Acercar imagen: Yolanda Pons Ruz, Psicólogo La Vall D'Uixo

Yolanda Pons Ruz

Psicóloga · Ver más

La Vall D'Uixo 1 dirección

Núm. Colegiado: CV07694

13 opiniones
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Experiencia

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos sexuales y de pareja
  • Psicología clínica

Principales enfermedades tratadas

  • Ansiedad durante el embarazo
  • Abstinencia de la cocaína
  • Abuso sexual infantil
  • Abuso del alcohol
  • Abuso de drogas y farmacodependencia
  • +298 a11y_sr_more_diseases

Experiencia

Doctor
Yolanda Pons Ruz

Psicólogo

13 opiniones

Experiencia

  • Ananda-Centro de Yoga & Psicología Integral. La Vall d'Uixó,2000-actualmente.

Formación

  • Universidad de Castellón, UJI. 2001.

Enfermedades tratadas

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Ananda: Yoga Terapeútico y Psicología Integral

Carrer d'Honori García 3, La Vall D'Uixo 12600

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    50 €

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    60 €

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    60 €

  • Terapia familiar

    70 €

Opiniones

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13 opiniones

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  • C

    Personalmente me gusta mucho Yolanda y las sesiones que tenemos ya que tratamos los temas desde una perspectiva más espiritual que me gusta. Además Yolanda es muy cercana y es como si hablaras como una amiga

     • Ananda: Yoga Terapeútico y Psicología Integral • Psicoterapia  • 

    Yolanda Pons Ruz

    Muchísimas gracias, Carolina. Seguimos adelante, pasito a pasito se hace camino. Un abrazo enorme, corazón.

  • L

    Muy profesional ,desde el minuto uno he sentido conexión con ella . Seguiré aprendiendo de su saber ,gran persona y muy profesional como he dicho antes .Solo con una visita me ha dado mucha paz y herramientas para seguir .Gracias Yolanda!!

     • CONSULTA ONLINE • Consulta online  • 

    Yolanda Pons Ruz

    Muchísimas gracias, Lluisa.
    Ánimo y adelante.
    Ya has dado el primer paso, el más difícil: pedir ayuda y comprometerte contigo misma.
    Un abrazo enorme

  • E

    Nada que objetar en mi humilde opinión ha sido perfecto

     • Ananda: Yoga Terapeútico y Psicología Integral • Visita Psicología  • 

    Yolanda Pons Ruz

    Muchas gracias por tu opinión, Eulo. Ha seguir trabajando así. Un abrazo enorme.

  • L

    Gran profesional!! Atenta, cercana, puntual.
    Fue una experiencia muy buena , la recomiendo ,ya que para mí fue la luz

     • Ananda: Yoga Terapeútico y Psicología Integral • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Yolanda Pons Ruz

    Muchísimas gracias por tu opinión y recomendación, L. R.
    La luz siempre está ahí, aunque a veces los "nubarrones mentales" la tapan. Yo simplemente te ayudé a apartarlos. ¡Que la luz siga brillando en tu vida! Un abrazo enorme.
    ¡Feliz día Internacional de la Felicidad!

  • A

    Sensible,empática. No te dice lo que quieres escuchar en ese momento sino lo que cree que te hará avanzar,mejorar y "sanar" utilizando un tono delicado.
    Profesional

     • Ananda: Yoga Terapeútico y Psicología Integral • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Yolanda Pons Ruz

    Muchísimas gracias por tu opinión, A.S.
    Me ayuda mucho a crecer y a mejorar saber cómo fue tu experiencia en consulta conmigo.
    Un abrazo.

  • V

    Psicóloga más que recomendable. Trato cercano y seguimiento muy de cerca. Su metodología me ha resultado muy eficaz.

     • Ananda: Yoga Terapeútico y Psicología Integral • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Yolanda Pons Ruz

    Muchísimas gracias por tu opinión y recomendación, V. V.
    A seguir así, que tú puedes

  • B

    Psicóloga actual y cercana. Escucha tus necesidades sin perder el foco de la sesión y de tu meta. Te enseña a curarte a ti misma en cualquier situación, cosa que no cualquier psicólogo está dispuesto a enseñar.
    Sin duda, la mejor que he conocido!

     • otro lugar • Otro  • 

    Yolanda Pons Ruz

    Muchísimas gracias, B.S. Realmente el mérito es tuyo, yo sólo te acompaño en el proceso y es un gusto para mí que me lo hayas permitido. Gracias por la confianza. Un abrazo de todo corazón.

  • A

    Gran profesional se vuelca con sus pacientes de aviso, seguimiento utiliza mucho la empatía y realmente son efectivas las visitas con ella la recomendaría si o sí

     • Ananda: Yoga Terapeútico y Psicología Integral • Visita Psicología  • 

    Yolanda Pons Ruz

    Muchísimas gracias. Encantada de poder ayudarte.

  • S

    Yolanda es una gran profesional, me ayudó muchísimo en una etapa tan difícil como es el posparto.

     • Ananda: Yoga Terapeútico y Psicología Integral • Visita Psicología  • 

    Yolanda Pons Ruz

    Muchísimas gracias. Es muy satisfactorio y gratificante saber que te fue bien la terapia conmigo. Un abrazo enorme.

  • J

    Te aprecio, en lo profesional y en lo personal, tan valiosa en uno, como en el otro.
    He tenido suerte, de llegarte a conocer.
    Un abrazo.

     • Ananda: Yoga Terapeútico y Psicología Integral • Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Yolanda Pons Ruz

    La suerte la tengo yo por permitirme estar en tu camino de crecimiento personal.
    Un abrazo, Juan Gabriel.

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿por que siempre tengo tan pocas ganas de hacer las cosas? no puedo seguir así, tengo cosas que hacer y me cuesta un mundo ponerme a hacerlas, pero las tengo que hacer igual porque es lo que hay que hacer.
Hago trabajos por mi cuenta y muchas veces no tengo ni el mínimo interés en hacerlos porque sé que no vale la pena, para qué tanto esfuerzo si el dinero se va a evaporar en un segundo.
Sé que puede parecer vagancia pero la verdad es algo que ya me molesta y me duele vivir así sin interés y sin sentido.

Habría que evaluar tu caso en particular, pero puede que lo que te ocurra se llame falta de motivación intrínseca.
Habría que conocer más tus pensamientos, creencias, hábitoa y pautas mentales para reestructurarlas. Espero haberte sido de ayuda. Un saludo.

Yolanda Pons Ruz

Estoy muy expuesto, tanto en la realidad como telemáticamente ( móvil hackeado). No puedo ser yo mismo porque no soy como los demás y tengo un gran estrés porque es como si la gente quisiera que diera señales de vida. Me siento controlado. Yo quiero sumergirme en mi. No pensar en los demás ni hacer lo que quieren. No sé que hacer, me ven como un loco. Si estoy ausente en mi mundo interior, me molestan. Es como que quieren saber de mi o les molesta y lo peor es que yo cedo. Creo que soy la persona más incomprendida del mundo. Me da miedo actuar como quiero por las consecuencias. No puedo ser yo mismo, siento que algo malo pasaría. Tengo que estar alerta y no me gusta, quiero fluir. Creo que me preocupan los juicios de los demás. Me tendría que dar igual ir por la calle o lo que sea y que me traten de raro o loco. No sé por qué no lo hago. Tengo actitudes que pueden parecer de loco por ejemplo me encantaba absteeerme y quedarme mirando no sé cosas. Encuentro belleza en cosas que la gente no ve. Siempre use desde pequeño por la vida tan difícil que tuve la imaginación y ahora me cuesta. No sé, genero sensaciones y no son muy buenas, la gente me ataca sin motivo simplemente por ser diferente. Me da miedo rebelarme pero tengo esa parte en mi y quiero sacarla pero las consecuencias serían malas, odio ser sumiso. Tengo mucha rabia acumulada que me encantaría sacar pero creo que acabaría en prisión, de hecho soy un poco antisocial. No me gusta que me toquen el móvil, perder mi intimidad. Me da miedo teclear. Me encantaría poner a cada uno en su sitio. Creo que lo malo es España , la mentalidad que hay. Creo que estoy adelantado a mí tiempo y la gente es muy envidiosa. Saben por dentro que soy especial y eso no gusta. No sé que más contar... Juegan al juego de la indiferencia pero por detrás piensan demasiado en mi, cosa que odio. También está el querer sobre protegerme o pensar que haré las cosas mal. Y tampoco me gusta que me digan que debo hacer.

Sinceramente, observo algunos mecanismos de defensa y distorsiones cognitivas en tu forma de expresarte.
No sabemos lo que los demás piensan salvo que nos lo digan...
Son nuestros propios pensamientos los únicos que pueden perjudicarnos realmente. Los pensamientos ajenos no nos dañan. Nos daña lo que nosotros pensamos que los demás piensan sobre nosotros,... Son nuestras propias críticas destructivas y pensamientos negativos intrusivos los que perjudican nuestra salud física-mental-emocional.
Te recomiento hablar con un profesional, con un psicólogo. Un saludo.

Yolanda Pons Ruz
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