Preguntas de pacientes (7)

Buenas! Realmente habría que estudiar tu caso con más profundidad, no obstante, si existe una subida de peso derivada del consumo de fármacos como los que citas, al dejar de tomarlos siguiendo la pauta médica correspondiente, que bajes o no peso, dependerá de tu balance energético, es decir, si consumes más calorías de las que gastas seguirás subiendo progresivamente, si consumes menos irás bajando. La idea sería analizar con detalle tu caso, y diseñar un plan personalizado para mantenerte en déficit calórico sostenible, adaptado a tu caso concreto, y acompañado de ejercicios de fuerza preferiblemente adaptados a tus circunstancias osteoarticulares. Espero serte de ayuda, un saludo!

Buenas!
Sin problema, la vitamina C es un potente antioxidante y en ningún caso interferirá con los multivitamínicos/multiminerales que estás tomando, si bien es cierto que lo más óptimo es tomarla dentro de una alimentación completa. Al ser una vitamina hidrosoluble, puedes tomar sin problema un extra de vitamina C, ten en cuenta que da mejores resultados tomarla como "Vitamina C liposomada"

Buenas!!

Podría ser interesante complementar un plan de alimentación personalizado con un multivitamínico para cubrir requerimientos. El Ozempic reduce el hambre, y por lo tanto se tiende a comer menos cantidades, alcanzando así el déficit calórico y, por consiguiente la pérdida de peso. Es posible que al hacerlo no llegues a cubrir determinados requerimientos como los de magnesio, zinc, hierro o calcio. Si bien es cierto que deberíamos partir de una base de alimentación completa y saludable.

Buenas, muchas gracias pro tu pregunta,

Efectivamente el "Varavil de 500" puede romper el ayuno estricto, puesto que dentro de los ingredientes del medicamento encontramos, aunque en una cantidad muy pequeña, los siguientes componentes: "carboximetilalmidón sódico de patata", y en el recubrimiento del comprimido: "lactosa monohidrato". No obstante, como la dosis recomendada según el prospecto es de 2 comprimidos al día, uno a medio día y otro por la noche, como no se conocen interacciones con otros alimentos, te recomiendo tomar uno con la comida o al romper el ayuno y otro con la cena. Así aseguras que no rompes el ayuno al 100%, aunque, por supuesto debemos seguir las indicaciones del facultativo médico y deberíamos personalizar cada caso

Un saludo!

Buenas!

Realmente para una dieta estricta baja en FODMAPS, debemos elegir copos de avena en los que se especifique que no lleva gluten, en Carrefour puedes encontrarlos. Puedes utilizar bebida vegetal de coco y arroz como alternativa al agua, y añadir un toque de canela, así tendrá un sabor más dulce.

Un saludo!

En absoluto, no existe interacción negativa, es más, podría ayudarte a mejorar el sueño descanso, y la vitalidad diaria. Adicionalmente, no todas las formulaciones de magnesio son iguales, mi recomendación es que apuntes a las fórmulas patentadas y orgánicas como: "Bisglicianato", "Taurato" o "Malato" para evitar el posible efecto laxante de otras formulaciones inorgánicas de magnesio como puede ocurrir con el "clouro" "óxido" o "carbonato". Un saludo!

Buenas! Si estás tomando suero oral y quieres reintroducir una alimentación completa, depende totalmente de la causa por la que estés tomando el suero, es decir, si es por un post-operatorio, un episodio de malabsorción intestinal... Las recomendaciones se deben personalizar lo máximo posible, si bien es cierto que, en líneas geenerales lo mejor es comenzar por aliemtnos de fácil digestión y absorción como hidratos de carbono sencillos tipo patata o arroz, y cocinados ligeros y bajos en grasa: hervido, cocido.. Con respecto a la proteína, busca opciones bajas en grasa como la carne o el pescado blanco y evita en un primer momento las carnes rojas, huevo y legumbres. Más adelante deberíamos irlo incorporando, si bien es cierto que la pauta debe personalizarse siempre, esto son directrices muy generales.