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Cuida't Esplugues de Llobregat
Calle menta 23, Esplugues de Llobregat


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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Transferencia bancaria, Efectivo, Tarjeta de crédito, + 1 ver más
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Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 55 €

Primera visita Nutrición y Dietética • 55 €

Educación nutricional en la obesidad (descripción) • 195 €


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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Método de pago: Transferencia bancaria, Bizum

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Experiencia

Sobre mí

Mi nombre es Mireya García, soy dietista nutricionista miembro de CODICUNAT. Col·legi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya. Col. 905.

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Especialista en:

  • Obesidad
  • Trastornos de la alimentación
  • Nutrición Metabólica (metabolismo lento)
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Formación

  • Máster en trastornos de la conducta alimentaria y obesidad. ICNS - UCAM 2023
  • Mayo 2021: Curso “Transtors de la conducta alimentaria”, CODINUCAT
  • 2019: Actualización en el manejo clínico nutricional de enfermedades digestivas. Clínica Cinusa
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Idiomas

  • Español,
  • Catalán

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Servicios populares


55 €

Consulta online



Calle menta 23, Esplugues de Llobregat

55 €

Cuida't Esplugues de Llobregat

La primera visita consta de una entrevista nutricional donde recogeremos toda la información sobre tu situación personas y objetivos para poder elaborar un material personalizado.

En caso de ser necesario le haremos una valoración antropométrica con la báscula TANITA que nos informa sobre la composición corporal (porcentaje de grasa, músculo, grasa visceral etc).

Nos adaptamos siempre a la persona y nos limitamos a darte un menú, queremos acompañarte en el proceso de cambio de hábitos atendiendo tus necesidades y dándote herramientas para conseguir tu objetivo sin prohibiciones y de una manera flexible.



55 €

Consulta online



Calle menta 23, Esplugues de Llobregat

195 €

Cuida't Esplugues de Llobregat

- Tratamiento para personas que deseen mejorar su composición corporal de una forma personalizada, con bases de educación nutricional para que puedas aprender a cuidarte y alimentarte atendiendo tus señales de hambre y saciedad así como disfrutar de la comida: PRIMERA VISITA + TRES REVISIONES
* PRIMERA VISITA (60 min):
- Valoración inicial en la que recogeremos toda la información necesaria sobre tu situación y objetivos.
- En caso de ser necesario haremos una valoración de tu composición corporal mediante la báscula TANITA (% grasa, masa magra, % agua corporal, grasa visceral etc) y medidas corporales. Si no utilizamos la báscula tranquil@ hay muchas otras formas de evaluar tu progreso.
- En la primera visita elaboraremos una pauta totalmente personalizada dependiendo de las necesidades de cada persona, siempre desde el aprendizaje y la educación alimentaria elaboraremos juntos un menú además de facilitarte todas las herramientas necesarias para ayudarte con tu día a día (recetas, fast - food saludable, etiquetado, compra etc
* TRES REVISIONES (30 min): Cada 15 días.
En las consultas de seguimiento vamos evaluamos tu evolución así como trabajamos en todas las barreras que te puedes ir encontrado para ayudarte a conseguir tu objetivo.
Se hace la entrega de un menú personalizado (para las dos semanas) siempre trabajando la autonomía y educación nutricional para aportar ideas y facilitar el proceso de cambio.



195 €

Consulta online

- Tratamiento para personas que deseen mejorar su composición corporal de una forma personalizada trabajando siempre desde la educación nutricional y con el objetivo de aprender a cuidarte y alimentarte atendiendo tus señales de hambre y saciedad así como disfrutar de la comida: PRIMERA VISITA + TRES REVISIONES

* PRIMERA VISITA (60 min):
- Valoración inicial en la que recogeremos toda la información necesaria sobre tu situación y objetivos.
- En caso de ser necesario haremos una valoración de tu composición corporal mediante la báscula TANITA (% grasa, masa magra, % agua corporal, grasa visceral etc) y medidas corporales. Si no utilizamos la báscula tranquil@ hay muchas otras formas de evaluar tu progreso.
- En la primera visita elaboraremos una pauta totalmente personalizada dependiendo de las necesidades de cada persona, siempre desde el aprendizaje y la educación alimentaria elaboraremos juntos un menú además de facilitarte todas las herramientas necesarias para ayudarte con tu día a día (recetas, fast - food saludable, etiquetado, compra etc

* TRES REVISIONES (30 min): Cada 15 días.
En las consultas de seguimiento vamos evaluamos tu evolución así como trabajamos en todas las barreras que te puedes ir encontrado para ayudarte a conseguir tu objetivo.
Se hace la entrega de un menú personalizado (para las dos semanas) siempre trabajando la autonomía y educación nutricional para aportar ideas y facilitar el proceso de cambio.

Otros servicios


Calle menta 23, Esplugues de Llobregat

55 €

Cuida't Esplugues de Llobregat

Dietas personalizadas adaptadas:
- Subir de peso
- Colesterol
- Hipertensión
- hipotiroidismo
- Dietas antinflamatorias y enfermedades autoinmunes
- Dietas vegetarianas o veganas



Calle menta 23, Esplugues de Llobregat

20 €

Cuida't Esplugues de Llobregat

Es un sistema de trabajo corporal para realizar tratamientos linfodrenantes y venosos, con diferentes programas específicos que, mediante presiones y descompresiones de aire, ejerce un determinado trabajo.
¿Qué beneficios tiene?
Reactiva el sistema circulatorio y linfático
Aumenta la oxigenación del cuerpo
Estimula el sistema inmunológico
Reabsorbe edemas
Alivia piernas pesadas y tonifica los músculos
Elimina los nódulos celulíticos
Previene la formación de nueva celulitis
Modela y reafirma glúteos y piernas
* En caso de tener alguna patología siempre debe consultar con su médico.



Calle menta 23, Esplugues de Llobregat

75 €

Cuida't Esplugues de Llobregat

Bono mensual de cinco sesiones de presoterapia.



Calle menta 23, Esplugues de Llobregat

65 €

Cuida't Esplugues de Llobregat

A través de este espacio podrás encontrar estrategias y conceptos que te ayuden a comprender el porqué de tu relación con la comida.
Un espacio pensado para ayudar a tratar el sobrepeso, la obesidad, la ingesta compulsiva, la imagen corporal y todos aquellos aspectos relacionados con la comida y nuestro cuerpo.
Trabajamos en equipo con psicólogos del equipo de Alimenta tu esencia.



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Cuida't Esplugues de Llobregat

110 opiniones de pacientes

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D
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Cuida't Esplugues de Llobregat Otro

Gracias Mireya, por la atención tan fantástica, y por la eficacia de la dieta que me diste. Los resultados fueron visibles en una semana.Me resolviste mi problema crónico , y ahora espero ver resultados con este nuevo plan de dieta y perdida de volumen.

R
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Localización: Cuida't Esplugues de Llobregat Primera visita Nutrición y Dietética

Mireya presenta unos conocimientos sobre su profesión muy altos, en todo momento escuchó mis necesidades y formamos un plan de trabajo totalmente adaptado a mi. Es una persona muy cercana, empática y muy práctica ya que se basa en tu realidad para poder llevar a cabo un trabajo con éxito.

M
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Cuida't Esplugues de Llobregat Primera visita Nutrición y Dietética

Buena atención y explicación muy amplia. Simpatia y empatia


M
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta online Primera visita Nutrición y Dietética

En mi primera visita, Mireya ha analizado mi caso de intolerancias y me ha trazado un plan que me parece muy coherente y razonable. Creo que mi tratamiento va a ir muy bien.


I
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Cuida't Esplugues de Llobregat

Explicaciones muy claras y se adapta perfectamente a tus necesidades. En mi caso, con una dieta muy equilibrada, fácil para la familia y riquísima!


X
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Cuida't Esplugues de Llobregat Psiconutrición

Visió integral de la intervenció, ofereix recursos útils i proposa objectius realistes i adaptats a la persona. Molt bon tracte!


P
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Localización: Cuida't Esplugues de Llobregat Primera visita Nutrición y Dietética

Me ha hecho sentir muy cómoda desde el primer momento. Voy para aprender a comer más sano y más equilibrado. Me explicó todo muy bien, incluso me dió información sobre alimentos que no sabía que podía comer siendo intolerante a la lactosa y las cantidades de lactosa que estos podían contener. También me dió información de que cantidades poner en plato. Ahora me toca a mí hacer el resto! Pinta muy bien la dieta que me ha sugerido. La recomiendo!

Mireya García Pérez

Muchas gracias Patricia, espero que juntas podamos conseguir el objetivo!!


A
Localización: Cuida't Esplugues de Llobregat Primera visita Nutrición y Dietética

Mireya ha estado atenta en todo momento, las explicaciones han sido claras. El plan nutritivo es sencillo , fácil de realizar y variado. Mireya ha inspirado confianza y motivación.


A
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Cuida't Esplugues de Llobregat Primera visita Nutrición y Dietética

Mireya me ha dado confianza, pienso que estoy en buenas manos y con su ayuda creo que lo conseguiré. Es mi primera experiencia.

Mireya García Pérez

Muchas gracias Antonia, gracias por tu confianza. Mireya


L
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Localización: Cuida't Esplugues de Llobregat Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad

Excelente dietista que se adapta a tu estilo de vida, muy eficaz y con un trato excelente. La recomiendo sin duda!!!

Mireya García Pérez

Muchas gracias Lola, gracias por tu confianza y tu compromiso. Un saludo. Mireya.


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Experiencia

Sobre mí

Mi nombre es Mireya García, soy dietista nutricionista miembro de CODICUNAT. Col·legi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya. Col. 905.

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Especialista en:

  • Obesidad
  • Trastornos de la alimentación
  • Nutrición Metabólica (metabolismo lento)
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Formación

  • Máster en trastornos de la conducta alimentaria y obesidad. ICNS - UCAM 2023
  • Mayo 2021: Curso “Transtors de la conducta alimentaria”, CODINUCAT
  • 2019: Actualización en el manejo clínico nutricional de enfermedades digestivas. Clínica Cinusa
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Distinciones


Experiencia

  • Consulta propia desde el 2006 a la actualidad.
  • Octubre 2018: Consultora académica para DEUSTO SALUD en los cursos de nutrición : Dietética y Nutrición deportiva (NUD), Nutrición y Herbodietética, Alimentación y nutrición Sanitaria (ASR), Especialista en Dietética Vegetariana Saludable y Coaching nutricional
  • Marzo 2013- actualidad: Planeta Agostini, profesora del curso Técnico en dietética y Nutrición en el cual preparamos al alumno para las pruebas libres oficiales que convocan las comunidades autónomas

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