Sílvia Asencio Aragón

Psicóloga · Psicóloga infantil Ver más

Fuengirola 1 dirección

Núm. Colegiado: AO-06962

156 opiniones

Enviar mensaje

Sílvia Asencio Aragón

Acercar imagen: Consulta online Fuengirola

¿Te sientes preocupado por todo?
¿Estas nervioso todo el día sin causa aparente?
¿Sientes miedo y la necesidad de huir?

Si tu respuesta es que sí, puede que estés padeciendo un trastorno de ansiedad.

La ansiedad es una respuesta normal del organismo cuando se siente amenazado, sin embargo, se convierte en un trastorno cuando no existe una amenaza real pero nosotros actuamos como si la hubiera, mostrando preocupación, inseguridad, miedo, palpitaciones, sudoración excesiva, mareos…

En mi consulta te puedo ayudar si piensas que padeces cualquiera de los siguientes trastornos:

-Ansiedad generalizada
-Pánico
-TOC
-Estrés postraumático
-Obsesiones
-Agorafobia
-Hipocondría
-Estrés
-Agresividad/ ira

La ansiedad según las palabras de una persona afectada:
«Estaba nervioso todo el tiempo y me sentía preocupado. Mis amistades y mi familia me dijeron que no había razones para preocuparme, pero, aun así, yo me sentía angustiado. Tenía miedo de ir al trabajo porque no podía concentrarme. Por las noches, tenía problemas para dormir y estaba molesto con mi familia todo el tiempo.¨

A veces el trastorno de ansiedad generalizada es hereditario, pero nadie sabe con seguridad por qué algunas personas lo tienen y otras no. Los investigadores han descubierto que hay varias partes del cerebro, así como procesos biológicos, que desempeñan un papel clave en el miedo y la ansiedad. Los investigadores también están tratando de averiguar cómo el estrés y los factores ambientales influyen en el desarrollo de este trastorno.

Al aprender más sobre cómo funcionan el cerebro y el cuerpo en las personas con trastornos de ansiedad, es posible que los científicos logren crear mejores tratamientos.

Un tipo de psicoterapia llamada terapia Cognitivo Conductual, que practico en mi consulta, es especialmente útil para tratar el trastorno de ansiedad generalizada. Este tipo de terapia enseña a la persona diferentes formas de pensar, comportarse y reaccionar ante distintas situaciones con el fin de ayudarle a sentirse cada día menos ansioso o preocupado.

Si te sientes así, pregúntame por la primera toma de contacto gratuita.

08/11/2022

Sílvia Asencio Aragón

08/11/2022

Sílvia Asencio Aragón

Calle Chile 1, Fuengirola 29640

Acercar imagen: PSICOSERVICE CONSULTA PSICOLOGÍA

Terapia de Pareja y Familia

Las dificultades con las que se puede enfrentar una pareja son tan variadas como las diferentes áreas en las que se mueve una relación.

La familia es un sistema, y como tal, los miembros que lo componen están interrelacionados entre sí, de modo que cuando uno de ellos tiene un problema, los demás también sufren las consecuencias y pueden colaborar en la solución. Esto no significa que obligatoriamente tengan que acudir todos los miembros de la familia a terapia, ya que no siempre resulta necesario la implicación de todo el grupo familiar.

Algunas de las fuentes de conflictos más frecuentes son:

-Falta de acuerdo ante las responsabilidades familiares
-La economía familiar
-Diferencias de criterio en el cuidado de los hijos
-Las relaciones con los padres de cada uno de los miembros de la pareja
-Celos
-Problemas en la comunicación

¿En qué consiste la terapia de pareja y familia?

Los aspectos básicos que se trabajan son:

-Técnicas de negociación para llegar a acuerdos
-Habilidades de comunicación y de resolución de problemas
-Entrenamiento en el manejo y resolución de conflictos

¿Cuándo hay que acudir a una terapia de pareja?

Cuando la relación empieza a deteriorarse y se piensa seriamente que no se aguanta más y no se ve salida, es el momento de plantearse la posibilidad de que alguien ajeno y profesional pueda echar una mano. La posibilidad de la separación está siempre ahí, pero hay que tener en cuenta que es muy dolorosa, sobre todo cuando hay hijos pequeños.

La terapia de pareja es cosa de dos y normalmente es uno el que da la voz da alarma y el otro, al menos, tiene que estar dispuesto a colaborar. Si no es así, el que ve el problema puede acudir al profesional, que podrá ayudar aunque, lógicamente con menos capacidad de maniobra. El principal problema en el fallo de la terapia de pareja es que se acude al profesional cuando ya no hay solución.

Para más información sobre terapia de pareja y familia, pregúntame por tu primera toma de contacto gratuita.

08/11/2022

Experiencia

6

Formación
36

Aseguradoras aceptadas

Soy Psicóloga Sanitaria y cuento con más de 15 años de experiencia ayudando a personas a encontrar su bienestar emocional.

Te ofrezco un entorno tranquilo, y acogedor donde puedes contar con total confianza y libertad lo que te ocurre, con la tranquilidad de encontrarte en un Centro Sanitario autorizado por la Junta de Andalucía y reconocido en el Registro de la Consejería de Sanidad de Málaga.

Trabajo desde el modelo Cognitivo Conductual, que es el tipo de terapia que ha demostrado ser más efectiva y ha sido la mejor reconocida por la comunidad científica.
Es una orientación práctica centrada en el aquí y ahora, dirigida a encontrar soluciones en la mayor brevedad posible.

Ser consciente de que se tiene un problema y pedir ayuda para poder resolverlo es un acto de responsabilidad y de respeto a uno mismo.
Esto no significa ser débil, sino que estamos en una situación de bloqueo, siendo necesaria la ayuda de un profesional que nos oriente a desarrollar nuevas estrategias.

Me vuelco en cada caso y me adapto a tus necesidades para que puedas sentir que tu bienestar es lo primordial.
Si tienes cualquier duda estaré encantada de atenderte por teléfono y no olvides preguntar por los bonos descuento.

Silvia Asencio
Directora de Psicoservice

Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes

Especialista en:

Trastornos de ansiedad
Depresión
Trastornos sexuales y de pareja
Problemas conductuales
Relación filio - parental
Psicoeducación
Control de impulsos
Trastornos adictivos

Mostrar más detalles

Principales enfermedades tratadas

Adicciones
Duelo
Estrés
Fobias
Insomnio
+130 a11y_sr_more_diseases

Pacientes que atiendo

Adultos

Niños

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Aseguradoras aceptadas

Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

Fiatc
HNA - Hermandad Arquitectos
Vital Seguro
GES Seguros
Allianz

Disponibilidad