Alfonso-Mesala Elguero Vaquero
Dietista Nutricionista
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Núm. Colegiado: MAD00327
15 opinionesExperiencia
Soy tu aliado en este viaje hacia una vida plena y saludable. En mi compañía, obtendrás herramientas basadas en la última evidencia científica con las que podrás mejorar tu composición corporal, rendimiento, salud y relación con la alimentación, a través de un plan totalmente personalizado y un seguimiento estrecho para poder conseguir tus objetivos.
Descubre cómo puedo ayudarte y encuentra tu camino hacia una salud óptima. Cada plan que ofrezco está pensado para integrarse perfectamente en tu día a día, proporcionándote la energía y vitalidad que mereces, de forma fácil, práctica y saludable. Ya sea para mejorar tu forma física y parámetros clínicos, aumentar tu energía y vitalidad o incrementar tu rendimiento deportivo, estoy aquí para guiarte a cada paso, con soluciones personalizadas y efectivas. Nutricionista colegiado (MAD00327) y Graduado en Nutrición humana y dietética, con Máster europeo en Alimentación, Nutrición y Metabolismo.
Especialista en:
- Obesidad
- Nutrición Deportiva
- Nutrición Clínica
- Educación Nutricional
Consultas (6)
Pago después de la consulta
Este especialista te permite pagar cómodamente tras finalizar la consulta. Ver más
Consulta online • 60 €
Visitas sucesivas Nutrición y Dietética • 45 €
Asesoramiento Nutricional • Servicio gratuito
Método de pago: Bizum
El pago se realiza justo después de la consulta online.
1) El pago deberá realizarse al finalizar la sesión
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El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
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Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.
La cita se dará por confirmada vía WhatsApp, a través de este canal se le pedirán una serie de datos para preparar la consulta. Se enviará a la hora de la sesión un enlace a la videollamada vía google Meets. Si no se dispone de cámara web, o se desea hacer de otra manera, podrá hacerse vía telefónica.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Primera visita Nutrición y Dietética • 70 €
Visitas sucesivas Nutrición y Dietética (descripción) • 50 €
Asesoramiento Nutricional • Servicio gratuito
Avenida de los Pirineos 31, San Sebastián de los Reyes
Primera visita Nutrición y Dietética • 70 €
Visitas sucesivas Nutrición y Dietética • 50 €
Asesoramiento Nutricional • Servicio gratuito
Primera visita Nutrición y Dietética • 70 €
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Primera visita Nutrición y Dietética • 70 €
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15 opiniones de pacientes
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AB
Alfonso es un gran profesional. No sólo te da pautas y trucos en la alimentación, si no que se toma el tiempo en escucharte y adaptar todo el proceso a tus necesidades y circunstancias. Encima el plan nutricional FUNCIONA!!! No puedo estar más contenta :-)
DcA
Siempre muy profesional, dedicando todo el tiempo que es necesario en las sesiones y siempre pendiente. Llevo varios años con el y sin duda ha sido la mejor decisión.
Rocio
Muy claro y practico. Recoge todas tus dudas e inquietudes, dando soluciones faciles y sencillas. Trato muy cercano y comodo.
Fernando
Durante toda la sesión Alfonso ha mostrado
cercanía en todo el momento. Empatiza con la situación del paciente y genera un buen clima de confianza.
C.
Atento, empático y profesional. Te escucha y busca entender tu objetivo, además de explicar todo con mucho detalle.
St
Me ha encantado la profesionalidad, la forma de comunicarse conmigo
CCP
Después de probar varios nutricionistas, me quedo con Alfonso por la claridad y la sensatez de las explicaciones, la profesionalidad a la vez que cercanía en la consulta y eficacia de su plan personalizado de nutrición.
Maria Prados
Es un profesional excelente me ha ayudado muchísimo en mi alimentación, las comidas están juegas y variadas.
¡No os lo penséis !
S.B.A
Me ha parecido un excelente profesional, explica con mucho conocimiento y te dedica el tiempo que necesitas.
Sara T.
Alfonso es muy bien profesional, realmente da pautas alimenticias individualizadas y sa explicaciones detallas para lograr el objetivo propuesto.
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas estoy en tratamiento con ozempic puedo tomar complejo vitamínico
Buenas!!
Podría ser interesante complementar un plan de alimentación personalizado con un multivitamínico para cubrir requerimientos. El Ozempic reduce el hambre, y por lo tanto se tiende a comer menos cantidades, alcanzando así el déficit calórico y, por consiguiente la pérdida de peso. Es posible que al hacerlo no llegues a cubrir determinados requerimientos como los de magnesio, zinc, hierro o calcio. Si bien es cierto que deberíamos partir de una base de alimentación completa y saludable.
Buenas estoy tomando pastillas de pelo en el desayuno que llevan Extracto de Serenoa repens y de Equisetum arvense taurina l cistina vitaminas B3, B5, B6, zinc y biotina puedo tomar a la misma vez vitamina c?
Buenas!
Sin problema, la vitamina C es un potente antioxidante y en ningún caso interferirá con los multivitamínicos/multiminerales que estás tomando, si bien es cierto que lo más óptimo es tomarla dentro de una alimentación completa. Al ser una vitamina hidrosoluble, puedes tomar sin problema un extra de vitamina C, ten en cuenta que da mejores resultados tomarla como "Vitamina C liposomada"
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alfonso-Mesala Elguero Vaquero?Alfonso-Mesala Elguero Vaquero es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Visitas sucesivas Nutrición y Dietética, Asesoramiento Nutricional, Primera visita Nutrición y Dietética.
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¿Dónde está la consulta de Alfonso-Mesala Elguero Vaquero?Alfonso-Mesala Elguero Vaquero atiende a sus pacientes en:
- Avenida Talavera de la Reina, M-100, s/n Carretera de, 28709 Algete, Madrid Algete
- Avenida de los Pirineos 31 San Sebastián de los Reyes
- Calle del Río Guadiana 12 Algete
- Avenida de Viñuelas 36 Posterior Tres Cantos
- Calle de Barrafon 7 Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Alfonso-Mesala Elguero Vaquero de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alfonso-Mesala Elguero Vaquero ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alfonso-Mesala Elguero Vaquero al finalizar la visita?Alfonso-Mesala Elguero Vaquero acepta los siguientes métodos de pago: Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Alfonso-Mesala Elguero Vaquero?Puedes comunicarte con Alfonso-Mesala Elguero Vaquero en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alfonso-Mesala Elguero Vaquero?El calendario que muestra Alfonso-Mesala Elguero Vaquero en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alfonso-Mesala Elguero Vaquero?A veces Alfonso-Mesala Elguero Vaquero tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alfonso-Mesala Elguero Vaquero?Un total de 15 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alfonso-Mesala Elguero Vaquero, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alfonso-Mesala Elguero Vaquero?Alfonso-Mesala Elguero Vaquero no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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