Sara Matarredona Domínguez

Hola, soy Sara Matarredona Domínguez, psicóloga licenciada y colegiada número 34490, con formación en Atención Temprana y Familias, y actualmente cursando el Máster en Psicología General Sanitaria con una especialización en Apego y Psicología Perinatal. Cuento con más de doce años de experiencia acompañando a personas en sus procesos de cambio, autoconocimiento y superación personal.

Mi enfoque terapéutico es integrador y centrado en la persona, adaptando las herramientas psicológicas a las necesidades únicas de cada paciente. Trabajo desde un compromiso firme con la evidencia científica, incorporando técnicas procedentes de la terapia cognitivo-conductual, así como recursos y estrategias de orientación humanista y de las terapias contextuales de tercera generación. Creo que cada proceso es único y que el acompañamiento debe construirse desde el respeto, la sensibilidad y la personalización.

Acompaño a personas que están atravesando dificultades relacionadas con la ansiedad, el estrés o los pensamientos intrusivos, estados de ánimo bajos, depresión o desmotivación, bloqueos personales o conflictos internos que dificultan la toma de decisiones, así como conflictos familiares, de pareja o en el entorno laboral. También ofrezco orientación vocacional y profesional, apoyo a madres y padres en su rol de crianza, acompañamiento a quienes sienten un estancamiento emocional o buscan sentido vital, estimulación cognitiva en etapas de envejecimiento, y estrategias de prevención y promoción de la salud emocional.

Mi estilo terapéutico es cálido, cercano y riguroso. Valoro profundamente la creación de un vínculo terapéutico seguro, empático y respetuoso, como base para el trabajo conjunto. Me comprometo a ofrecer un espacio donde la persona se sienta escuchada, comprendida y acompañada con herramientas útiles y adaptadas a su momento.

Además, tengo experiencia como docente universitaria y como coordinadora del área de Psicología y Gestión del Talento en programas de máster y posgrado, lo que me permite mantener una mirada profesional, actualizada y con un enfoque práctico.

Ofrezco sesiones preferentemente en modalidad online, adaptadas a tu disponibilidad y ritmo. Si prefieres atención presencial, también existe la posibilidad de realizar sesiones en algunos centros con los que colaboro mediante convenio. Atiendo en castellano y catalán.

Puedes contactarme a través del formulario de la plataforma.

Si estás atravesando un momento difícil, necesitas orientación o deseas iniciar un proceso de crecimiento personal, estaré encantada de acompañarte.