Experiencia
Mi pasión es ayudar a las personas a construir una nueva visión de ellos mismos y del mundo que les rodea. Todos somos vulnerables y dentro de esa vulnerabilidad podemos encontrar la fortaleza. Nuestra fortaleza no está en nuestro aspecto físico, ni en nuestro trabajo o nuestros éxitos, ese poder se encuentra en nuestro interior y acompañarte en el camino de llegar hasta él es mi mayor motivación.
Para mí, es muy importante que te sientas cómodo en consulta, por ello priorizo respetar los tiempos y la individualidad de cada uno de mis pacientes. También procuro que las sesiones sean dinámicas y cada una de ellas resulte enriquecedora para ambos.
Mi experiencia profesional, de más de 6 años, se ha basado en el acompañamiento psicológico de adolescentes y adultos, tanto en la evaluación como en la intervención.
He trabajado en profundidad en el tratamiento de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, Trastornos de la Personalidad, Ansiedad y Depresión realizando terapia individual, familiar y grupal.
Desde que terminé mi carrera, he estado en constante formación, habiendo realizado un máster en psicología clínica y de la salud, un máster en psicología cognitivo-conductual, un máster en psicología general sanitaria y la especialidad en el tratamiento psicológico de adultos que han sufrido un trauma de abuso sexual. En la actualidad estoy cursando un máster en psicoterapia humanista integradora.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos del comportamiento alimentario
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Fobias
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
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Experiencia
Alba Fernández Félix
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga. ITA. Especialistas en salud mental (2014-2019)
- Coordinadora. FITA. Fundación Instituto Trastornos Alimentarios (2018-2019)
- Psicoterapeuta. Clínica Terres del Ponent. (2018-2019)
- Psicoterapeuta. Menjasa (2020-Actualidad)
- Psicoterapueta. Psicología Quiérete (2020-Actualidad)
Formación
- Máster en Psicología Clínica y de la Salud, en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos
- Máster en Psicología Cognitivo-Conductual, en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos
- Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Internacional de Valencia
- Especialidad en Intervención psicológica en adultos con trauma por abuso sexual, en Fundación Vicky Bernadet
- Máster en Psicoterapia Integradora Humanista, en el Instituto Erich Fromm
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Fobias
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Trastornos alimenticios
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Duelo
- Duelo perinatal
- Crisis de pareja
- Baja tolerancia a la frustración
- Abuso sexual infantil
- Anorexia nerviosa
- Anorexia
- Bulimia
- Diabulimia
- Trastorno por atracón
- Vigorexia
- Trastorno de conducta
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de personalidad paranoica
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Estrés
- Trastorno de adaptación
- Trastorno depresivo grave
- Trastornos del ánimo
- Psiconutrición
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Servicios y precios
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Tratamiento online de problemas de ansiedad
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Tratamiento para trastornos de alimentación
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Tratamiento para Trastorno límite de personalidad
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Tratamiento para trastorno de la personalidad
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Artículos
Trastornos del ánimo
Si tienes un trastorno del estado de ánimo, tu estado emocional está distorsionado o no concuerda con tus circunstancias vitales e interfiere en las diferentes áreas de tu vida. Puedes estar triste, vacío, irritable, apático, sin ilusión por nada, sentirte cansado todo el tiempo, dormir mal, cambios en el apetito, con cambios en el peso, desesperanza. Los trastornos del estado del ánimo más frecuentes son: trastorno depresivo mayor, trastorno bipolar, trastorno ciclotímico, trastornos depresivo persistente.
Baja autoestima
Las personas con baja autoestima tienen la tendencia a sentir y pensar constantemente hacia ellos mismos y en relación al mundo en forma negativa. No ponen límites en sus relaciones porque tienen miedo de ser abandonados. Tienen miedo de cometer errores y viven con una constante frustración e insatisfacción toda su vida en general. No tienen confianza en sus propias capacidades. No cree en él / ella mismo/a. La inseguridad y la baja autoestima tienen una relación directa. Cuando se dan alguna de estas dos circunstancias suele aparecer la autoexigencia y la autocritica, lo cual agrava el problema.
Trastorno de estrés postraumático leve
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una afección de salud mental que algunas personas desarrollan tras experimentar o ver algún evento traumático. Este episodio puede poner en peligro la vida, como la guerra, un desastre natural, un accidente o una agresión sexual. Pero a veces el evento no es necesariamente peligroso. Por ejemplo, la muerte repentina e inesperada de un ser querido también puede causar este trastorno.
Trastorno límite de la personalidad
Los trastornos de personalidad se caracterizan por poseer ciertos patrones a la hora de pensar, desenvolverse y comportarse que resultan dañinos. Se pueden generar nuevos patrones que permitan remitir los antiguos y vivir de una manera más libre y con mayor bienestar. Los trastornos de personalidad más frecuentes son: Trastorno de personalidad límite, trastorno de personalidad histriónico, trastorno de personalidad dependiente, trastorno de personalidad evitativo, trastorno de personalidad esquizoide, trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo.
Trastornos alimenticios
Los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA) son trastornos psicológicos graves que conllevan alteraciones de la conducta alimentaria, en ellos la persona afectada muestra una fuerte preocupación en relación al peso, la imagen corporal y la alimentación, entre otros. La intervención más adecuada es a través de un equipo multidisciplinar, por eso cuento con la posibilidad de realizar un abordaje junto a compañeros profesionales de la nutrición, medicina y psiquiatría. Los trastornos de la conducta alimentaria más frecuentes son: anorexia, bulimia, trastorno por atracón, trastorno de la conducta alimentaria específico y trastorno de la conducta alimentaria no especificado.
Trastorno de ansiedad
Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias, pueden sufrir ataques de pánico, dichos síntomas interfieren con las actividades cotidianas, resultan difíciles de controlar, son desproporcionados al peligro real y pueden durar un largo tiempo. Los trastornos de ansiedad más frecuentes son: trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de ansiedad social (fobia social), fobias específicas, trastorno obsesivo- compulsivo (TOC) y trastorno de ansiedad por separación.
Opiniones
19 opiniones
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R
Ruth C.
Cada cita con Alba es un paso adelante. Cercana , cariñosa y excelente profesional. Recomendación absoluta
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F
Fernando C
Es muy flexible, se adapta a tu situación, es creativa, se nota que está bien formada y tiene herramientas, trato personal de 10. En poco tiempo tuvimos el objetivo cumplido. Muchas gracias.
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A
Ana J
Llevo tratándome con Alba algo más de un año y no podría estar más contenta. Alba es súper cercana en el trato sin dejar de ser profesional. Hace que te sientas muy a gusto para abrirte y tratar los problemas. Hace también muy buen refuerzo positivo y sabe dar muy buenas herramientas para ir mejorando poco a poco.
Sin duda no podría haber encontrado mejor psicóloga.• Consulta online • Visitas sucesivas Psicología •
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N
Nina
Alba es una gran profesional pero sobre todo destacaría su cercanía y cariño. Consigue que te sientas escuchada y muy cómoda hablando con ella con confianza. Gracias a ella he progresado muy positivamente y siempre celebra contigo tus avances con entusiasmo. Estoy muy contenta de haberla encontrado y que me esté ayudando a quererme como soy. La recomiendo sin dudarlo.
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M
MH
Hace un año que un bicho despiadado le dio una patada a la puerta de mi casa y se permitió la osadía de entrar y atacarnos de forma despiadada y cruel. Pero no ha podido con nosotros. Hemos sobrevivido.
No lo hubiésemos logrado sin ti, Alba. Gracias a que nos has acompañado con profesionalidad y comprensión hemos superado muchos obstáculos.
Hoy la aventura continúa. Me das la mano y me acompañas para enseñarme a descubrir las grietas que se han abierto, a utilizar las herramientas necesarias para repararlas, a comprender quién soy para fortalecer los cimientos de mi casa, ésta, la casa que quiero y de la que siempre formarás parte.
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S
Sergio J
Alba es encantadora, te escucha y te hace sentir muy cómodo hablando de tus problemas, me ha ayudado mucho en muy poco tiempo, en el pasado había ido a otros psicólogos pero nunca me habían ayudado tanto como ella, se podría decir que te cambia la vida, la recomiendo 100%.
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M
Marta
Después de haber pasado por muchos psicologos creo que Alba ha sido la única capaz de entenderme y apoyarme en todo momento, siempre dispuesta a ayudarte incluso fuera de su horario laboral.
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C
Carlos Vázquez
Una de las cosas mas importantes para mi en cuanto a una psicóloga es que me pueda hacer sentir cómodo y seguro hablando de mis problemas, inseguridades, o cualquier cosa que pueda preocuparme, Alba consigue esto muy fácilmente. Es una gran profesional, muy cercana y amable, siempre tiene una respuesta para todo y hace que cada dia te sientas mejor contigo mismo. No puedo estar más contento.
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T
Toñi
Es una profesional excelente, cercana, práctica y resolutiva, llevo bastantes meses con ella y mi evolución ha sido muy buena. La recomiendo sin duda, siempre tiene alternativas para todo y es muy cariñosa sin duda la mejor psicóloga que he tenido.
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A
AMPARO PC
Gracias Alba por el cariño y delicadeza con el que has tratado mi trastorno. Eres una gran profesional y has conseguido que sea una mujer nueva y feliz.
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Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alba Fernández Félix?Alba Fernández Félix es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Visitas sucesivas Psicología, Coaching personal, Terapia de pareja, Terapia familiar, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios, Técnicas y estrategias de autoestima, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Tratamiento para pensamientos recurrentes.
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¿Dónde está la consulta de Alba Fernández Félix?Alba Fernández Félix no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Alba Fernández Félix haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Alba Fernández Félix de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Alba Fernández Félix no ofrece consulta online.
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¿Qué idiomas habla Alba Fernández Félix?Puedes comunicarte con Alba Fernández Félix en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alba Fernández Félix?En esta dirección Alba Fernández Félix aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Alba Fernández Félix directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alba Fernández Félix?Contacta directamente con Alba Fernández Félix para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Alba Fernández Félix?Un total de 19 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alba Fernández Félix, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alba Fernández Félix?Alba Fernández Félix no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.