He subido 15 kilos de peso tomando lo siguiente: quetiapina de 200mg y sinogan de 100mg , llevo 2 dí

No será determinante, pero sí te resultará más sencillo, pues al dejar dicha medicación tendrás una regulación del apetito y de las retenciones de líquidos. Ahora tener una alimentación saludable y adaptada, practicar ejercicio con regularidad, tener un estilo de vida activo y tener paciencia, serán las claves para que puedas reducir dicho peso.

Hola,

Desde la parte nutricional, lo importante es que sepas que sí es posible mejorar tu peso y tu salud, aunque la pérdida no suele ser inmediata tras dejar la medicación. Además, nunca se recomienda suspender estos tratamientos por cuenta propia yes fundamental que lo hables con tu médico para valorar la retirada de los medicamentos anteriormente citados.

Mientras tanto, hay estrategias que pueden ayudarte:

Priorizar alimentos frescos y saciantes, como verduras, frutas, proteínas magras y legumbres.

Cuidar la calidad de los hidratos de carbono (panes y cereales integrales en lugar de refinados).

Mantener una buena hidratación y limitar bebidas azucaradas o alcohólicas.

Aumentar la actividad física diaria, sobre todo caminar y, si es posible, incorporar ejercicios de fuerza para proteger la masa muscular.

Establecer horarios de comida regulares que ayuden a controlar el apetito.

Con acompañamiento nutricional y médico, es posible recuperar poco a poco tu peso y tu bienestar. Un saludo.

La pérdida o ganancia de peso es compleja y depende de varios factores, la medicación es tan solo uno de ellos, pero dejar o no la medicación tiene que decidirlo el médico que te la recetó, es peligroso actuar por tu cuenta. Sea como sea, con o sin medicación, siempre se pueden tratar con un nutricionista el resto e factores relacionados con la pérdida o ganancia de peso. En mi consulta tengo muchos pacientes de pérdida de grasa con varias dificultades para perder peso y en prácticamente todos los casos se puede hacer algo para mejorar. Puedes pedirme ayuda para sobrellevar el proceso con más garantías de éxito.

Buenas! Realmente habría que estudiar tu caso con más profundidad, no obstante, si existe una subida de peso derivada del consumo de fármacos como los que citas, al dejar de tomarlos siguiendo la pauta médica correspondiente, que bajes o no peso, dependerá de tu balance energético, es decir, si consumes más calorías de las que gastas seguirás subiendo progresivamente, si consumes menos irás bajando. La idea sería analizar con detalle tu caso, y diseñar un plan personalizado para mantenerte en déficit calórico sostenible, adaptado a tu caso concreto, y acompañado de ejercicios de fuerza preferiblemente adaptados a tus circunstancias osteoarticulares. Espero serte de ayuda, un saludo!

Lo primero que quiero aclarar es que tanto la quetiapina (Seroquel) como la levomepromazina (Sinogan) son medicamentos psiquiátricos que pueden producir aumento de peso como efecto secundario, por lo que es comprensible tu preocupación.

En cuanto a tu pregunta: dejar estos medicamentos por tu cuenta, de forma abrupta y sin supervisión médica, puede ser peligroso. Estos fármacos nunca deben suspenderse súbi tamente sin que tu psiquiatra lo indique y supervise, ya que puede haber efectos de retirada y riesgos para tu salud mental.

Respecto al peso, la pérdida no está garantizada por el simple hecho de dejar la medicación. Depende de muchos factores:
- Si el aumento de peso fue principalmente por retención de líquidos, es posible que parte se pierda al retirar el fármaco.
- Si fue por aumento del apetito y cambios metabólicos, el proceso de recuperación del peso será más lento y requerirá cambios en la alimentación y el ejercicio.

Mi recomendación es que no tomes ninguna decisión sobre tu medicación sin consultar primero con tu psiquiatra. Cuatro puntos de acción:
1. Habla con tu psiquiatra sobre la ganancia de peso y los dos días sin medicación.
2. Consulta si hay alternativas de tratamiento con menor impacto sobre el peso.
3. Trabaja de forma paralela con una dietista-nutricionista para mejorar la alimentación. En Alimmenta podemos ayudarte.
4. Incorpora actividad física adaptada a tu situación con el visto bueno médico.

Hola! El aumento de peso es un efecto secundario comun de la quetiapina y el sinogan. Al dejar la medicacion es posible que el peso tienda a estabilizarse, pero es fundamental que no suspendas ningun tratamiento por tu cuenta, ya que puede tener riesgos para tu salud. Te recomiendo acudir a tu psiquiatra para valorar el cambio de pauta de forma segura y consultar con un nutricionista para ayudarte a recuperar tu peso saludable de forma equilibrada. Un saludo!