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Experiencia

Sobre mí

Mi nombre es Mireya García, soy dietista nutricionista miembro de CODICUNAT. Col·legi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya. Col. 905. Me consid...

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Especialista en:

Obesidad
Trastornos de la alimentación
Nutrición Metabólica (metabolismo lento)

Enfermedades tratadas

Obesidad
Sobrepeso
Nutrición inadecuada

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Formación

Mayo 2021: Curso “Transtors de la conducta alimentaria”, CODINUCAT
2019-2020: Diploma Universitario en Trastornos de la Conducta Alimentaria (ICNS- UCAM)
2019: Actualización en el manejo clínico nutricional de enfermedades digestivas. Clínica Cinusa

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Español, Catalán

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Primera visita Nutrición y Dietética

Calle menta 23, Esplugues de Llobregat

desde 50 €

Cuida't Esplugues de Llobregat

La primera visita consta de una entrevista nutricional donde recogeremos toda la información sobre tu situación personas y objetivos para poder elaborar un material personalizado.

En caso de ser necesario le haremos una valoración antropométrica con la báscula TANITA que nos informa sobre la composición corporal (porcentaje de grasa, músculo, grasa visceral etc).

Nos adaptamos siempre a la persona y nos limitamos a darte un menú, queremos acompañarte en el proceso de cambio de hábitos atendiendo tus necesidades y dándote herramientas para conseguir tu objetivo sin prohibiciones y de una manera flexible.

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Otros servicios

Dieta personalizada

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Dietas personalizadas adaptadas:
- Subir de peso
- Colesterol
- Hipertensión
- hipotiroidismo
- Dietas antinflamatorias y enfermedades autoinmunes
- Dietas vegetarianas o veganas

Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad

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Cuida't Esplugues de Llobregat

34 opiniones de pacientes

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Cristina

Paciente verificado

10 de mayo de 2022 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Cuida't Esplugues de Llobregat • Otro

Excelente atención y trato por parte de Mireya, que te hace sentir muy agusto.
Muy profesional, me ha asesorado muy bien sobre varias consultas y dudas que tenía.

Mireya García Pérez

Muchas gracias Cristina.

MCMA.

Paciente verificado

3 de mayo de 2022 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Cuida't Esplugues de Llobregat • Dieta personalizada

Mireya es toda un profesional se nota que le gusta su trabajo te hace sentir muy cómoda. Sin duda la recomiendo.

Mireya García Pérez

Muchas gracias por tu comentario, espero poder ayudarte a conseguir tus objetivos :)

A,D,V

Paciente verificado

3 de mayo de 2022 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Cuida't Esplugues de Llobregat • Dieta personalizada

Estoy muy contenta ,con Mireya ya que ha conseguido en mi caso llegar a mi logro. ,solo darle las gracias por lo gran profesional que es y buena persona, gracias

Mireya García Pérez

Muchísimas gracias por tu comentario, ha sido un placer poder acompañarte en tu camino! Un saludo.

ACM

Paciente verificado

27 de abril de 2022 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Cuida't Esplugues de Llobregat • Primera visita Nutrición y Dietética

Acabo de empezar con ella pero las sensaciones son muy positivas. Busca cómo adaptar las indicaciones a tu estilo de vida y te facilita mucho la vida diseñando un menú 100% individualizado!

Mireya García Pérez

Muchas gracias, un saludo.

Cynthia

Paciente verificado

7 de abril de 2022 Localización: Cuida't Esplugues de Llobregat • Dieta personalizada

Estoy muy contenta recién he ido una semana y te go resultados muy buenos la verdad q mi menú semanal se adapta a mi muy bien

Mireya García Pérez

Muchas gracias Cynthia por tu valoración. Espero poder ayudarte a conseguir tus objetivos. Mireya

Mayte L

Paciente verificado

1 de abril de 2022 Localización: Cuida't Esplugues de Llobregat • Primera visita Nutrición y Dietética

Muy profesional y adaptándose a mi problema con soluciones. Es la primera visita. Vamos a ver cómo va

Mireya García Pérez

Muchas gracias Mayte, espero poder ayudarte en tu proceso.
Mireya.

Noelia

Paciente verificado

21 de marzo de 2022 Localización: Cuida't Esplugues de Llobregat • Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad

Llevo mes y medio en Cuida't haciendo control de peso con Mireya y estoy encantada ya que a parte de resultados (7kg menos en mes y medio) me siento súper acompañada y en muy buenas manos.

Daniel

Paciente verificado

7 de marzo de 2022 Localización: Cuida't Esplugues de Llobregat • Dieta personalizada

Buen trato y gran resultado, es una persona agradable y de fácil trato, y voy consiguiendo mi objetivo

Mireya García Pérez

Muchas gracias Dani, espero poder ayudarte a conseguir tu objetivo. Mireya.

Victor

Paciente verificado

4 de marzo de 2022 Localización: Cuida't Esplugues de Llobregat • Dieta personalizada

Genial. Te ayuda en todo. Te enseña, te asesora, da buenas ideas, se adapta a ti. Consigues el objetivo

Mireya García Pérez

Muchas gracias Victor. A por el objetivo!!!! Mireya.

Gabriela León

Paciente verificado

2 de marzo de 2022 Localización: Cuida't Esplugues de Llobregat • Dieta personalizada

Estoy encantada, trato bueno, instalaciones limpias. Había ido a otro nutricionista y nada que ver con Mireya. Estoy empezando y me está gustando y no me ha costado adaptarme. Con ayuda y fuerza de voluntad. :)

Mireya García Pérez

Muchas gracias Gabriela, espero que juntas consigamos tus objetivos :)

Experiencia

Sobre mí

Mi nombre es Mireya García, soy dietista nutricionista miembro de CODICUNAT. Col·legi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya. Col. 905. Me consid...

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Especialista en:

Obesidad
Trastornos de la alimentación
Nutrición Metabólica (metabolismo lento)

Enfermedades tratadas

Obesidad
Sobrepeso
Nutrición inadecuada

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Formación

Mayo 2021: Curso “Transtors de la conducta alimentaria”, CODINUCAT
2019-2020: Diploma Universitario en Trastornos de la Conducta Alimentaria (ICNS- UCAM)
2019: Actualización en el manejo clínico nutricional de enfermedades digestivas. Clínica Cinusa

Distinciones

Experiencia

Consulta propia desde el 2006 a la actualidad.
Octubre 2018: Consultora académica para DEUSTO SALUD en los cursos de nutrición : Dietética y Nutrición deportiva (NUD), Nutrición y Herbodietética, Alimentación y nutrición Sanitaria (ASR), Especialista en Dietética Vegetariana Saludable y Coaching nutricional
Marzo 2013- actualidad: Planeta Agostini, profesora del curso Técnico en dietética y Nutrición en el cual preparamos al alumno para las pruebas libres oficiales que convocan las comunidades autónomas

Certificados

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Idiomas

Español, Catalán

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Mi nombre es Mireya García, soy dietista nutricionista miembro de CODICUNAT. Col·legi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya. Col. 905.

Me considero una persona alegre, optimista, inquieta y apasionada con mi trabajo, cosa que hace que esté en constante formación para poder dar el mejor abordaje a mis pacientes.
Me he formado en nutrición y obesidad y tengo un posgrado en nutrición y obesidad por la Universidad de navarra y el curso avanzado de obesidad por el ICNS. También me he formado en dietoterapia con un posgrado en nutrición, dietética y dietoterapia por la Universidad de Navarra y el curso en nutrición clínica avanzada del ICNS.
Estoy certificada en coaching nutricional por Nutricional Coaching expertos en nutrición.
Creo fuertemente en la importancia del cuidado de la microbiota y el estrés psicológico-metabólico para tener una buena salud. Este hecho ha hecho que pueda especializarme también en nutrición digestiva y funcional con el curso de actualización en el manejo clínico nutricional de enfermedades digestivas del grupo Cinusa. Además de varios cursos en Nutrisciencie: curso de nutrición funcional y nutrición tiroidea, curso de nutrición y enfermedades autoinmunes y curso en intervención nutricional en la disfunción menstrual

Desde mi experiencia, puedo afirmar que la obesidad necesita un abordaje integrativo desde diferentes disciplinas como la nutrición, endocrinología, psicología, actividad física entre otras y normalmente se suele abordar de forma separada en las diferentes disciplinas sanitarias.

Desde mis inicios en el 2006 a base de realizar muchísimas pautas dietéticas y ver que en muchas ocasiones no funcionaba y tener la suerte de trabajar junto a mi hermana Marta psicóloga especialista en autoestima, trastornos de la conducta alimentaria y psiconutrición, me hizo interesarme cada día más por la psicología de la obesidad, por eso trabajo con el enfoque de la psiconutrición para poder dar el mejor servicio a mis clientes y trabajo de forma integrativa junto al equipo de psicólogas de Alimenta tu esencia por eso me he formado con el INCS y UCAM en Diploma Universitario en Trastornos de la Conducta Alimentaria y curso acreditado por el Consell Català de Formació Continuada de Professions Sanitàries y el CODINUCAT en Trastornos en la conducta alimentaria.

La experiencia propia me dice que llevar un estilo de vida saludable no solo es comer bien, es aprender a nutrirse según tus necesidades, ejercitar el cuerpo, profundizar en tus emociones y conocerte. Mi propósito es ayudarte a conseguir mejorar tu salud, acompañándote en el cambio de hábitos de manera flexible, buscando en todo momento una mayor conciencia entre la relación de tu estilo de vida y el bienestar físico y emocional.