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  •  Sonia Rico
    Sonia Rico
    Online Sonia Rico-Psicología

    Bono 5 sesiones de Psicoterapia= Compromiso. Puedes empezar “una a una” pero si he decidido ofrecer este pack de 5 sesiones es porque he comprobado en mis sesiones que se necesitan una media de 5 sesiones para que se produzcan las mejoras en el estado psicológico y/o la transformación que mis pacientes necesitan. Además, mi experiencia me dice que el hecho de empezar con un pack hace que el paciente se comprometa de verdad con su proceso y este es le mejor regalo que puedes hacerte: implicarte al 100% en tu Bienestar. Es más cómodo adquirir el pack ya que así no tienes que hacerlo semanal o quincenalmente y además ¡el precio es más asequible! Invierte en ti, en tu Salud Mental y tu Bienestar porque esta es la base para construirte una vida bonita.

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    Zona horaria: Centro Europeo

    Primera visita Psicología • 69 €

    Consulta online • 69 €

    Coaching de pareja • 69 € +9 ver más

    Coaching personal • 69 €

    Psicoterapia • 69 €

    Técnicas y estrategias de autoestima • 69 €

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    Atiende a: adultos
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    Sonia Rico- Psicología
    Ronda de Sant Antoni 16, Barcelona


    Atiende a: adultos
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    Experiencia

    Sobre mí

    CONSULTA ONLINE Y PRESENCIAL

    Soy Psicóloga y Coach Profesional Certificada-CPC y puedo ayudarte con un enfoque Humanista y con Terapias...

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    Especialista en:

    • Terapia de Aceptación y Compromiso
    • Psicoterapia Humanista Integrativa
    • Terapia Breve Estratégica
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    Formación

    • Licenciatura Psicología UB
    • Master Psicología Clinica en AEPSIS
    • Master Coaching Integral en Instituto Superior del Coaching
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    22 opiniones de pacientes

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    Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
    C
    Localización: otro lugar Otro

    Sonia ha sido de gran ayuda en enseñarte a ver tus fortalezas, a sacar tu mejor version y acompañarte en todo el proceso. Me ha gustado mucho y me ha aportado valor cada una de las sesiones, una gran profesional.

    Sonia Rico

    Ha sido un placer acompañarte y ver tus fortalezas emerger, a seguir así, un abrazo :)

    B
    Localización: Sonia Rico- Psicología Coaching personal

    Tuve la oportunidad de recibir sesiones de coaching con Sonia para impulsar mi desarrollo profesional. Sonia destaca por su profesionalismo y cercanía. Recomiendo sus servicios a quienes busquen orientación para alcanzar sus metas laborales.

    Sonia Rico

    Gracias por tus palabras, me ha encantado estar ahí contigo ;)

    M
    Perfil verificado
    Localización: Online Sonia Rico-Psicología Otro

    Sonia es una gran psicóloga a la vez que una gran persona. Te ayuda a abrir tu mente y trabajar con tus problemas, además de orientarte hacia metas que te hacen mejorar.


    E
    Localización: Online Sonia Rico-Psicología Tratamiento en autoestima

    Empecé mi colaboración con Sonia en 2022 y practicamos con escritura terapeutica. Fue tan espectacular el cambio que experimentó mi vida que hemos seguido trabajando en múltiples facetas, y siempre para mejorar.
    Agradezco mucho a Sonia si dedicación e implicación. El que además Sonia sea especialista en múltiples campos la hace una profesional muy completa. La recomiendo como profesional.
    Y sólo puedo darle las gracias


    S
    Localización: Online Sonia Rico-Psicología Coaching personal

    Mi experiencia con Sonia fue maravillosa, desde el primer momento me sentí muy comoda para poder compartir todo lo que me estaba ocurriendo, me ha acompañado durante el proceso con mucha atención, profesionalidad y amabilidad. Tiene muchos recursos para trabajar los temas que necesitaba, la sesiones eran dinànicas y muy enriquecedoras, estoy muy contenta con el resultado y super agradecida! Muchas gracias Sonia

    Sonia Rico

    Cuánto me alegro :)
    A seguir así, un abrazo.


    R
    Perfil verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Sonia Rico- Psicología Primera visita Psicología

    Muy bien, Sonia te hace sentirte muy a gusto desde el primer momento.

    Sonia Rico

    Es importante que te sintieras así para crear un ambiente de confianza, gracias.


    E
    Localización: Online Sonia Rico-Psicología Otro

    Perdí a un familiar y la terapia me ayudó a hacer el duelo, no me estaba dando cuenta de cómo me había afectado esta pérdida hasta que avancé en la terapia con Sonia.

    Sonia Rico

    Me alegro de haber contribuido a tu bienestar :)


    M
    Localización: Online Sonia Rico-Psicología Consulta online

    Mi experiencia con Sonia ha sido muy buena, es una gran profesional y te sabe escuchar y aconsejarte en los duros momentos . La recomiendo al cien por cien.

    Sonia Rico

    Gracias por tu comentario, es muy gratificante :)


    M
    Perfil verificado
    Localización: Sonia Rico- Psicología Visita Psicología

    Sonia es una excelente profesional y persona. Brilla por su criterio, sentido común y una sólida formación y experiencia. En uno de los baches que me trajo la vida, se convirtió en la mejor guía y acompañamiento. Sus herramientas y empatía me ayudaron a salir del estado de ansiedad, así como asentar bases para el futuro y ayudarme a saber gestionar la toma de decisiones. Muchas gracias Sonia!!

    Sonia Rico

    Gracias Mari Carmen, me alegro de haberte ayudado en ese proceso :)


    M
    Localización: Online Sonia Rico-Psicología Coaching personal

    Tuve la suerte de conocer Sonia Trujillo por una amiga, y a pesar de que yo vivo en Suiza y ella en Barcelona, el acompañamiento, las propuestas, su empatía y facilidad de ver las cosas hicieron que me diera fuerzas suficiente, para atravesar lo que en ese momento estaba pasando en mi vida. Gracias mil por tenerla en mi Vida. María Victoria Mancera

    Sonia Rico

    Victoria, tuviste mucho compromiso desde el inicio, eso fue super importante. Gracias por tus palabras :)


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    Dudas solucionadas

    3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Duda sobre Agresividad

    Buenos dias,
    Mi marido y yo llevamos juntos toda la vida, ahora hace casi 25 años, ahora tenemos un niño de 10 años. Cuando se enfada con el, tiene una actitud (a veces, sobre todo cuando tiene mucho estres en el trabajo) agresiva, no le pega ni nada, pero su gesticulación corporal es agresiva , le levanta la mano, y le dice barbaridades como te voy a arrancar la cabeza.... el niño al verle venir llora, o se asusta mucho al igual que yo porque me imagino que algun dia no podra controlarse y el impulso le hara hacer alguna locura. Cuando intento razonar con él, no me escucha, solo me dice que yo tengo al niño mimado y que no acepto como nos vacila el niño, o nos chulea.
    A mi jamás me trataron asi, y no se lo consiento , solemos tener dias de enfados fuertes sin hablar, porqie cuando intenti acercarme siempre arremere que la culpa es mia. No digo que no haya que ser recto o quizas serio cin los niños, pero jamás tener esa actitud . Me gustaria saber alguna herramienta para poder ayudarnos todos porque si no vamos a acabar separados o mal parados. Gracias

    Es importante que priorices la seguridad y el bienestar de tu hijo, busca apoyo emocional y establece límites claros con tu marido. Además, te recomiendo que tu marido busque ayuda para abordar su comportamiento agresivo verbal y trabajar en la construcción de relaciones familiares saludables.
    Puedes empezar por planificar una conversación constructiva es decir planificar una conversación tranquila y constructiva con tu marido para abordar el problema. Durante esta conversación, es importante que expreses preocupación por el bienestar del niño y buscar soluciones juntos.

     Sonia Rico

    Cuando tenía aproximadamente 13 años con mi hermano menor de 7 años frotába mis partes intimas contra el (los dos con ropa) hasta que llegaba al orgasmo cuando ya tuve 14 o 15 algo así ya lo dejamos de hacer para siempre, ahora tengo 19 años y me siento muy mal al respecto, siento que estaba en piloto automático en este tiempo y no me daba cuenta de lo que hacía, no lo hacía por excitacion hacía mi hermano si no porque se sentía “rico”. No quiero que en un futuro el tenga traumas por esto, lo amo mucho y nunca he pensado en el de ninguna forma sexual.

    Comprendo que te estás sintiendo culpable por haber experimentado excitación sexual durante esos momentos. Quiero que sepas que es completamente normal experimentar reacciones físicas como la excitación, incluso en situaciones de abuso o trauma sexual.
    El cuerpo humano a menudo responde de manera automática a estímulos sexuales, y la excitación sexual no indica de ninguna manera consentimiento o deseo. Es importante recordar que tú no eres responsable de tus reacciones físicas en una situación tan traumática. La culpa no tiene cabida en este contexto.
    Te aliento a que te brindes compasión y gentileza hacia ti mismo/a. No hay nada de qué avergonzarse por las reacciones naturales de tu cuerpo. Sin embargo, entiendo que puede ser difícil superar estos sentimientos de culpa por tu cuenta. Por eso, te recomendaría considerar buscar apoyo profesional de un terapeuta especializado. Hablar con un profesional puede ayudarte a procesar tus emociones y a encontrar formas saludables de lidiar con esta experiencia.

     Sonia Rico

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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    • Consulta privada desde 2019
    • Colaboración Gabinete Psicología Escobar 2017
    • Proyecto Estamos juntas 2022

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