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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
609 02.....
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Terapia de pareja (70 €)

Psicoterapia individual (50 €)

Terapia familiar (75 €) + 67 ver más

Reestructuración cognitiva (50 €)

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Experiencia

Sobre mí

A muchas personas les cuesta dar el paso de ir al psicólogo, ¿Contarle mis problemas a un desconocido/a…? Que pereza! Es normal , quizás pensemos...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicología Clínica
  • Terapia EMDR
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Enfermedades tratadas

  • Anorexia
  • Trastorno de ansiedad
  • Duelo
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Formación

  • LICENCIADA EN PSICOLOGÍA, UNIVERSIDAD DE COMILLAS, 1990
  • Terapeuta Nivel II EMDR, INSTITUTO EMDR ESPAÑA, 2014
  • Master en psicología infantil, Centro Beck de Psicología, 2014
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Idiomas

Español

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
15 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
A
Cita reservada en Doctoralia.es Localización: Alfapsicología Psicologia

Reconfortante...como siempre....me ha ayudado...ayuda y me ayudara siempre.desde el 1° momento ha,captado mis problemas y los ha resuelto

Almudena Fernández Ayensa

Muchas Gracias por tomarte un tiempo para hacerme una valoración , me ayudas a mejorar. Un abrazo

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A
Localización: Alfapsicología Psicología

Lo mejor:
Cercanía y trato humano

Almudena Fernández Ayensa

Muchas gracias por dedicar tu tiempo a hacerme estos comentarios. Un abrazo


O
Cita reservada en Doctoralia.es Localización: Alfapsicología Fobia social, baja autoestima, problemas

Lo mejor:
Almudena es muy cercana y te ayuda de una manera muy tranquila y cordial. Transmite mucho positivismo y bienestar.

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P
Localización: Alfapsicología PROBLEMAS DE PAREJA Y PERSONALES

Lo mejor:
ATENCION Y AYUDA DE LA PROFESIONAL

Podría mejorar:
TODO BIEN

Almudena Fernández Ayensa

Muchas Gracias, tomare nota para
Mejorar. Unsaludo

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Localización: Alfapsicología Terapia de pareja

Lo mejor:
En muy poco tiempo nos ha ayudado y ha mejorado nuestra relación.

Almudena Fernández Ayensa

Muchas Gracias, Os agradezco mucho vuestros comentarios. Un abrazo.


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Localización: Alfapsicología Ansiedad

Lo mejor:
Me gusta su manejo de estas situaciones. Me ha ayudado mucho.

Almudena Fernández Ayensa

Muchas gracias por compartir vuestra opinión .
Un abrazo.


P
Localización: Alfapsicología Ayuda sipcologica

Lo mejor:
La atension es muy buena, las charalas se hacen muy amenas y agradables. Los resultados han sido muy buenos y notables. Tengo una manera de ver la vida y de vivirla mucho mas relajada y feliz.


P
Localización: Alfapsicología Ansiedad

Lo mejor:
Recomiendo a la psicóloga Almudena Fernández por su profesionalidad y el trato humano a los pacientes

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U
Localización: Alfapsicología psicologia

Lo mejor:
Me ha ayudado a solucionar mis problemas. Almudena tiene mucha sensibilidad y empatía y utiliza técnicas nuevas muy eficaces

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U
Localización: Alfapsicología Sindrome de nido vacio

Lo mejor:
La cercania en el trato

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Servicios y precios

Terapia de pareja

70 €

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Alfapsicología

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Psicoterapia infantil

50 €

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Psicoterapia individual

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Terapia familiar

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Reestructuración cognitiva

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Primera visita psicología

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Primera visita psicología infantil

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Acompañamiento en el proceso personal

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Apoyo psicológico a hijos adoptados en la búsqueda de orígenes

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Apoyo psicológico en adopción internacional

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Coaching ejecutivo

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Atención a pacientes con enfermedades raras

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Coaching nutricional

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Coaching personal

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Ejercicios de memoria

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Apoyo psicológico a hijos adoptados y nacidos por reproducción asistida o subrogación gestacional

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Desintoxicación y deshabituación al alcohol

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Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género

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Diagnóstico y atención de las altas capacidades

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Estimulación cognitiva

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Consulta de psicología sanitaria

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Desensibilización sistemática

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Informe de salud mental

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Acompañamiento en el proceso profesional

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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

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Intervención psicológica en cuidados paliativos

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Intervención psicológica a pacientes oncológicos

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Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio

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Inoculación del estrés

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Mindfulness

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Modificación del estilo de vida

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Intervención psicoterapéutica en menopausia

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Psicodiagnóstico infantil

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Orientación a familiares

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Orientación en la crianza de los hijos

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Psicoterapia

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Psicoterapia en adolescentes

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Psicodiagnóstico para adultos

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Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida

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Resolución de problemas de padres- hijos

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Relajación

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Reeducación psicopedagógica

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Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones

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Terapia basada en inteligencia emocional

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Técnicas y estrategias de autoestima

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Técnicas de estudio (orientación profesional)

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Reeducación familiar

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Terapia con emdr

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Terapia cognitivo-conductual

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Terapia individual

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Tratamiento de la ludopatía

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Terapia de duelo

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Tratamiento para la adicción a videojuegos

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Tratamiento para víctimas de bullying

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Tratamiento para el déficit de atención

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Tratamiento para la adicción al móvil

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Tratamiento para la adicción a la pornografía

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Tratamiento para la adicción a las redes sociales

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Tratamiento para pedofília

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Visita domiciliaria psicología

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Tratamiento para víctimas de mobbing

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Tratamiento de violencia intrafamiliar

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Tratamiento para trastorno psicopático

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Tratamiento para pubertad y trastornos asociados

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Tratamiento para la adicción a las compras

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Visitas sucesivas psicología

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Visita psicología

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Almudena Fernández Ayensa

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Cercanía y trato humano

Almudena Fernández Ayensa

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Almudena es muy cercana y te ayuda de una manera muy tranquila y cordial. Transmite mucho positivismo y bienestar.

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Localización: Alfapsicología Terapia de pareja

Lo mejor:
En muy poco tiempo nos ha ayudado y ha mejorado nuestra relación.

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Muchas Gracias, Os agradezco mucho vuestros comentarios. Un abrazo.


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Localización: Alfapsicología Ansiedad

Lo mejor:
Me gusta su manejo de estas situaciones. Me ha ayudado mucho.

Almudena Fernández Ayensa

Muchas gracias por compartir vuestra opinión .
Un abrazo.


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Localización: Alfapsicología Ayuda sipcologica

Lo mejor:
La atension es muy buena, las charalas se hacen muy amenas y agradables. Los resultados han sido muy buenos y notables. Tengo una manera de ver la vida y de vivirla mucho mas relajada y feliz.


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Recomiendo a la psicóloga Almudena Fernández por su profesionalidad y el trato humano a los pacientes

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Me ha ayudado a solucionar mis problemas. Almudena tiene mucha sensibilidad y empatía y utiliza técnicas nuevas muy eficaces

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Dudas solucionadas

75 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Desde la muerte de mi padrastro por un infarto súbito y mí padre sufriera un ictus tengo miedo a cualquier enfermedad y todo creo que será cáncer. Es normal? Tengo 33 años, varón, y físicamente estoy sano.

    Buenos días, es normal, aunque la normalidad es algo subjetivo, que después de dos muertes de personas importantes para ti, tengas cierto miedo a enfermar, tu mismo reconoces que son infundados, tienes 33 años y buena Salud, pero aunque racionalmente entiendas que no tienen fundamento, sigues teniendo miedo a enfermar. Hay es donde podemos ayudarte los psicólogos, estás experiencias tan duras seguramente te han tramado, necesitas un terapeuta que te ayude a recuperar tu vida y a superar estos traumas, te ánimo a buscar un especialista en terapia EMDR , muy indicada para superar traumas. Un saludo y mucho ánimo.

    Almudena Fernández Ayensa

  • Hola, tengo trastorno de ansiedad con pánico me mandaron vitamina B y Sulfato ferroso para reforzar mi sistema nervioso, esto se puede tomar aparte del tratamiento base, Rivotril - Sertralina?

    Buenos días, estoy de acuerdo que debes consultar las dudas sobre tu medicación con la persona que te la recetó , si no te las resuelve , siempre puedes pedir una segunda opinión .
    También sería bueno, que paralelamente a la terapia farmacológica empezaras un tratamiento psicológico . Has probado la terapia EMDR ? Combinada con la psicología cognitiva conductual se ha revelado como el tratamiento más eficaz para tratar la ansiedad y los ataques de pánico .Un saludo y mucho ánimo.

    Almudena Fernández Ayensa

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicología Clínica
  • Terapia EMDR
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Enfermedades tratadas

  • Anorexia
  • Trastorno de ansiedad
  • Duelo
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Formación

  • LICENCIADA EN PSICOLOGÍA, UNIVERSIDAD DE COMILLAS, 1990
  • Terapeuta Nivel II EMDR, INSTITUTO EMDR ESPAÑA, 2014
  • Master en psicología infantil, Centro Beck de Psicología, 2014
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Experiencia

  • CENTRO ISABEL PINILLOS DE MADRID
  • CENTRO ARWEN CABAN MOSTOLES
  • ASOCIACIÓN MUM , MUJERES MALTRATADAS DE MADRID.

Certificados



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Español

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Premios y distinciones

  • CERTIFICADO DE EXCELENCIA 2017 OTORGADO POR LOS PACIENTES DE DOCTORALIA.

Redes sociales


Artículos

Terapia de pareja

¿En qué consiste una terapia de pareja? Es una consulta más, solo que en este caso lo que necesita mejorar es la relación entre dos personas, que por distintas circunstancias se ha deteriorado. El terapeuta, hablara con las dos partes implicadas, en mi caso juntas y por separado. Hará un diagnostico de las areas a mejorar y pactará con ellos un plan de intervención, que puede incluir tareas para casa, sesiones individuales ect. Cuando lleven un tiempo se hace una valoración para ver como de satisfechas se encuentran, y la mejora que ha habido en las diferentes areas. El tiempo duración varia, pero en general en 4 sesiones se nota la mejoría.Esto no quiere decir que la terapía haya finalizado.


Terapia sexual

El terapeuta sexual hará un diagnostico de las causas, de sus problemas y sus origenes, y a partir de entonces propondrá una intervención. Muchas veces, descartando causas orgánicas, los trastornos sexuales pueden ir asociados a otras enfermedades, como depresión, alta ansiedad,baja autoestima. Una vez detectada la causa hay tecnicas muy efectivas dentro de la modificación de conducta o de la terapia Emdr para tratar los síntomas.


Trastorno de ansiedad

La ansiedad por si misma no es mala, es la sensibilidad que tenemos cada uno para sentirnos en situación de peligro, el cuerpo se pone en estado de alerta, los sintomas son consecuencia de este estado. Ahora bien, puede ser muy molesta cuando nuestro cuerpo, se siente en peligro todo el tiempo. La terapia Emdr funciona muy bien para este tipo de trastornos, nos dice ¿Por qué nos sentimos en peligro? Y nos da recursos y fortalezas para que nuestro cuerpo entienda que ahora estamos a salvo.


Terapia con EMDR

La terapia EMDR consiste en tratar los recuerdos traumátícos que nos han causado gran perturbación en el pasado, sobre todos en nuestros primeros años de vida, y en especial los ligados a nuestras figuras de apego. Estos recuerdos nos causaron un daño psicologico tan intenso ,que a esa edad no fuimos capaces de digerirlos adecuadamente, quedando sueltos en nuestras redes neuronales, causandonos perturbación ante determinados estimulos que nos recuerdan al original. Por ejemplo, los gritos de nuestro jefe nos pueden evocar a nuestro padre, que tambien nos gritaba, sintiendo de repente un gran malestar. El terapeuta trata estos recuerdos para que ahora no nos hagan daño.


Psicoterapia infantil

Los niños son el futuro, de ahi la importancia de aliviar su sufrimiento. Más del 80 de la psicopatologias de adulto tienen su origen en problemas en la infancia. Un buen apego es el mejor regalo que podamos dar a nuestros hijos, y como no hay instrucciones para ello, es muy importante tener confianza en el profesional y trabajar codo a codo con él. El niño no se puede aislar de su contexto, por lo que padres terapeutas y colegio deberan colaborar. La terapia Emdr da magnificos resultados en problemas infantiles.

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