Alexandra Carol Oller

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Sant Cugat del Vallès 1 dirección

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Alexandra Carol Oller

Av. Rius i Taulet, 29/31, Piso 2-2, Sant Cugat del Vallès 08172

Programa de Escritura Terapéutica Guiada (4 semanas):

He creado un programa de escritura terapéutica para personas que quieren empezar a cuidarse emocionalmente desde casa, con calma y a su ritmo.
Cada semana recibirás ejercicios personalizados , pensados para ayudarte a entender qué sientes, de dónde vienen tus inseguridades y como regular mejor tus emociones.
Tendrás mi acompañamiento en todo momento: revisaré tus reflexiones y te daré un feedback terapéutico que te ayudará a avanzar, desbloquear y poner palabras a lo que te pasa.
Es un espacio íntimo, seguro y flexible, ideal si tienes ansiedad, dificultades en las relaciones, baja autoestima, sobrepensamiento o te cuesta expresar lo que sientes.
Puedes iniciar en cualquier momento y adaptarlo a tu ritmo de vida.
Si buscas una manera personal y accesible de reconectar contigo misma, éste programa es para ti.


04/12/2025

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He creado un programa de escritura terapéutica para personas que quieren empezar a cuidarse emocionalmente desde casa, con calma y a su ritmo.
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Tendrás mi acompañamiento en todo momento: revisaré tus reflexiones y te daré un feedback terapéutico que te ayudará a avanzar, desbloquear y poner palabras a lo que te pasa.
Es un espacio íntimo, seguro y flexible, ideal si tienes ansiedad, dificultades en las relaciones, baja autoestima, sobrepensamiento o te cuesta expresar lo que sientes.
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04/12/2025

Experiencia

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Si estás aquí, probablemente buscas entender qué te ocurre y sentirte mejor. Dar este paso no es fácil, y tiene mucho valor.

Acompaño a personas que viven con ansiedad, rumiación, autoexigencia, inseguridad, apego ansioso, miedo al rechazo o abandono, dependencia emocional, dudas en la relación de pareja, dificultad para poner límites, trauma relacional, culpa, inseguridad, bloqueos, sobrepensamiento y problemas de gestión emocional.

Mi manera de trabajar es cercana, clara y orientada a que puedas comprenderte, regular tus emociones y empezar a avanzar sin juicio.

Ofrezco terapia online y presencial, con un formato flexible y accesible para que puedas cuidarte estés donde estés.

Si sientes que ha llegado el momento de priorizarte, estaré encantada de acompañarte en este proceso.

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Sobre mí

Si estás aquí, probablemente buscas entender qué te ocurre y sentirte mejor. Dar este paso no es fácil, y tiene mucho valor.

Acompaño a personas que viven con ansiedad, rumiación, autoexigencia, inseguridad, apego ansioso, miedo al rechazo o abandono, dependencia emocional, dudas en la relación de pareja, dificultad para poner límites, trauma relacional, culpa, inseguridad, bloqueos, sobrepensamiento y problemas de gestión emocional.

Mi manera de trabajar es cercana, clara y orientada a que puedas comprenderte, regular tus emociones y empezar a avanzar sin juicio.

Ofrezco terapia online y presencial, con un formato flexible y accesible para que puedas cuidarte estés donde estés.

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  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Psicología clínica

Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Alexandra Carol Oller

Psicólogo

18 opiniones

Experiencia

  • Psicóloga en Centro de Psicología Creativa 2020-2024
  • Psicóloga IPPS Aribau 2019-2020
  • Psicóloga Hospital General de Catalunya, Máster Psicólogo General Sanitario 2018-2019
  • Neuropsicóloga Mútua de Terrassa, Máster en Neuropsicología-2017
  • Neuropsicóloga a Fundació Catalunya la Pedrera 2021-2022
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Formación

  • Licenciatura en Psicología (Universidad Oberta de Catalunya) -2016
  • Máster en Neuropsicología (Universidad Oberta de Catalunya) -2017
  • Máster de Psicología General Sanitaria (Universidad Abat Oliba) -2019
  • Postgrado Terapia Integrativa Humanista. DENDROS -2022
  • EMDR nivel I. EMDR Europe Association -2022
  • Formación en IFS (Internal Family Systems): como reparar partes y trabajar apego. ACERCA
  • Formación en Heridas Emocionales.
  • Formación en Psicoterapia Integradora del Trauma. Dra. MªJosé Pubill
  • Formación en Psicoterapia Integradora de la Ansiedad.
  • Formación en Terapia de Aceptación y Compromiso.
  • Formación en el Tratamiento del Trastorno Límite de la Personalidad. Dra. MªJosé Pubill
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Enfermedades tratadas

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Opiniones

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18 opiniones

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  • A

    Empece con el programa de escritura terapéutica guiada porque me costaba mucho poner palabras a lo que sentía. Me ha sorprendido como, solo escribiendo y leyendo el feedback de Alexandra, empecé a entender mejor mis emociones y a sentirme mas tranquila. Es un proceso muy intimo y respetuoso, y en todo momento he sentido acompañada. Lo recomiendo a todo el mundo que quiera reconectar consigo misma de una manera suave pero profunda.

     • Alexandra C. Oller Online • Terapia a través de la psicoescritura  • 
  • L

    Recomiendo a esta Psicóloga. Me sentí bien enseguida, te escucha y aconseja con mucha naturalidad. Gracias Alexandra

     • Alexandra Carol Psicóloga • Primera visita Psicología  • 
  • P

    Una psicóloga fantástica, realmente comprometida al 100%. Nunca antes había logrado conectar tan bien con una profesional del mismo ámbito. Gracias por todo tu apoyo y por ayudarme tanto en este proceso. Espero poder seguir trabajando contigo en el futuro.

     • Alexandra C. Oller Online • Visitas sucesivas Psicología  • 
  • N

    Alexandra es mi psicóloga desde hace tiempo ya y solo tengo buenas palabras hacia ella. Desde la primera visita me sentí muy a gusto y en confianza, es muy empática y resolutiva, y su enfoque en mi tratamiento ha sido totalmente el acertado. La recomiendo 100%!! .

     • Alexandra C. Oller Online • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Alexandra Carol Oller

    Muchas gracias, un abrazo.

  • S

    Alexandra es una grandísima profesional que me está ayudando muchísimo en este momento de mi vida.

     • Alexandra C. Oller Online • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Alexandra Carol Oller

    Gracias por confiar en mí, un abrazo.

  • J

    Estoy encantada con Alexandra. Sentí que conecté con ella desde la primera sesión y así fue .
    Para mí, lo más importante era sentirme segura durante las sesiones y fue cubierto de manera inmediata.
    Soy consciente de que me queda camino con ella porque quedan cosas por tratar y mucho autocuidado que hacer.
    Gracias por haberme ayudado a exteriorizar mis pensamientos, relacionarme mejor con los demás, poner límites y sobre todo haberme ayudado a salir de aquellas situaciones que me generaban tanto daño.

     • Alexandra C. Oller Online • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Alexandra Carol Oller

    Muchísimas gracias, un abrazo.

  • S

    Para mi Alexandra ha sido un descubrimiento, me siento acompañada y comprendida.
    Me ha ayudado a entender lo que me sucedía y ofrecerme nuevas perspectivas y herramientas, me siento con más fuerzas para afrontar las cosas que antes no me veía capaz.
    Seguimos trabajando, transitando emociones, curando traumas del pasado e inseguridades.
    Muy agradecida.

     • Alexandra C. Oller Online • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Alexandra Carol Oller

    Gracias, un abrazo.

  • E

    Alexandra es una excelente profesional. Desde el primer momento, me transmitió confianza y seguridad para poder hablar abiertamente de mis preocupaciones. Siempre ha respetado mi ritmo para contarle lo que necessitaba, sintiéndome así cómoda en todo momento. Además, me ha proporcionada estrategias muy útiles. Muy recomendada!

     • Alexandra C. Oller Online • Consulta online  • 

    Alexandra Carol Oller

    Muchas gracias!

  • A

    Alexandra es una profesional excepcional, con gran vocación, dedicación y pasión. Su calidad humana destaca por encima de todo, así como su cercanía y empatía. La recomendaría sin duda a cualquier persona que se encuentre en búsqueda de ayuda terapéutica.

     • Alexandra C. Oller Online • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Alexandra Carol Oller

    Gracias Alex, un fuerte abrazo.

  • M

    Me ayudado mucho a crecer a nivel personal, se nota la dedicacion por su trabajo es excelente la recomendaria sin duda a familiares y amigos.

     • Alexandra Carol Psicóloga • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Alexandra Carol Oller

    Muchas gracias por tus palabras Marina. Un abrazo

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Un psicólogo me quitaría la ansiedad? Me dicen que es somático,el problema

Buenas tardes, un psicólogo te puede ayudar a comprender que función está teniendo en ti la ansiedad, identificar la raíz del problema y aprender herramientas para gestionarla. Muchas gracias y un saludo.

Alexandra Carol Oller

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