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    ¿Te sientes preocupado por todo? ¿Estas nervioso todo el día sin causa aparente? ¿Sientes miedo y la necesidad de huir? Si tu respuesta es que sí, puede que estés padeciendo un trastorno de ansiedad. La ansiedad es una respuesta normal del organismo cuando se siente amenazado, sin embargo, se convierte en un trastorno cuando no existe una amenaza real pero nosotros actuamos como si la hubiera, mostrando preocupación, inseguridad, miedo, palpitaciones, sudoración excesiva, mareos… En mi consulta te puedo ayudar si piensas que padeces cualquiera de los siguientes trastornos: -Ansiedad generalizada -Pánico -TOC -Estrés postraumático -Obsesiones -Agorafobia -Hipocondría -Estrés -Agresividad/ ira La ansiedad según las palabras de una persona afectada: «Estaba nervioso todo el tiempo y me sentía preocupado. Mis amistades y mi familia me dijeron que no había razones para preocuparme, pero, aun así, yo me sentía angustiado. Tenía miedo de ir al trabajo porque no podía concentrarme. Por las noches, tenía problemas para dormir y estaba molesto con mi familia todo el tiempo.¨ A veces el trastorno de ansiedad generalizada es hereditario, pero nadie sabe con seguridad por qué algunas personas lo tienen y otras no. Los investigadores han descubierto que hay varias partes del cerebro, así como procesos biológicos, que desempeñan un papel clave en el miedo y la ansiedad. Los investigadores también están tratando de averiguar cómo el estrés y los factores ambientales influyen en el desarrollo de este trastorno. Al aprender más sobre cómo funcionan el cerebro y el cuerpo en las personas con trastornos de ansiedad, es posible que los científicos logren crear mejores tratamientos. Un tipo de psicoterapia llamada terapia Cognitivo Conductual, que practico en mi consulta, es especialmente útil para tratar el trastorno de ansiedad generalizada. Este tipo de terapia enseña a la persona diferentes formas de pensar, comportarse y reaccionar ante distintas situaciones con el fin de ayudarle a sentirse cada día menos ansioso o preocupado. Si te sientes así, pregúntame por la primera toma de contacto gratuita.

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    Sobre mí

    Soy Psicóloga Sanitaria y cuento con más de 15 años de experiencia ayudando a personas a encontrar su bienestar emocional.

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    • Licenciada en Psicologia, UNED, 2006
    • Itinerario en psicología Clínica y de la Salud, Consejería de Sanidad de Málaga, 2014
    • Ayuntamiento de Cádiz. El riesgo de la adicción. 2007
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    El modelo Cognitivo Conductual ya que es el tipo de terapia que ha demostrado ser más efectiva, también en el tratamiento de las adicciones.
    Es una orientación práctica centrada en el aquí y ahora, dirigida a encontrar soluciones en la mayor brevedad posible.

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    Talleres de Verano para niños 2022
    (Edades comprendidas entre 7 a 12 años)
    Nuestro objetivo con estos talleres es que los peques, al mismo tiempo que se divierten y lo pasan bien, desarrollen y promuevan sus recursos y habilidades, que se sientan más seguros y preparados de cara al próximo año escolar.
    Los temas a tratar son:
    • Juegos y actividades
    • Ejercicios de atención, concentración y relajación (Minimindfulness)
    • Habilidades Sociales
    • Inteligencia Emocional
    • Autoestima y Asertividad
    • Empatía y escucha activa
    • Inglés
    • Manualidades
    Nuestros grupos son reducidos, máximo 6 niños, y con todas las medidas de seguridad que actualmente se requiere, como la utilización de mascarillas, gel hidroalcohólico, etc.
    Dos horas a la semana los martes de 5 a 7
    LUGAR: PSICOSERVICE
    AV. Ramón y Cajal nº 2-2B Fuengirola
    Taller impartido por:
    Silvia Asencio Psicóloga y Mónica Reiter Psicóloga
    Precio: 80 euros al mes. Descuento para familiares
    Para más información y reserva de plazas
    617071665



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    TALLER DE MEMORIA Y ESTIMULACIÓN COGNITIVA

    DIRIGIDO A : Personas que empiezan a tener problemas de memoria o algún tipo de deterioro cognitivo. Personas que quieren mantener la mente activa.
    Nuestros talleres están dirigidos a aquellas personas que deseen mantener, mejorar, prevenir y retrasar el envejecimiento del cerebro como a aquellos que hayan sido diagnosticados con principios de Alzheimer.

    OBJETIVOS DEL TALLER:
    • Prevenir las pérdidas de memoria y evitar que empeoren
    • Ralentizar el deterioro cognitivo
    • Mejorar el estado de ánimo y la autoestima
    • Reducir los niveles de ansiedad
    • Aumentar y mejorar las relaciones sociales.
    • Orientación a familiares y cuidadores.

    Lo que pretendemos es que la mente se mantenga activa y se retrase el deterioro cognitivo a través de la estimulación cerebral mediante el uso de diversos ejercicios y actividades que trabajen las distintas áreas. Otro de nuestros objetivos es que el tiempo que nuestros mayores pasen con nosotras se encuentren a gusto y disfruten de lo que hacen favoreciendo a su vez las relaciones sociales entre ellos.

    ACTIVIDADES:
    Las actividades son variadas e incluyen metodología oral, papel y lápiz, y sobre todo de estimulación.
    Los grupos son reducidos, máximo 6 personas, con lo que el tratamiento es individualizado, adaptándose a las necesidades de cada persona.

    Entre las áreas que se trabajan tenemos: la memoria, atención, percepción, razonamiento, cálculo, lenguaje, etc. Las actividades que proponemos son flexibles y adaptables; utilizamos pautas generales al principio de las 2 primeras sesiones del taller para ir conociendo y descubriendo las necesidades de cada paciente en particular y así ir ofreciéndoles lo que mejor se ajuste a sus requerimientos. También estaremos encantadas de escuchar sugerencias y valorar su viabilidad.
    Algunos ejemplos de las tareas que llevamos a cabo…
    Ejercicios de Orientación (tiempo, espacio, orientación personal…)
    Reminiscencia (recuerdos…)
    Praxias (Ejemplo: Instrucciones de acciones mediante mímica)
    Gnosia visual y verbal (identificación de categorías, fluidez fonológica…)
    Aromaterapia (reconocimiento de olores)
    Manualidades
    Musicoterapia…
    Los talleres que ofrecemos se realizan en grupos homogéneos y reducidos y con todas las medidas de seguridad que actualmente se requiere, como la utilización de mascarillas, gel hidroalcohólico, etc.

    HORARIO:
    Dos horas a la semana los jueves de 6 a 8.
    Precio:
    80 euros al mes
    Inscripción 40 euros
    El precio incluye valoración inicial del estado cognitivo y el material necesario para la realización de las actividades. En definitiva, por el precio de una consulta tienes un mes de terapia.
    TALLER IMPARTIDO POR:
    SILVIA ASENCIO PSICÓLOGA
    MÓNICA REITER PSICÓLOGA
    LUGAR: CENTRO SANITARIO PSICOSERVICE
    AV RAMÓN Y CAJAL NÚMERO 2- 2B
    FUENGIROLA
    Para más información:
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    En estos tiempos de crisis suelen haber más divorcios y separaciones, normalmente después de haber intentado salvar la relación durante un largo periodo de tiempo.
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    114 opiniones de pacientes

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    S
    Localización: PSICOSERVICE CONSULTA PSICOLOGÍA Terapia emocional

    Muy amable y buena comunicación tanto dentro como fuera de la consulta. Le gusta su trabajo y se nota. La recomendaría para alguien que necesitase un psicólogo.

    Sílvia Asencio Aragón

    Muchas gracias! Cuando te gusta tu trabajo y además, ves los resultados, es lo que más me motiva a seguir con lo que hago :)

    B
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: PSICOSERVICE CONSULTA PSICOLOGÍA Terapia individual

    Me ha gustado mucho su trato hacia mi y mi hijo, sabe escuchar y se hace muy amena la consulta. La recomiendo

    Sílvia Asencio Aragón

    Gracias Becky!

    Localización: Consulta online Fuengirola Consulta psicológica online individual y pareja

    Me ha gustado mucho las consultas ella por que es muy agradable y me siento comprendida.
    También he tenido terapia de pareja y el esta encantado.

    Sílvia Asencio Aragón

    Muchas gracias!

    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: PSICOSERVICE CONSULTA PSICOLOGÍA Primera visita Psicología

    El trato es muy cercano y amable desde el primer momento. Sílvia proporciona herramientas y consejos muy útiles en el día a día.

    Sílvia Asencio Aragón

    Muchas gracias!

    J
    Localización: PSICOSERVICE CONSULTA PSICOLOGÍA Primera visita Psicología

    Me encanta la forma en la qué escucha y trata mis problemas en Sus ojos se nota que realmente le importa lo que se le dice y siente el dolor o la alegria de Sus pacientes

    Sílvia Asencio Aragón

    Muchas gracias Julian, por tus bonitas palabras :)


    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consulta online Fuengirola Tratamiento para trastorno de la personalidad

    Silvia es la única profesional que ha sabido ayudarme desde la primera consulta, he pasado por más de una decena de psicólogos y nadie me ha dado tantas y tan buenas herramientas como ella. Aún nos queda un largo camino pero sé que estoy en las mejores manos, la recomiendo ciegamente

    Sílvia Asencio Aragón

    Muchas gracias por tus palabras! Seguimos en el camino :)

    R
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consulta online Fuengirola Consulta online

    Super! Muy amable y atenta. Me gustó mucho como preguntaba y enlazaba para entender mi situación. Silvia es muy profesional

    Sílvia Asencio Aragón

    Gracias Regina :)

    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: PSICOSERVICE CONSULTA PSICOLOGÍA Primera visita Psicología

    Terapia eficiente, te facilita muchas herramientas para aplicar fuera de consulta y deja el espacio que necesites para que te expreses.

    Sílvia Asencio Aragón

    Muchas gracias!

    M
    Localización: otro lugar Otro

    Silvia me ayudó con unas técnicas para paliar mi problema, la verdad muy bien me está ayudando ,se le ve buena persona, cercana.

    Sílvia Asencio Aragón

    Gracias Manuel por tus bonitas palabras :)

    A
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: PSICOSERVICE CONSULTA PSICOLOGÍA Primera visita Psicología

    Decidí visitar a Silvia por problemas de ansiedad y, desde las primeras consultas, gracias a las técnicas y ejercicios que facilita, mi ansiedad y nerviosismo ha disminuido considerablemente y he aprendido a saber calmarme cuando lo necesito. Sabe escuchar, es muy amable y respetuosa. Gracias Silvia!

    Sílvia Asencio Aragón

    Muchas gracias Alba! Son técnicas muy efectivas :)

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    Experiencia

    Sobre mí

    Soy Psicóloga Sanitaria y cuento con más de 15 años de experiencia ayudando a personas a encontrar su bienestar emocional.

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    Especialista en:

    • Trastornos de Ansiedad
    • Depresión
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    Formación

    • Licenciada en Psicologia, UNED, 2006
    • Itinerario en psicología Clínica y de la Salud, Consejería de Sanidad de Málaga, 2014
    • Ayuntamiento de Cádiz. El riesgo de la adicción. 2007
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    Distinciones


    Experiencia

    • HOSPITAL QUIRÓN FUENGIROLA
    • CENTRO MÉDICO TERMINAL I
    • CENTRO MÉDICO FUENGIROLA
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