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C/LA HIGUERA 29. Despacho 4, San Cristóbal de la Laguna
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Experiencia

Sobre mí

Las Terapias de Tercera Generación están a la vanguardia de las psicoterapias, con resultados efectivos en un gran abanico de problemáticas de diversa...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
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Formación

  • Control de la ira y los enfados, Universidad de La laguna, 2014
  • Licenciada en Psicologia, Universidad de La Laguna, 2013
  • Experto en Terapias Contextuales, Universidad de La Laguna, 2017
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Idiomas

Español

Opiniones de pacientes

4

Valoración global
1 opinión

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
I
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Visita Psicología

Primera toma de contacto donde me supo escuchar e interpretar mis silencios, me sentí entendido y me abrió los ojos para poder empezar a hacer frente a mis problemas


Servicios y precios

Entrenamiento en Relajación Muscular Progresiva


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Consultorio privado


Psicoterapia en adolescentes


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Consultorio privado


Desensibilización Sistemática


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Consultorio privado


Intervención psicoeducativa dirigida a la preparación para hospitalización o intervención quirúrgica


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Consultorio privado


Terapia cognitivo-conductual


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Consultorio privado


Reestructuración cognitiva


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Consultorio privado


Terapia de conductas suicidas


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Consultorio privado


Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)


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Consultorio privado


Reducción de Estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR)


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Consultorio privado


Terapia de conducta


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Consultorio privado


Terapia de duelo


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Consultorio privado


Relajación

25 €


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25 €

Consultorio privado


Mindfulness

25 €


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25 €

Consultorio privado


Visita domiciliaria Psicología

desde 60 €


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desde 60 €

Consultorio privado


Psicoterapia individual

35 €


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35 €

Consultorio privado


Visitas sucesivas Psicología

desde 35 €


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desde 35 €

Consultorio privado


Consulta de Psicología Sanitaria

35 €


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Consultorio privado


Primera visita Psicología

desde 40 €


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desde 40 €

Consultorio privado


Terapia de pareja

desde 50 €


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desde 50 €

Consultorio privado


Visita Psicología


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Consultorio privado

Opiniones de pacientes

4

Valoración global
1 opinión

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
I
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Visita Psicología

Primera toma de contacto donde me supo escuchar e interpretar mis silencios, me sentí entendido y me abrió los ojos para poder empezar a hacer frente a mis problemas


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Dudas solucionadas

12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Creo que tengo TOC. No estoy seguro pero tengo un problema y es que involuntariamente tiendo a pensar demasiado y no puedo dejar de pensar. Estuve 3 meses con dolor de cabeza sin saber porque (hize pruebas medicas y no me encontraron nada). Me genera malestar y hubo un tiempo que pasé por una depresion debido a esto. Noto que me suele afectar gravemente en la concentración porque noto que mis pensamientos me dominan y no me los puedo quitar. Fui a un psicologo hace bastante tiempo y no me dejo muy claro lo que me pasa. Me acuerdo que dijo que soy un obsesivo y que involuntariamente me suelo aferrar a mis pensamientos. Cuando estoy con un grupo de gente noto que me aislo en mi mente involuntariamente y me genera malestar. Llevo haciendo meditacion mas de un año y me ha ayudado muchisimo pero me gustaria saber que me pasa. Alguna idea?

    Por lo que comentas podrias tener un TOC, pero seria necesario una evaluacion para confirmarlo. Por
    otra parte el fin de la meditación es aprender a relacionarte con tus pensamientos de forma diferente a lo habitual, ver que sólo son pensamientos y que nada tienen que ver con la realidad y no juzgar lo que aparece en la mente mientras mesitas.
    Yo te recomendaría que eligieras un especialista en Terapias contextuales de Tercera Generacion, más exactamente en Terapia de Aceptación y comromiso. Esta terapia está resultando muy eficaz para esta forma que tienes de relacionarte con tu mente.

    Adoración Ferraz Felipe

  • Duda sobre Psicosis

    Tengo algo de psicosis y un trastorno obsesivo puro. Estoy bastante preocupada y tengo miedo, intento no prestarle mucha atención porque sé que si lo pienso es mucho peor. Tengo cita dentro de un mes en el psicólogo y necesito saber si tengo cura? Y que pautas puedo seguir para no seguir acrecentando el miedo y la psicosis?

    Como bien dicen los compañeros tienes un problema con tu forma de relacionarte con tus pensamientos, lo demás son etiquetas que sólo sirven para entendernos entre los especialista.
    Esto le sucede a un gran número de personas. Ser consciente de que esto te pasa es un avance para tu mejora.
    El psicólogo te dará pautas para ayudarte a superarlo.
    Mi recomendación es que escribas tus experiencias, a que areas de tu vida está afectando, que pensamientos aparecen... ademas de lo recomendado por el compañero.Todo esto te ayudará a relacionarte de otra forma con el problema y re facilitará contárselo a tu psicólogo.

    Adoración Ferraz Felipe

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Las Terapias de Tercera Generación están a la vanguardia de las psicoterapias, con resultados efectivos en un gran abanico de problemáticas de diversa...

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  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
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Formación

  • Control de la ira y los enfados, Universidad de La laguna, 2014
  • Licenciada en Psicologia, Universidad de La Laguna, 2013
  • Experto en Terapias Contextuales, Universidad de La Laguna, 2017
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Depresión

Los cambios en las vidas de las personas pueden desembocar en una depresión, con la que aparecen tristeza, apatía, desilucion, cambios en el sueño, cambios en la comida e incluso, en ocasiones, pensamientos de muerte. Este estado generalizado de bloqueo hace que pasen desapercibidos momentos donde la persona puede pasarlo bien y que abandonen actividades que antes le resultaban satisfactorias, empeorando la tristeza. En el tratamiento para la depresión a través de Activación Conductual, el terapeuta actua como un entrenador para ayudar al cliente a realizar actividades que pueden ayudar a mejorar el estado anímico y las situaciones de vida.