Sonia Pérez-Sala Caravajal
Psicólogo
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Madrid 1 dirección
Núm. Colegiado: M-21425
Experiencia
Para mi es importante el rigor en nuestra profesión, por lo que continué mi formación con un curso de Terapia de Conducta y un máster en psicoterapia cognitiva conductual.
Complete una especialización en la Universidad Complutense donde realice el curso de experto en ansiedad y estrés, para la evaluación, diagnóstico y tratamiento de los distintos trastornos de ansiedad.
A esta formación de base, he ido integrando otras técnicas, como el EMDR para el tratamiento del trauma, y me he ido formando en otras orientaciones tanto humanistas (Gestalt, AT), y de tercera generación, como la terapia Metacognitiva de A. Wells.
He realizado una especialización para la intervención en crisis y estrés postraumático por la Sociedad Española de Medicina psicosomática y psicoterapia.
Formada en técnicas de biofeedback, que utilizo en consulta para que el paciente aprenda a percibir y gestionar ciertas sensaciones fisiológicas que van asociadas con una emoción o con una situación concreta que desea cambiar.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Fobias ,
- Estrés ,
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) ,
- Trastorno del sueño por ansiedad ,
- Pesadillas constantes ,
- +25 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Sonia Pérez-Sala Caravajal
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Fobias
- Estrés
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Pesadillas constantes
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Agresividad
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Crisis vital
- Dependencia emocional
- Fobia social
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Insatisfacción vital
- Miedos
- TAG
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de adaptación
- Trastornos afectivos
- Trauma psicológico en adultos
- Depresión
- Estres postraumático
- Duelo y situaciones vitales negativas
- Trastornos estado de animo
- Ansiedad ante examenes
- Regulación de las emociones
- Trastornos del animo
Experiencia
- Ipsia Psicologia . Instituto de psicoterapia avanzadas
- Biopsicologiamadrid, consulta de psicología y biofedback
- Fundación Salud y Persona
- Federación Española de ayuda a la Dependencia.FED
- Asociación Madrileña Artritis Reumatoide. AMAPAR
- Atención Psicológica Universidad Complutense de Madrid
- Centro de Salud Peña Prieta. Comunidad de Madrid
Formación
- Licenciada en Psicología, Universidad Comillas, 1987
- Master Terapia de Conducta, UNED, 2008
- Experto Intervención en Ansiedad y Estres, Universidad Complutense Madrid, 2012
- Experto en intervención en trauma. Sociedad española medicina psicosomática y psicoterapia. 2015
- Terapeuta acreditado en tecnica EMDR para el tratamiento del trauma. 2015
- Master en terapia Cognitivo conductual. Psicologos SM. 2008
- Master en terapia Humanista Integrativa. Instituto Galene de psicoterapia. 2017
Aseguradoras aceptadas
Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Sanitas
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Axa
Consulta
Carretera de Canillas 106, Madrid 28043
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
70 € -
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Gestión de ansiedad ante los exámenes
70 € -
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Tratamiento para fobia social
70 € -
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Tratamiento de fobias
70 € -
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Terapia para tratar el estrés
70 € -
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Opiniones
9 opiniones
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M
Miguel G
Sonia me has ayudado mucho a curar heridas del pasado. De pequeño la relación con mis padres no era la mejor y me di cuenta que esto se estaba reflejando en mis relaciones adultas. El trabajo que hacemos en consulta me esta proporcionado esa paz interior que tanto necesitaba y ahora todo fluye mucho mejor.
• METTA PSICÓLOGOS. Pinillos y Asociados Servicios Psicológicos S.L • Psicoterapia individual •
Sonia Pérez-Sala Caravajal
Hola Miguel, me alegro mucho que el camino que estás recorriendo te esté ayudando en tu día a día. Para mí es muy agradable estar acompañándote en este proceso. Un abrazo enorme y mil gracias por tu comentario.
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P
Piedad. Huete
Una gran profesional me ayudó muchísimo estaba deseando todas las semanas k llegará el día de ir a verla
• otro lugar • Otro •
Sonia Pérez-Sala Caravajal
Hola Piedad, como estais? Espero que todo bien. Me ha alegrado recibir tu valoracion, que te agradezco. Para mi fue muy agradable trabajar juntas. Un beso enorme
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R
Reme
Estupenda profesional,me ayudó mucho a superar la perdida de un ser querido,es muy cercana, sientes que te escucha de verdad y te enseña otras formas de enfocar las situaciones, además transmite mucha paz. Totalmente recomendable
• METTA PSICÓLOGOS. Pinillos y Asociados Servicios Psicológicos S.L • Acompañamiento en el proceso de duelo •
Sonia Pérez-Sala Caravajal
Hola Reme, para mi ha sido un placer acompañarte en este golpe tan duro que has vivido. Sabes que puedes contar conmigo siempre que lo necesites. Muchas gracias por tu reseña y por compartir tu opinión. Un beso enorme
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J
J.NPS
Me ayudó mucho. La terapia online fue muy cómoda y se adaptaba a mi disponibilidad. Muy contento con los resultados. La recomendaría sin duda!
• Consulta online • Gestión de ansiedad ante los exámenes •
Sonia Pérez-Sala Caravajal
Muchas gracias por tu opinion. Me alegro mucho que la terapia te haya servido. Puedes contar conmigo siempre que lo necesites.
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P
P. M
Me ayudó mucho con mi problema de ansiedad. Me ayudó a ver la vida de otra manera y me enseño técnicas que seguiré utilizando
• METTA PSICÓLOGOS. Pinillos y Asociados Servicios Psicológicos S.L • Psicoterapia individual •
Sonia Pérez-Sala Caravajal
Mil gracias por compartir tu experiencia. Te lo agradezco mucho
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J
J B P
Un acierto, encantadora y profesional. Una gran ayuda para mi. volvería siempre que lo necesite....
• METTA PSICÓLOGOS. Pinillos y Asociados Servicios Psicológicos S.L • Terapia cognitivo-conductual •
Sonia Pérez-Sala Caravajal
Muchas gracias por la reseña. Sabes que puedes contar conmigo siempre que lo necesites.
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A
Anónima
Buenísima terapeuta, muy cercana, amable y profesional. Aprendí a manejar y reducir la ansiedad y mejoró mi calidad de vida. La recomiendo totalmente.
• METTA PSICÓLOGOS. Pinillos y Asociados Servicios Psicológicos S.L • •
Sonia Pérez-Sala Caravajal
Me alegra saber que la terapia te ha ayudado con la ansiedad. Es reconfortante poder ver que se mejora y se puede gestionar la ansiedad. Muchas gracias por tu comentario.
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P
paciente
Me ha ayudado mucho con mi problema, por lo que no puedo más que indicar cosas buenas de la terapia que utiliza y de Sonia como persona. Altamente recomendable.
• METTA PSICÓLOGOS. Pinillos y Asociados Servicios Psicológicos S.L • •
Sonia Pérez-Sala Caravajal
Me complace haber sido útil y haberte ayudado. Sabes que puedes contar conmigo siempre que lo necesites. Un abrazo
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A
anónimo
es una profesional muy cercana que te apoya en todo momento. Es muy cercana y te conoce perfectamente su profesión. Altamente recomendable
• METTA PSICÓLOGOS. Pinillos y Asociados Servicios Psicológicos S.L • •
Sonia Pérez-Sala Caravajal
Mil gracias por tu comentario. Ha sido un placer acompañarte en tu proceso. Un abrazo.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Yo se que hay varios tipos de psicólogos pero que tipo de Psicólogo en especial es el que se encarga de la terapia del abuso sexual? Agradeceria mucho su información
Hola,
para estos casos, debe buscar un psicólogo especializado en el tratamiento de situaciones traumáticas o trastorno de estrés postraumático (TEPT). Seguramente ese especialista estará formado también en una técnica de intervención específica, que se denomina EMDR, utilizada especialmente en el tratamiento de personas que han sufrido algún trauma, (como es un abuso sexual), bien de manera puntual o repetido en el tiempo. Un abrazo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sonia Pérez-Sala Caravajal?Sonia Pérez-Sala Caravajal es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia individual, Primera visita Psicología, Terapia cognitivo-conductual, Psicoterapia EMDR, Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático), Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Acompañamiento en el proceso de duelo, Adaptación a cambios vitales, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Control de las emociones.
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¿Dónde está la consulta de Sonia Pérez-Sala Caravajal?Sonia Pérez-Sala Caravajal atiende a sus pacientes en:
- Carretera de Canillas 106 Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Sonia Pérez-Sala Caravajal de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Sonia Pérez-Sala Caravajal no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Sonia Pérez-Sala Caravajal al finalizar la visita?Sonia Pérez-Sala Caravajal acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Sonia Pérez-Sala Caravajal?Puedes comunicarte con Sonia Pérez-Sala Caravajal en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sonia Pérez-Sala Caravajal?En esta dirección Sonia Pérez-Sala Caravajal aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Sonia Pérez-Sala Caravajal directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sonia Pérez-Sala Caravajal?Contacta directamente con Sonia Pérez-Sala Caravajal para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué aseguradoras acepta Sonia Pérez-Sala Caravajal?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Sonia Pérez-Sala Caravajal: Sanitas, Axa. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.