Mireya García Pérez
Dietista Nutricionista
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Esplugues de Llobregat 1 dirección
Núm. Colegiado: 905
112 opinionesConsultas (2)
Primera visita Nutrición y Dietética (descripción) • 55 €
Educación nutricional en la obesidad (descripción) • 195 €
Dieta personalizada (descripción) • 55 € +4 ver más
Presoterapia (descripción) • 20 €
Presoterapia (descripción) • 75 €
Psiconutrición (descripción) • 65 €
Mostrar más serviciosConsulta online • 55 €
Primera visita Nutrición y Dietética • 55 €
Educación nutricional en la obesidad (descripción) • 195 €
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Servicios y precios
Servicios populares
Consulta online
55 €
Consulta online
Primera visita Nutrición y Dietética
Calle menta 23, Esplugues de Llobregat
55 €
Cuida't Esplugues de Llobregat
La primera visita consta de una entrevista nutricional donde recogeremos toda la información sobre tu situación personas y objetivos para poder elaborar un material personalizado.
En caso de ser necesario le haremos una valoración antropométrica con la báscula TANITA que nos informa sobre la composición corporal (porcentaje de grasa, músculo, grasa visceral etc).
Nos adaptamos siempre a la persona y nos limitamos a darte un menú, queremos acompañarte en el proceso de cambio de hábitos atendiendo tus necesidades y dándote herramientas para conseguir tu objetivo sin prohibiciones y de una manera flexible.
55 €
Consulta online
Educación nutricional en la obesidad
Calle menta 23, Esplugues de Llobregat
195 €
Cuida't Esplugues de Llobregat
- Tratamiento para personas que deseen mejorar su composición corporal de una forma personalizada, con bases de educación nutricional para que puedas aprender a cuidarte y alimentarte atendiendo tus señales de hambre y saciedad así como disfrutar de la comida: PRIMERA VISITA + TRES REVISIONES
* PRIMERA VISITA (60 min):
- Valoración inicial en la que recogeremos toda la información necesaria sobre tu situación y objetivos.
- En caso de ser necesario haremos una valoración de tu composición corporal mediante la báscula TANITA (% grasa, masa magra, % agua corporal, grasa visceral etc) y medidas corporales. Si no utilizamos la báscula tranquil@ hay muchas otras formas de evaluar tu progreso.
- En la primera visita elaboraremos una pauta totalmente personalizada dependiendo de las necesidades de cada persona, siempre desde el aprendizaje y la educación alimentaria elaboraremos juntos un menú además de facilitarte todas las herramientas necesarias para ayudarte con tu día a día (recetas, fast - food saludable, etiquetado, compra etc
* TRES REVISIONES (30 min): Cada 15 días.
En las consultas de seguimiento vamos evaluamos tu evolución así como trabajamos en todas las barreras que te puedes ir encontrado para ayudarte a conseguir tu objetivo.
Se hace la entrega de un menú personalizado (para las dos semanas) siempre trabajando la autonomía y educación nutricional para aportar ideas y facilitar el proceso de cambio.
195 €
Consulta online
- Tratamiento para personas que deseen mejorar su composición corporal de una forma personalizada trabajando siempre desde la educación nutricional y con el objetivo de aprender a cuidarte y alimentarte atendiendo tus señales de hambre y saciedad así como disfrutar de la comida: PRIMERA VISITA + TRES REVISIONES
* PRIMERA VISITA (60 min):
- Valoración inicial en la que recogeremos toda la información necesaria sobre tu situación y objetivos.
- En caso de ser necesario haremos una valoración de tu composición corporal mediante la báscula TANITA (% grasa, masa magra, % agua corporal, grasa visceral etc) y medidas corporales. Si no utilizamos la báscula tranquil@ hay muchas otras formas de evaluar tu progreso.
- En la primera visita elaboraremos una pauta totalmente personalizada dependiendo de las necesidades de cada persona, siempre desde el aprendizaje y la educación alimentaria elaboraremos juntos un menú además de facilitarte todas las herramientas necesarias para ayudarte con tu día a día (recetas, fast - food saludable, etiquetado, compra etc
* TRES REVISIONES (30 min): Cada 15 días.
En las consultas de seguimiento vamos evaluamos tu evolución así como trabajamos en todas las barreras que te puedes ir encontrado para ayudarte a conseguir tu objetivo.
Se hace la entrega de un menú personalizado (para las dos semanas) siempre trabajando la autonomía y educación nutricional para aportar ideas y facilitar el proceso de cambio.
Otros servicios
Dieta personalizada
Calle menta 23, Esplugues de Llobregat
55 €
Cuida't Esplugues de Llobregat
Dietas personalizadas adaptadas:
- Subir de peso
- Colesterol
- Hipertensión
- hipotiroidismo
- Dietas antinflamatorias y enfermedades autoinmunes
- Dietas vegetarianas o veganas
Presoterapia
Calle menta 23, Esplugues de Llobregat
20 €
Cuida't Esplugues de Llobregat
Es un sistema de trabajo corporal para realizar tratamientos linfodrenantes y venosos, con diferentes programas específicos que, mediante presiones y descompresiones de aire, ejerce un determinado trabajo.
¿Qué beneficios tiene?
Reactiva el sistema circulatorio y linfático
Aumenta la oxigenación del cuerpo
Estimula el sistema inmunológico
Reabsorbe edemas
Alivia piernas pesadas y tonifica los músculos
Elimina los nódulos celulíticos
Previene la formación de nueva celulitis
Modela y reafirma glúteos y piernas
* En caso de tener alguna patología siempre debe consultar con su médico.
Calle menta 23, Esplugues de Llobregat
75 €
Cuida't Esplugues de Llobregat
Bono mensual de cinco sesiones de presoterapia.
Psiconutrición
Calle menta 23, Esplugues de Llobregat
65 €
Cuida't Esplugues de Llobregat
A través de este espacio podrás encontrar estrategias y conceptos que te ayuden a comprender el porqué de tu relación con la comida.
Un espacio pensado para ayudar a tratar el sobrepeso, la obesidad, la ingesta compulsiva, la imagen corporal y todos aquellos aspectos relacionados con la comida y nuestro cuerpo.
Trabajamos en equipo con psicólogos del equipo de Alimenta tu esencia.
Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad
Calle menta 23, Esplugues de Llobregat
Cuida't Esplugues de Llobregat
Experiencia
Sobre mí
Mi nombre es Mireya García, soy dietista nutricionista miembro de CODICUNAT. Col·legi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya. Col. 905.
...
Especialista en:
- Obesidad
- Trastornos de la alimentación
- Nutrición Metabólica (metabolismo lento)
Formación
- Máster en trastornos de la conducta alimentaria y obesidad. ICNS - UCAM 2023
- Mayo 2021: Curso “Transtors de la conducta alimentaria”, CODINUCAT
- 2019: Actualización en el manejo clínico nutricional de enfermedades digestivas. Clínica Cinusa
Distinciones
Experiencia
- Consulta propia desde el 2006 a la actualidad.
- Octubre 2018: Consultora académica para DEUSTO SALUD en los cursos de nutrición : Dietética y Nutrición deportiva (NUD), Nutrición y Herbodietética, Alimentación y nutrición Sanitaria (ASR), Especialista en Dietética Vegetariana Saludable y Coaching nutricional
- Marzo 2013- actualidad: Planeta Agostini, profesora del curso Técnico en dietética y Nutrición en el cual preparamos al alumno para las pruebas libres oficiales que convocan las comunidades autónomas
Idiomas
- Español,
- Catalán
Publicaciones
112 opiniones de pacientes
Valoración global
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C. L.
Muy buena experiencia, solo he ido a una primera visita de momento, el trato y dedicación y puntualidad de diez.
Carmen Salinas
Es muy profesional y me gustó mucho que estuviera muy implicada en las dietas autoinmunes combinadas con la pérdida de peso. He salido contenta de la consulta y sé que he hecho la mejor elección escogiendo a esta profesional
Dolores
Gracias Mireya, por la atención tan fantástica, y por la eficacia de la dieta que me diste. Los resultados fueron visibles en una semana.Me resolviste mi problema crónico , y ahora espero ver resultados con este nuevo plan de dieta y perdida de volumen.
Robert
Mireya presenta unos conocimientos sobre su profesión muy altos, en todo momento escuchó mis necesidades y formamos un plan de trabajo totalmente adaptado a mi. Es una persona muy cercana, empática y muy práctica ya que se basa en tu realidad para poder llevar a cabo un trabajo con éxito.
Maria
En mi primera visita, Mireya ha analizado mi caso de intolerancias y me ha trazado un plan que me parece muy coherente y razonable. Creo que mi tratamiento va a ir muy bien.
Inma
Explicaciones muy claras y se adapta perfectamente a tus necesidades. En mi caso, con una dieta muy equilibrada, fácil para la familia y riquísima!
Xènia
Visió integral de la intervenció, ofereix recursos útils i proposa objectius realistes i adaptats a la persona. Molt bon tracte!
Patricia
Me ha hecho sentir muy cómoda desde el primer momento. Voy para aprender a comer más sano y más equilibrado. Me explicó todo muy bien, incluso me dió información sobre alimentos que no sabía que podía comer siendo intolerante a la lactosa y las cantidades de lactosa que estos podían contener. También me dió información de que cantidades poner en plato. Ahora me toca a mí hacer el resto! Pinta muy bien la dieta que me ha sugerido. La recomiendo!
Antonia Richter
Mireya ha estado atenta en todo momento, las explicaciones han sido claras. El plan nutritivo es sencillo , fácil de realizar y variado. Mireya ha inspirado confianza y motivación.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Mireya García Pérez?Mireya García Pérez es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Nutrición y Dietética, Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad, Dieta personalizada, Psiconutrición, Presoterapia, Educación nutricional en la obesidad, Consulta online.
-
¿Dónde está la consulta de Mireya García Pérez?Mireya García Pérez atiende a sus pacientes en:
- Calle menta 23 Esplugues de Llobregat
-
¿Puedo hacer la visita con Mireya García Pérez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Mireya García Pérez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Mireya García Pérez al finalizar la visita?Mireya García Pérez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Mireya García Pérez?Puedes comunicarte con Mireya García Pérez en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Mireya García Pérez?El calendario que muestra Mireya García Pérez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Mireya García Pérez?A veces Mireya García Pérez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Mireya García Pérez?Un total de 112 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mireya García Pérez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Mireya García Pérez?Mireya García Pérez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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