Alicia Fenoll
Psicóloga
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Elche 1 dirección
Núm. Colegiado: CV20277
12 opinionesExperiencia
¡Hola! Soy Alicia, psicóloga especializada en autoestima y dependencia emocional.
Sé que dar el paso de pedir ayuda cuesta, porque a veces da miedo mostrarse ansioso o vulnerable. Yo también he estado en ese lado y sé lo que se siente. Por eso, mi prioridad es que cuando hablemos, sientas que puedes dejar de cumplir y simplemente ser tú.
La terapia puede ayudarte si te reconoces en alguna de estas situaciones:
Te adaptas constantemente a lo que quieren los demás.
Tu bienestar depende de las opiniones externas.
Te guardas lo que sientes por miedo.
Dudas de ti misma para tomar decisiones.
Te sientes pequeña al compararte.
Puedes comenzar tu proceso contactándome para tener una llamada gratuita de 15 minutos para conocernos un poquito.
Trabajaremos con herramientas y reflexiones prácticas para que aprendas a cuidarte sin críticas, permitiéndote recuperar tu valor interno sin que dependa de tus logros ni de quién tienes al lado y para que por fin te sientas segura siendo quien eres.
Un abrazo,
Alicia :)
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Dependencia emocional
- Baja autoestima
- Dificultad para poner límites
- Autoexigencia
- Inseguridad
- +32 a11y_sr_more_diseases
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Experiencia
Alicia Fenoll
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga en formación clínica supervisada en la "Clinica María Psicología" (Santomera - Murcia): seguimiento de casos en población adulta bajo supervisión clínica.
- Psicóloga colaboradora en la "Unidad de Salud Mental del Ayuntamiento de Albatera" (Alicante): colaboración en el área de salud mental comunitaria, participando en procesos de evaluación e interveción psicológica y dinámicas de apoyo grupal e individual.
Formación
- Máster en Psicología General Sanitaria (UNIE, 2025)
- Experta Universitaria en Terapias Contextuales (Universidad de Almería, 2025)
- Grado en Psicología (Universidad Miguel Hernández, 2021)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Dependencia emocional
- Baja autoestima
- Dificultad para poner límites
- Autoexigencia
- Inseguridad
- Perfeccionismo
- Miedo a ser juzgado
- Crisis de pareja
- Carencia afectiva
- Celos
- Regulación de las emociones
- Miedo a fallar
- Dificultad toma de decisiones
- Cambios de humor
- Ruptura de pareja
- Creencias autoderrotistas
- Inestabilidad emocional
- Conflictos interpersonales
- Autosabotaje
- Dependencia emocional de la pareja
- Carga mental
- Sentimiento de soledad
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Autoconocimiento
- Miedo a tomar decisiones
- Complejos
- Bloqueo emocional
- Relaciones toxicas
- Sentimientos de vergüenza
- Miedo a la soledad
- Miedo al abandono
- Pensamientos limitantes
- Preocupaciones constantes
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Sensación de Culpa
- Sensación de vacío
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Primera consulta psicología online
50 € -
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Terapia psicológica online
60 € -
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Tratamiento para rupturas sentimentales
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Tratamiento para relaciones de dependencia
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Tratamiento para problemas de pareja
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Artículos
Terapia psicológica online
EMPEZAR TERAPIA GENERA DUDAS Y MÁS SI ES ONLINE Es normal preguntarse si la pantalla será una barrera. Mi prioridad es que sientas este espacio como un refugio seguro y humano. ¿QUÉ ENCONTRARÁS EN SESIÓN? · CALIDEZ: no es una videollamada fría, es un lugar donde te sientes tan escuchada como frente a frente. · COMODIDAD: la terapia se adapta a ti, sin prisas ni aparcamientos, desde tu rincón favorito, con tu té y en pijama si así eres más tú :) · RECURSOS: acompaño tu proceso con guías y ejercicios directos a tu móvil. · VÍNCULO: un espacio de confianza donde la autoexigencia se queda fuera para que seas tú misma. ¿Hablamos y construimos ese refugio juntas? Un abrazo, Alicia Fenoll :)
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Opiniones
12 opiniones
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E
E.M
Se nota que se toma en serio cada sesión y le pone muchísima dedicación. Desde el primer día me transmitió una seguridad que me hizo confiar en el proceso de inmediato. Muy contenta con el trato.
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P
P.C
Me ha encantado!! Se nota que ama su trabajo. Su dedicación e interés al 100%.
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Alicia Fenoll
Qué ilusión leer que te han gustado nuestras sesiones! Este es el resultado de hacerlo con dedicación y amor y te agradezco mucho que me lo transmitas :)
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E
E.D
Fue una primera sesión muy buena y he quedado muy satisfecha
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Alicia Fenoll
Qué bien que te haya gustado nuestra primera sesión :) A mi también me ha encantado conocerte y es todo un placer acompañarte en este proceso. Nos vemos pronto!!
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F
F.S
Llegué pensando que todo estaba mal conmigo, que estaba estaba rota y que nada en mi funcionaba. Alicia me ha ayudado a entender que no es así y a quitarme un peso enorme de encima. Para mi ha marcado un antes y un después. Gracias por todo, Alicia.
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Alicia Fenoll
Me alegro muchísimo de saber que te sientes mejor, entender que nosotros no somos el fallo es algo importantísimo y muy hermoso a nivel terapéutico. Nos vemos en la próxima sesión, un abrazo :)
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J
Juan Carlos Petruza
Era mi primera vez en terapia y me daba bastante respeto no saber si podría abrirme. Con Alicia ha sido todo super fluido desde el primer momento. En la segunda sesión ya estaba totalmente en confianza.Muy recomendable si te da corte empezar.
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Alicia Fenoll
Juan, me alegro un montón de que puedas ser tu mismo y compartir lo que te está ocurriendo, aun desde la distancia. Que el espacio te transmita confianza es importante para mi, agradezco que lo menciones. Un abrazo muy grande, nos vemos muy pronto :)
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A
Anto Fernandez
Profesional, educada y muy acogedora. Además, tiene un sentido del humor que ayuda mucho a soltarse. Llevo poquito tiempo pero la recomiendo al 100%
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Alicia Fenoll
Gracias por tu comentario Anto, tu sentido del humor también ayuda a estar genial en la sesión contigo. Seguimos trabajando!
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L
Lidia D.
Atención y escucha de diez. De lo mejor que he probado
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Alicia Fenoll
Me encanta saber que te sientes atendida y escuchada. Gracias por el comentario Lidia, un abrazo!
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L
LS
No estaba convencida con lo de la terapia online,pero Alicia hace que la distancia no se note.Se implica muchísimo y es súper humana,te sientes como si estuvieras en su consulta de forma presencial.Un acierto total.
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Alicia Fenoll
¡Qué alegría que te sientas cómoda en nuestras sesiones! Seguiremos creando ese ambiente acogedor, nos vemos muy pronto :)
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Z
Zoe
Gran profesional. Muy contenta con el trato y la cercanía de Alicia.
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Alicia Fenoll
Gracias por tu comentario Zoe, me alegro un montón de que te sientas a gusto con lo que estamos construyendo en las sesiones. Nos vemos muy pronto!
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M
M.B
Llegué a la consulta de Alicia con un diagnóstico de depresión y ansiedad tras una etapa durísima de mi vida. Poco a poco siento que ya no soy esa mujer destruida. Lo que más valoro es que no te juzga, te valida como persona y está ahí, no solo los 60 minutos de sesión. Me ha enseñado a valorarme y a poner límites. Es una profesional humana y súper competente. Me ha salvado.
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Alicia Fenoll
Este mensaje es la prueba de que lo estás haciendo estupendamente, de que eres valiente y estupenda. Me alegro muchísimo por ti. Seguimos trabajando :)
Dudas solucionadas
23 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola,llevo unos años con mucha ansiedad, episodios de desrealización, a veces bajones de azúcar y migrañas con aura por varias razones: dejé a mi ex pareja de la que estaba enamorada de 4 años por sus adicciones, mi abuela falleció hace poco repentinamente, mi padre le es infiel a mi madre con una compañera de mi trabajo y lo he pillado. Tengo pensamientos muy muy rumiantes, no puedo ni prestar atención en algunas cosas porque enseguida me pongo a pensar en 100 tonterías, sobrepienso una barbaridad, tengo pareja dos años y me ama con locura y me lo hace ver, pero por alguna razón yo pienso que sigue enamorado de su ex (la cual tiene pareja también) Estoy con tratamiento de Tryptizol al principio GENIAL pero vuelvo a tener los hábitos que tenía con ansiedad, nada me hace ilusión, vivo en automático y me siento perdida y triste…algún consejo?
Hola, gracias por compartir lo que te está ocurriendo. Veo que son muchas cosas a la vez e intentaré ir respondiendo poco a poco a cada una de ellas.
En primer lugar, ten en cuenta que has vivido muchas experiencias en poco tiempo (ruptura, duelo, conflicto familiar) y estas situaciones están generando muchísimo estrés y sufrimiento. Te recomiendo que no te exijas gestionarlo todo a la vez ni que te pidas a ti misma estar mejor.
La rumiación que describes, la desrealización, las dificultades para prestar atención…son consecuencias de este estado emocional tan activado y mantenido, no significa bajo ningún concepto que haya algo malo en ti ni que estés haciendo las cosas mal. Es el resultado de alguien que sencillamente, no puede más.
Por otro lado, no tiene porque significar que la medicación no funcione, sino que no suele ser suficiente cuando hay tantas cosas mezcladas y activadas al mismo tiempo. Es por eso que te recomiendo que pidas consejo para ir poco a poco bajando la intensidad de algunos de los sucesos que están ocurriéndote.
Si necesitas continuar con esta conversación, no dudes en contactarme. Te mando un abrazo.
Mi pareja se marchó hace un día por la mañana y no ha vuelto, no asume que le haga reclamos siendo sincera de como me siento, porque me quedé sin trabajo además de tener depresión y muchas cosas emocionales y él sabe todo eso, me vi sola, he pagado todo yo, no ha tirado del barco cuando lo he necesitado como yo si he hecho al revés, no ha querido hacerse cargo de la responsabilidad en la pareja y su respuesta tiende a ser desaparecer haciendo un gran daño. Sin enfrentar las cosas como una persona madura y responsable. A pesar de todo esto, me siento sola y abandonada a pesar de su comportamiento. Siento que no sé para donde tirar yo sola con todo, no tengo ni vínculos paternos y maternos sanos desde nunca y siempre me he apegado a esta relación aunque el comportamiento de esta persona me hiciera daño en muchas ocasiones. ¿No sé cómo tirar adelante si encima tengo una gran depresión desde muy joven y no tengo fuerzas de tirar adelante yo sola?
Hola, estás compartiendo algo muy delicado y duro, espero poder ayudarte con mi respuesta.
Lo que te está ocurriendo es muy reciente y estás en un momento muy vulnerable (sin trabajo, depresión cronificada y casi sin apoyo familiar). Por lo tanto, es normal que te sientas abandonada.
Por lo que cuentas esta situación no sólo se trata de que él se haya ido, sino que antes tampoco lo estaba (lo describes como irresponsable y distante) y eso acrecienta la sensación de abandono y soledad.
Es importante que sepas que si él no ha “tirado del barco” no significa que tú no valgas, sino que él no es capaz de sostener compromisos y responsabilidades.
Ahora mismo es importante centrarse en cómo llevar los próximos días, no es el momento de arreglar toda tu vida. Busca focos muy básicos: intenta no aislarte del todo (¿cuentas con algún amigo o amiga que pueda escucharte?), si puedes pide ayuda para la depresión y que alguien te acompañe en estos momentos, intenta mantener rutinas básicas de sueño y alimentación.
Te mando mucha fuerza para atravesar estos momentos y si lo necesitas, podemos continuar la conversación. Un saludo afectuoso.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alicia Fenoll?Alicia Fenoll es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera consulta psicología online, Terapia psicológica online, Ayuda a Gestionar las emociones, Intervención en Dependencia Emocional, Problemas de inseguridad y autoestima, Ruptura de pareja, Terapia para el perfeccionismo, Tratamiento en autoestima, Tratamiento para bloqueos emocionales, Tratamiento para crisis existencial.
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¿Dónde está la consulta de Alicia Fenoll?Alicia Fenoll atiende a sus pacientes en:
- C. Francisco Pérez Campillo, 14 Elche
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¿Puedo hacer la visita con Alicia Fenoll de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alicia Fenoll ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alicia Fenoll al finalizar la visita?Alicia Fenoll acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Alicia Fenoll?Puedes comunicarte con Alicia Fenoll en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alicia Fenoll?El calendario que muestra Alicia Fenoll en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alicia Fenoll?A veces Alicia Fenoll tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alicia Fenoll?Un total de 12 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alicia Fenoll, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alicia Fenoll?Alicia Fenoll no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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