Sonia Gómez Clemente

Dietista Nutricionista ver más

Huesca 1 dirección

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: ARA00418

5 opiniones
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Experiencia

Soy Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Zaragoza, especializada en nutrición saludable general y nutrición deportiva.

Especializada en todo tiempo de desportes: individuales, colectivos, de fuerza, resistencia, mixtos, etc.

- Planes nutricionales para aprender a comer de manera saludable, mejorar tu salud, tu composición corporal y tu rendimiento deportivo.
- Talleres sobre alimentación saludable, etiquetado, seguridad alimentaria, nutrición en diferentes deportes, suplementación deportiva, etc.

¿Cuál es mi metodología de trabajo?

1º Primera consulta dónde nos conoceremos para conocer tu estado actual, tus objetivos, tus gustos y hábitos alimentarios, etc. En caso de consulta presencial también se realizará la valoración antropométrica. Si la consulta es online, os indicaré como tomar las medidas necesarias para valorar el progreso.
2º Teniendo en cuenta tus objetivos, tus gustos y tus características, generaré tu plan de alimentación PERSONALIZADO y materiales necesarios y te los haré llegar en un plazo de 48 horas.
3º La primera consulta incluye un seguimiento online a los 15 días para valorar como os sentís con el plan de alimentación.
4º Sesiones de seguimiento donde valoramos la evolución y cambiamos el menú. (La recomendación del tiempo entre las sesiones de seguimiento varía de unas personas a otras y recomiendo entre 2-6 semanas en función de las personas, yo os indicaré mi recomendación en los seguimientos).
ver más Sobre mí

Sobre mí

Soy Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Zaragoza, especializada en nutrición saludable general y nutrición deportiva.

Especializada en todo tiempo de desportes: individuales, colectivos, de fuerza, resistencia, mixtos, etc.

- Planes nutricionales para aprender a comer de manera saludable, mejorar tu salud, tu composición corporal y tu rendimiento deportivo.
- Talleres sobre alimentación saludable, etiquetado, seguridad alimentaria, nutrición en diferentes deportes, suplementación deportiva, etc.

¿Cuál es mi metodología de trabajo?

1º Primera consulta dónde nos conoceremos para conocer tu estado actual, tus objetivos, tus gustos y hábitos alimentarios, etc. En caso de consulta presencial también se realizará la valoración antropométrica. Si la consulta es online, os indicaré como tomar las medidas necesarias para valorar el progreso.
2º Teniendo en cuenta tus objetivos, tus gustos y tus características, generaré tu plan de alimentación PERSONALIZADO y materiales necesarios y te los haré llegar en un plazo de 48 horas.
3º La primera consulta incluye un seguimiento online a los 15 días para valorar como os sentís con el plan de alimentación.
4º Sesiones de seguimiento donde valoramos la evolución y cambiamos el menú. (La recomendación del tiempo entre las sesiones de seguimiento varía de unas personas a otras y recomiendo entre 2-6 semanas en función de las personas, yo os indicaré mi recomendación en los seguimientos).

Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Sonia Gómez Clemente

Dietista Nutricionista

5 opiniones

Enfermedades tratadas

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Formación

  • Grado en Nutrición Humana y Dietética (Universidad de Zaragoza, 2023)
  • Especialización Universitaria en Nutrición Deportiva (CEAN, Universidad de Nebrija, 2024)
  • Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas (Santiago Grisolía, Cuenca, 2018)
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Nutrición Sonia Gómez - Salud y Deporte

A domicilio, Huesca 22002

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Dirección

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Nutrición Sonia Gómez - Salud y Deporte

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3. Recuerda que puedes entrar con tu cuenta de google.
4. Te mandaré el enlace de la videollamada 15 minutos antes de la sesión por correo electrónico y whatsapp. Comprueba que tienes buena conexión antes de la consulta.
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Cómo prepararse para la consulta online

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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2. Incluye tu nombre, apellidos y fecha de la consulta en el concepto.
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Nutrición Sonia Gómez

Servicios y precios

  • Consulta online

    40 €

  • Primera visita Nutrición y Dietética

    Desde 45 €

  • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

    40 €

  • Consulta online (visitas sucesivas)

    40 €

  • Nutrición deportiva

    45 €

Opiniones

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5 opiniones

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  • A

    Muy buena atención, simpática, clara y concisa.
    Recomendacion 100%

     • Nutrición Sonia Gómez • Primera consulta - Nutrición general  • 

    Sonia Gómez Clemente

    Muchas gracias Alberto, ¡a seguir con el proceso de educación alimentaria!

  • A

    Muchas gracias a la intervención de Sonia pues gracias a ello mi problema digestivo de malas digestiones, gases e hinchazón abdominal continua ha mejorado considerablemente, tras una larga evolución del problema así que continuaré con sus recomendaciones, muchas gracias

     • Nutrición Sonia Gómez • Primera consulta - Patología clínica  • 

    Sonia Gómez Clemente

    ¡Qué alegría! Seguimos trabajando para que sigas encontrando mejorías.

  • B

    Llevo 5 meses con Sonia y estoy muy contenta con los objetivos conseguidos hasta ahora, seguiremos trabajando

     • Nutrición Sonia Gómez • Primera consulta - Patología clínica  • 

    Sonia Gómez Clemente

    Me alegra ayudarte con tus propósitos ¡Seguimos a tope!

  • C

    Muy contenta con los resultados obtenidos pero sobretodo con la atención que tienes durante todo el proceso. Me ha ayudado a tener una vida con hábitos más saludables y estar más feliz conmigo misma.

     • Nutrición Sonia Gómez - Salud y Deporte •  • 

    Sonia Gómez Clemente

    Que bien Cristina, ¡cómo me alegra haberte ayudado a mejorar tus hábitos y a que te sientas así, eso es lo más importante!

  • V

    Servicio excelente. La dieta propuesta cumple todo lo explicado durante la consulta y mis gustos con la comida.

     • Nutrición Sonia Gómez •  • 

    Sonia Gómez Clemente

    Muchas gracias por tu opinión, me alegra mucho ayudarte a cumplir tus objetivos!

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola! Soy una chica de 26 años, sería recomendable la pastilla del azúcar para la pérdida de peso ?

¡Hola!
Las medicaciones para el azúcar están relacionadas con el funcionamiento del páncreas y producción de insulina para metabolizar la glucosa. Esta medicación solo está indicada para personas que tienen niveles elevados de glucosa en sangre por su incapacidad de metabolizarlo por la insulina y que ésta sea utilizada por el resto de órganos, tejidos y células del cuerpo.
Por lo que para la toma de esta medicación habría que evaluar tus niveles de glucosa en sangre mediante una analítica, pero la función de esta medicación no es la pérdida de peso.
Para pérdida de peso, habría que evaluar tus hábitos de alimentación, estrés, descanso, actividad física, analíticas, antecedentes, historia clínica, etc. para abordar tu caso de la mejor manera posible mediante las técnicas más adecuadas para ti.

Sonia Gómez Clemente

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