Sheila Gallego
Carrer de la Mercè 17, Premià de Mar 08330
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Sheila Gallego
Psicóloga
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Premià de Mar 1 dirección
Núm. Colegiado: 25484
20 opiniones
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Experiencia
Psicóloga General Sanitaria colegiada núm. 25484
Acompaño a personas que desean comprenderse en profundidad y construir una vida con mayor equilibrio, claridad y coherencia interna. Estoy especializada en el acompañamiento terapéutico a personas que atraviesan momentos de cambio, dificultades emocionales o procesos vitales complejos.
Mi vocación nace de una convicción profunda: el bienestar emocional es un proceso consciente que puede cultivarse cuando encontramos un espacio seguro donde mirarnos con honestidad y respeto. Por eso ejerzo una terapia que va más allá de aliviar síntomas: un acompañamiento que permite comprender la propia historia, integrar las experiencias vividas y desarrollar recursos internos reales y sostenibles. Defiendo una visión de la psicología realista y humana.
Me gradué en Psicología por la Universidad Abat Oliba en Barcelona en 2016, con el Premio Extraordinario de Fin de Grado. Durante la carrera colaboré con el Hospital Sant Joan de Déu en el proyecto de investigación "Evaluación Psicológica de Enfermos de Cáncer en Edad Pediátrica". Realice las prácticas del grado en dos Centros de Desarrollo Infantil y Atención Precoz (CDIAP) con niños de 0 a 6 años. Realicé prácticas extracurriculares en la residencia Psicogeriátrica Ergos. Fui miembro fundador del grupo de estudios Psyche dedicado a investigar la integración entre la antropología y las ciencias de la salud mental y colaboré en la organización de dos Jornadas de estudiantes de Psicología en los años 2015 y 2016.
Al finalizar la carrera estudié el Máster de Especialista en Sofrología Caycediana (2016-2020) y me presenté a la oposición de Psicólogo Interno Residente en 2018, sin obtener plaza, pero satisfecha con el resultado. Seguidamente, estudié el Máster de Psicología General Sanitaria por la Universidad Oberta de Catalunya y la Universidad de Girona (2019-2021). Realicé las prácticas del máster en el Centro de Higiene Mental de Cornellà de Llobregat y en el centro Servicio Especializado en Trastornos de la Conducta Alimentaria (SETCA) en Barcelona. Actualmente estoy cursando el Máster de Psicoterapia Grupal Analítica por la Universidad de Deusto (2024-2027).
Respecto a mi experiencia laboral, al finalizar la carrera trabajé como asistente de investigación en la Escuela de negocios IESE Business School en Barcelona (2016-2018). Seguidamente trabajé en los pisos terapéuticos de la fundación FITA para personas con trastornos de la conducta alimentaria y trastornos de la conducta (2019). Asimismo, trabajé ofreciendo atención psicológica individual y grupal, tanto presencial como online, a mujeres en situaciones de elevada vulnerabilidad social en la fundación de Centros de Acogida y soporte a la Maternidad en Barcelona (2019-2022).
Inicié la consulta privada como psicóloga en 2021, colaborando como psicóloga individual de adultos e infantojuvenil en el centro PsicoÀnima de Masquefa, Barcelona. En 2022 comencé a trabajar como psicóloga general sanitaria en el Institut Català de la Salut en el marco del programa de Bienestar Emocional Comunitario, ofreciendo principalmente terapia de grupo. Actualmente combino la consulta privada individual de psicología con el trabajo en la sanidad pública. Soy tutora de prácticas del Máster de Psicología General Sanitaria de la Universidad Autónoma de Barcelona y del Grado de Psicología de la Universidad de Vic (2022-Actualmente).
Creé el podcast “Foco Interior” en 2020 con la intención de acercar la psicología a la vida cotidiana y ofrecer herramientas prácticas para el crecimiento personal.
A lo largo de todos mis años de experiencia profesional he realizado voluntariados en diferentes ONGs y otras causas benéficas (Hogar Santa Rosalía, Real Santuario de San José de la Montaña, comedor social de las Misioneras de la caridad en Barcelona).
Por último y muy importante, desde el año 2020 realizo mi trabajo personal de psicoterapia y supervisión clínica de casos y grupos.
Enfoque terapéutico
Psicoterapia para adultos
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Intervención psicológica
- Estrés
Principales enfermedades tratadas
- Duelo
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Problemas de relación
- Problemas de familia desestructurada
- +123 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos
Niños (Solo en algunas direcciones)
Experiencia
Sheila Gallego
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga en Institut Català de la Salut (2022-Actualidad)
Formación
- Máster Psicología General Sanitaria (Universidad de Girona, 2021)
- Máster Psicoterapia Analítica Grupal (Universidad de Deusto, 2027)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Problemas de relación
- Problemas de familia desestructurada
- Ansiedad
- Problemas de comunicación
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Bajo rendimiento académico
- Bajo Deseo Sexual
- Bloqueo emocional
- Bajo estado de ánimo
- Apatía sexual
- Crisis de pareja
- Crisis vital
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ausencia de la menstruación
- Carga mental
- Crisis por infidelidad
- Carencia afectiva
- Bruxismo
- Ausencia de relaciones sexuales
- Ansiedad en las relaciones
- Autoconocimiento
- Ansiedad social
- Alteraciones del sueño
- Crisis existencial
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Adaptación al estrés
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Adicción al WhatsApp
- Adicción al trabajo
- Ansiedad oposiciones
- Ansiedad permanente
- Ansiedad por problemas económicos
- Autoexigencia
- Crisis creativa
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Dependencia emocional
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Estrés
- Depresión
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Dificultades de relación social en adultos
- Dolor crónico
- Depresión reactiva
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Hipotiroidismo
- Hipertiroidismo
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Enfermedades autoinmunes
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Gestión emocional durante doctorado
- Dificultad toma de decisiones
- Dificultades de socialización
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Dificultad para poner límites
- Insatisfacción vital
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Luto
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Inseguridad
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos del sueño
- Violencia en el trabajo
- Irritabilidad
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Pensamientos intrusivos
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Regulación de las emociones
- Síndrome de las piernas inquietas
- Miedo a tomar decisiones
- Síndrome de la impostora
- Problemas sexuales en pareja
- Miedo a las enfermedades
- Miedo migratorio
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Sentimientos de vergüenza
- Miedo a la soledad
- Trastornos emocionales en las enfermedades crónicas
- Trastornos emocionales en la vejez
- Ruptura de pareja
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Miedo al abandono
- Miedo escénico
- Síndrome del cuidador quemado
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Sensación de Culpa
- Miedo de los cambios
Idiomas
- Español
- Catalán
- Inglés
Novedades
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29/08/2025
Servicios y precios
-
Consulta online
60 € -
-
Primera visita Psicología
60 € -
-
Tratamiento de la ludopatía
60 € -
-
Terapia para ansiedad
60 € -
-
Terapia de grupo
30 € -
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-
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Consultas (2)
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Opiniones
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J
JP
Dulce, clara y muy profesional. Me ha hecho sentir muy cómoda y me ha gustado mucho su perspectiva respecto todo lo que le iba contando.
• Consulta presencial • Gestión emocional •
Sheila Gallego
¡Muchas gracias por tu comentario! Me alegro de que te hayas sentido cómoda y de que encuentres útil el espacio. Un abrazo.
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Ó
Óscar
La Sheila és una excel·lent professional. És una persona propera que et fa sentir còmode des del primer moment. Estic molt content amb els resultats del seu tractament. 100% recomanable!!
• Consulta presencial • Visita Psicología •
Sheila Gallego
Moltes gràcies pel teu comentari! Me n'alegro molt de que estiguis content amb els resultats de la teràpia. Una abraçada.
-
L
L. A.
Sheila es una gran profesional, me ha ayudado desde el primer dia y me hace sentir muy segura y escuchada, estoy muy agradecida de poder contar con su acompañamiento
• otro lugar • Otro •
Sheila Gallego
¡Muchas gracias por tu comentario! Me alegro de que la terapia te esté ayudando. Muchas gracias por tu confianza, un abrazo.
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K
K.B
La sesión con Sheila ha sido sanadora. Me he podido expresar cómodamente, y me he sentido a gusto.
• Consulta online • Gestión emocional •
Sheila Gallego
¡Muchas gracias por tu comentario! Me alegro de que te hayas sentido cómoda y que la sesión haya sido de ayuda. Un abrazo.
-
R
Rosa
Excelent professional, escolta activa i bon acompanyament
• Consulta presencial • Gestión de la ansiedad •
Sheila Gallego
Moltes gràcies pel teu comentari! Me n'alegro molt de que estiguis trobant útil el teu espai de teràpia i t'agraeixo molt la confiança. Una abraçada.
-
A
Alberto
Me siento cómodo en la sesión y que podré avanzar con mi tratamiento gracias a la profesionalidad de Sheila.
• Consulta presencial • Visita Psicología •
Sheila Gallego
¡Muchas gracias por tu comentario! Me alegro de que te sientas cómodo conmigo y de que el trabajo terapéutico te esté ayudando. Un abrazo.
-
E
E.F
Muy atenta y muy buena profesional. Hace sentir muy cómodo desde la primera visita. Totalmente recomendable.
• Consulta online • Visita Psicología •
Sheila Gallego
¡Muchas gracias por tu comentario! Me alegro de que te sientas cómodo. Tu recomendación me ayuda mucho. Un abrazo.
-
R
Ramon
Me he sentido muy cómodo y me ha ayudado mucho. Muy recomendable.
• Consulta online • Gestión emocional •
Sheila Gallego
¡Muchas gracias por tu comentario! Me alegro de que te hayas sentido cómodo y de que mi acompañamiento te haya ayudado. Un abrazo.
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M
Maria
Me sentí muy cómoda desde el principio. Muy buena atención online.
• Consulta online • Terapia de duelo •
Sheila Gallego
¡Muchas gracias por tu comentario! Me alegro de que te hayas sentido cómoda en nuestras sesiones online.
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N
Natalia S
Encontré a Sheila por Doctoralia, y no puedo estar más contenta. Acudí por unos problemas de ansiedad y me ha ido genial. Su forma de explicar, cercanía, y una terapia totalmente adaptada. Encantadísima de haberla encontrado.
• Consulta presencial • Gestión de la ansiedad •
Sheila Gallego
¡Muchas gracias por tu comentario! Me alegra saber que mi acompañamiento te ha ayudado con la ansiedad. Un abrazo.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sheila Gallego?Sheila Gallego es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Mindfulness, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Relajación, Técnicas de meditación y relajación, Psicoterapia individual, Terapia de duelo, Tratamiento de la ludopatía, Psicoterapia, Psicoterapia integradora.
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¿Dónde está la consulta de Sheila Gallego?Sheila Gallego atiende a sus pacientes en:
- Carrer de la Mercè 17 Premià de Mar
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¿Puedo hacer la visita con Sheila Gallego de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sheila Gallego ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sheila Gallego al finalizar la visita?Sheila Gallego acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Sheila Gallego?Puedes comunicarte con Sheila Gallego en Español, Catalán, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sheila Gallego?El calendario que muestra Sheila Gallego en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sheila Gallego?A veces Sheila Gallego tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sheila Gallego?Un total de 20 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sheila Gallego, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sheila Gallego?Sheila Gallego no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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