Aida Torre Jiménez

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Núm. Colegiado: 31255

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Experiencia

Hola! Soy Aida, Psicóloga General Sanitaria. Y realizo sesiones online. Estoy aquí para ayudarte y ofrecerte un espacio seguro y libre de juicios. Un refugio donde sientas la libertad de poder expresar todo aquello que te pasa y te genera malestar. Si la ansiedad ha tomado las riendas de tu vida, si has perdido la ilusión por las cosas que antes te llenaban de felicidad, si tu autoestima se ha visto afectada, si sientes que estás atrapadx en una dependencia emocional o simplemente te encuentras mal sin entender del todo el motivo, este es tu lugar. Juntxs exploraremos el origen de tu malestar y encontraremos soluciones que te permitan recuperar el control.
Mi enfoque terapéutico es integrador. Para mi resulta primordial adaptar mis intervenciones a las necesidades únicas de cada individuo, lo cual me impulsa a mantenerme en constante formación y actualización. He dedicado especial atención a temas como la ansiedad, el apego y la autoestima. Actualmente estoy realizando en un Postgrado en Psicoterapia.
Dar el primer paso hacia la terapia es un gesto de valentía y amor propio, y es natural que surjan dudas en el camino. Si deseas que te acompañe en tu proceso psicoterapéutico, o deseas obtener más de información, puedes ponerte en contacto conmigo.
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Sobre mí

Hola! Soy Aida, Psicóloga General Sanitaria. Y realizo sesiones online. Estoy aquí para ayudarte y ofrecerte un espacio seguro y libre de juicios. Un refugio donde sientas la libertad de poder expresar todo aquello que te pasa y te genera malestar. Si la ansiedad ha tomado las riendas de tu vida, si has perdido la ilusión por las cosas que antes te llenaban de felicidad, si tu autoestima se ha visto afectada, si sientes que estás atrapadx en una dependencia emocional o simplemente te encuentras mal sin entender del todo el motivo, este es tu lugar. Juntxs exploraremos el origen de tu malestar y encontraremos soluciones que te permitan recuperar el control.
Mi enfoque terapéutico es integrador. Para mi resulta primordial adaptar mis intervenciones a las necesidades únicas de cada individuo, lo cual me impulsa a mantenerme en constante formación y actualización. He dedicado especial atención a temas como la ansiedad, el apego y la autoestima. Actualmente estoy realizando en un Postgrado en Psicoterapia.
Dar el primer paso hacia la terapia es un gesto de valentía y amor propio, y es natural que surjan dudas en el camino. Si deseas que te acompañe en tu proceso psicoterapéutico, o deseas obtener más de información, puedes ponerte en contacto conmigo.

Principales enfermedades tratadas

  • Ataques de pánico ,
  • Agorafobia ,
  • Trastorno de adaptación ,
  • Baja autoestima ,
  • Depresión en la adolescencia ,
  • +13 a11y_sr_more_diseases

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Aida Torre Jiménez

Psicólogo

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  • Reestructuración cognitiva

  • Técnicas y estrategias de autoestima

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