sanitaria - Psicoterapia Online • Otro  • 

    Sara Céspedes Fernández

    Ángela!
    Muchas gracias por tu confianza, valoración y recomendación.

  • S

    La elección de Sara como psicóloga no ha podido ser más acertada. Estoy encantada con su forma de llevar las sesiones, dirigiéndolas y adaptándolas a cada circunstancia. He visto una buena evolución en este tiempo y seguiré trabajando en ello. Gracias Sara!

     • Psicóloga General Sanitaria - Psicoterapia Online • Consulta online  • 

    Sara Céspedes Fernández

    Buenos días,
    Es un placer haberte acompañado en este proceso de cambio. Gracias por tu confianza.

  • R

    Sencillez. Concreción. Acción. Confianza.
    Cercanía. Palabras que pueden definir las sesiones, y mi experiencia con Sara.

     • Psicóloga General Sanitaria - Psicoterapia Online • Consulta online  • 

    Sara Céspedes Fernández

    Buenos días Raúl,
    Muchas gracias por tu confianza y valoración.

  • A

    Me esta ayudando a darme cuenta por que actuo de determinadas maneras, de donde vienen esos miedos. Me a ayudado a valorarme y ver porque antes no lo hacia para que pueda seguir evolucionando.

     • Psicóloga General Sanitaria - Psicoterapia Online • Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Sara Céspedes Fernández

    Buenos días Andrea,
    El desarrollo de ese autoconocimiento y superación viene dado de la capacidad que tienes para pararte a cuestionar lo aprendido, así como a tu esfuerzo.
    Muchas gracias por tu confianza, un abrazo.

  • B

    Solo puedo decir que GRACIAS. Una suerte encontrarme con Sara. Realiza un trabajo increíble y no la cambiaria por nada! Gracias Sara eres increible

     • Psicóloga General Sanitaria - Psicoterapia Online • Consulta online  • 

    Sara Céspedes Fernández

    Buenas tardes Beatriz,
    Gracias por tu confianza, esfuerzo y compromiso.
    Un placer acompañarte en este camino hacía la mejora continua.
    Un abrazo!

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