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Trece años de experiencia en Psicología y Terapia Gestalt:
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3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo agorafobia media derivada de la ansiedad. ¿La hipnosis me curaría? Llevo 11 años con el problema.
La hipnosis sin duda sería una herramienta muy poderosa que se podría utilizar para tu tratamiento, además de otras herramientas de profundización caracterial, para desentramar el origen de tu ansiedad que es lo que te está causando la agorafobia.
Mi consejo es que no te limites a actuar sobre los síntomas, busca un profesional cualificado que te ayude a "limpiar" la causa de tu trastorno y los síntomas desaparecerán. Mucho ánimo.
Un saludo.
Mi pareja me ha perdonado una infidelidad, pero yo no puedo seguir adelante, no me lo perdono...Ya ha pasado un año, fue una mala época entre nosotros, ya que la aparte de mi vida porque tenia celos de sus amigos. Además conocí a una amiga que me hizo cambiar. No se como cambiar ni como perdonarme.
Yo personalmente no te recomiendo que trates este tema en pareja sino de forma individual, es decir en terapia individual. Para que puedas explorar y profundizar cuál fue la verdadera causa de tu infidelidad con más sensación de libertad y con más honestidad y: ¿para que te mantienes en esa posición de no perdonarte?¿tendrías algún tipo de "ganancia" inconsciente? Antes de contestar rotundamente que no, que no tienes ganancia, explora un poco y observa ¿qué es lo que te está impidiendo y/o facilitando ese "no perdón" en este momento.
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