Sara Ruiz Bermudo

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: O-03453

22 opiniones

Experiencia

Muchas veces nos cuesta pedir ayuda y si has llegado hasta aquí ya es un paso muy grande por tu parte. Quizás sientas que estás pasando por un bache emocional y necesitas herramientas que te ayuden.

En mi consulta podrás encontrar un espacio seguro en el que poder expresarte y juntos, formaremos un equipo para que puedas conseguir los cambios que necesitas. Soy Sara, psicóloga especializada en ansiedad y trastornos de alimentación, si bien también trabajo con otro tipo de problemáticas como depresión, problemas de autoestima, estrés, duelo y problemas de relaciones.

Estaré encantada de poder acompañarte en este camino. ¿Hablamos?
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Trastornos del comportamiento alimentario
  • Estrés

Pacientes que atiendo

Adultos

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Consulta

Disponibilidad

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Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Acompañamiento en el proceso de duelo

    60 €

  • Diagnóstico y tratamiento para la depresión

    60 €

  • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

    60 €

  • Psiconutrición

    60 €

22 opiniones

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  • Magnífica profesional. Mi hija conectó con Sara desde el principio. Estamos muy agradecidos por su gran ayuda e implicación.

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    Sara Ruiz Bermudo

    Muchísimas gracias! Encantada de trabajar con ella y poder apoyarla en este proceso.


  • L

    Sara es una excelente profesional, atenta, dedicada, respetuosa... Sin duda un gran acierto comenzar terapia con ella, la recomiendo encarecidamente.

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    Sara Ruiz Bermudo

    Me alegra mucho que estés contento con la terapia Luis! Gracias por tus palabras y por animar a otras personas si están dudando en iniciarse.


  • F

    Sara es una profesional atenta y empatica.

    En cierto momento he dejado de entender algunas de mis emociones y ella ha facilitado la confianza para abrirme y enfocar las sesiones en trabajarlo.

    Solo hablar con ella ayuda, ya que desde el primer momento me he sentido escuchado pero sobretodo agradezco las herramientas que me ha proporcionado y la atencion al detalle para hacer que cada sesión tenga un trabajo detrás que ha complementado la síntesis de hacer que el tema tratado sea único y personalizado.

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    Sara Ruiz Bermudo

    Muchas gracias por tus palabras Fernando Me alegra mucho que las sesiones te hayan podido ayudar y sobretodo que hayas encontrado en la terapia un lugar en el que sentirte en confianza. Siempre se tiene que hacer un trabajo detrás de cada sesión y está genial que eso se haya percibido desde el otro lado Gracias!!


  • P

    Muy contento con Sara, la recomiendo al cien por cien.
    Con su empatía, conocimientos y las técnicas que enseña, hace que te sientas cómodo y ganando en confianza progresivamente. Es por ello que he superado mi gran problema con la ansiedad. Sara ha sabido entenderme y ayudarme como nadie.
    Gracias por siempre

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    Sara Ruiz Bermudo

    Muchas gracias Pablo! Enacantada de poder acompañarte en ese proceso de crecimiento. Has hecho un gran trabajo. Me alegra que te hayas sentido así de cómodo. Gracias a ti por la confianza!!


  • A

    Estoy muy contenta con Sara. Había estado en otros centros pero no me convencía del todo. Con ella enseguida conecte, se nota su empatía y te hace sentir muy cómoda. Me está ayudando mucho a avanzar en cosas donde hasta ahora estaba bloqueada. La recomiendo sin duda.

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    Sara Ruiz Bermudo

    Muchísimas gracias Andrea. Has trabajado muy duro en tu proceso y todos esos avances son fruto de ello. Me acompañarte y que te sientas así. Seguimos trabajando!!


  • J

    Las consultas con Sara se pasan muy rápido jajaja, me ayuda mucho a encontrar soluciones para mejorar cada día y encontrar herramientas para seguir el camino de la vida en general. Esto es como plantearte si deberías ir al gimnasio un domingo por la tarde, y una vez vas te das cuenta de que es un acierto haberlo hecho. La terapia es igual, no lo pienses y acude si lo necesitas, porque esto te va ayudar a mejorar como persona y te va a proporcionar herramientas que se adapten a tus circunstancias personales. Gracias Sara por tu labor :)

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    Sara Ruiz Bermudo

    Muchas gracias Javi!. Estás haciendo muy buen trabajo y me alegra que sientas eso al salir de las sesiones, me parece todo un acierto el ejemplo de ir al gimnasio un domingo. Seguimos trabajando y gracias a ti por tu implicación!!


  • R

    Llevaba años queriendo ir a terapia, y la verdad no he podido coincidir con mejor psicóloga. Atenta, amable, empática… me siento muy agradecido de haber dado con ella. Te ayuda en todo lo que necesitas y la sesión se pasa muy rápida.

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    Sara Ruiz Bermudo

    Muchas gracias por esta reseña Roberto! Es muy sencillo trabajar contigo con todo lo que te implicas cada día. Me alegra que te sientas así y agradecida de que percibas eso en mi trabajo. Seguimos trabajando!!


  • J

    Pedir ayuda profesional no es fácil. Los prejuicios acerca de lo que significa ir a terapia y el tabú que todavía existe en la sociedad nos llevan a pensar que lo mejor es intentar afrontar el problema en soledad y que, si ahora no nos vemos con fuerzas y preparados, debemos esperar a que llegue el momento adecuado. Pero, al final, el momento perfecto no existe. Simplemente hay que dar el paso y convertir ese momento en el idóneo.

    Cuando contacté por primera vez con Sara no tenía ninguna referencia sobre su trabajo. Iba completamente a ciegas, sin saber lo que me iba a encontrar. Eso, lo admito, me provocaba cierta inquietud. Se trata de exponer aspectos íntimos de tu vida a una persona desconocida y eso siempre genera ansiedad. Así que en los días previos estaba, lo confieso, considerablemente nervioso.

    Pero Sara transmite serenidad y confianza desde el primer momento. Escucha paciente y empática y te va guiando para que poco a poco vayas avanzando hacia tus objetivos. Si una técnica no funciona, te propone otra. Si esa otra tampoco acaba de resultar, en la siguiente sesión te sugerirá una tercera. No se rinde. Y todo te lo plantea sin presionar, consciente de que cada persona lleva su ritmo y necesita su tiempo para asimilar las situaciones, generar cambios y transformar su realidad para intentar ser más feliz.

    Ella te dirá que los logros son obra tuya, porque te has esforzado y has peleado incluso en los momentos más complicados, pero la verdad es que sin sus orientaciones y consejos hubiera sido imposible seguir y notar cambios que hace tan solo unos meses parecían, sencillamente, inalcanzables. Asistir a terapia ha sido una de las mejores decisiones de mi vida y eso ha sido, en buena parte, gracias a la labor de Sara. ¡Seguimos!

     • Sara Ruiz Bermudo  • 

    Sara Ruiz Bermudo

    Muchas gracias por esta reseña tan completa Jose!!. Me siento muy agradecida de acompañar a personas que se implican y se involucran tanto en su progreso, como tú. Como siempre hay que aplicar las técnicas que se han mostrado efectivas pero a la vez adaptarnos a la persona si vemos que eso no funciona. Gracias por estas palabras. Seguimos trabajando!!


  • J

    Acudí a Sara y supo cogerme de la mano y ponerme delante del espejo. Ahora no me da miedo verme. Me ha enseñado a andar y ya ha soltado mi mano. Empiezo a entender qué son las habilidades sociales, empiezo a no esconder las emociones y dejarlas fluir. No leo Matrix pero veo luz. Seguimos trabajando y me ayuda a encontrar mi mejor versión. Simplemente gracias Sara

     • Sara Ruiz Bermudo Psicoterapia  • 

    Sara Ruiz Bermudo

    Wow Julio, qué bonita metáfora!!. Me has dejado el listón muy alto para contestar a esto!. Me hace muy feliz saber que te has sentido así de acompañado. Tienes grandes recursos personales y cada vez los entrenas mejor! Seguimos trabajando juntos y deseo que sigas sintiéndote de esta forma mientras te acompaño en tu proceso. Gracias a ti. Aprendo muchísimo de vosotros cada día en mi trabajo.


  • B

    Sara es una gran profesional. Acudí a su consulta con mi vida puesta patas arriba y en un tiempo récord me ayudó a encontrar el equilibrio que buscaba desde hace mucho tiempo. Sus explicaciones son claras y lógicas y adapta las tareas a tus circunstancias vitales. Ahora tengo habilidades para gestionar mis emociones y llevar un estilo de vida saludable. Le estaré siempre agradecida.

     • Sara Ruiz Bermudo-Consulta online  • 

    Sara Ruiz Bermudo

    Muchisimas gracias por tu reseña Bea. Todo ese avance ha sido especialmente gracias a tu trabajo personal y tu esfuerzo. Me hace muy feliz saber que tienes ese equilibrio!.


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