Experiencia

Me considero una psicóloga empática, cercana, no juzgo, ni decido por la persona, pero puedo aportar mi experiencia en diversos ámbitos y casos, así como una perspectiva diferente a la problemática de la persona. Trabajo desde el enfoque cognitivo-conductual, con perspectiva de género y terapias de tercera generación como terapia de aceptación y compromiso, también trabajo con EMDR.

Mi intención es que la persona entienda como funcionan los procesos psicológicos, aprenda a conocerse y a utilizar diferentes herramientas que le puedan ser útil de cara al futuro: el objetivo es sentirse capaz de manejar los altibajos normales de la vida. La terapia también puede estar enfocada en un proceso de acompañamiento durante momentos complicados o de intervención en crisis, a corto plazo.

Considero que las sesiones deben duran 1 hora y realizarse de forma semanal (exceptuando condiciones económicas más complicadas o imprevistos normales) para una terapia efectiva.

Actualmente, atiendo por Skype y Google Meets, con un amplio rango de horarios, para adaptarme si vives en otro país/continente (se acordará la hora para que sea conveniente para ambos). La terapia puede ser en español, francés e inglés. Para más información, no dudes en preguntar o escribir un correo.
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Enfoque terapéutico

Cognitivo conductual
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Inteligencia emocional
  • Relación filio - parental
  • Problemas conductuales
  • Psicoeducación
  • Sexología
  • Mindfulness
  • Coaching
  • Terapia para adicciones
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Pacientes que atiendo

Adultos

Servicios y precios

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    Desde 60 €

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    Servicio gratuito

  • Psicoterapia

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Consulta

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Quiero Psicología

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13 opiniones

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  • R

    Es una profesional muy muy buena. Es una grandísima profesional y muy atenta y simpática

     • Quiero Psicología  • 

    Almudena Pérez Rivero

    ¡Muchas gracias Raquel, me alegro de que te hayas sentido tan a gusto! Es un placer trabajar contigo.


  • M

    Es una gran profesional como persona, se adapta a las necesidades de cada paciente, te acompaña en el proceso, es accesible y siempre desde la comprensión te hace llegar a las cuestiones así como respuestas que buscas. Muchas gracias, haces un gran trabajo.

     • Quiero Psicología  • 

    Almudena Pérez Rivero

    ¡Muchísimas gracias por estas palabras! Es un placer poder acompañar a personas maravillosas, como tú, para que podáis cuidaros y crecer todo lo que queráis. Siempre es un placer poder escuchar que se valora :)


  • B

    Me resulta complicado resumir en pocos caracteres el gran cambio que ha supuesto en mi vida asistir a las sesiones con Almudena.

    Mi idea cuando empecé a valorar la consulta psicológica era hablar sobre un malestar específico que tenía en ese momento vital. Y, para mí, fue muy reconfortante encontrar a una psicóloga que sabía darme herramientas concretas y efectivas para sobrellevarlo, cosas tangibles que aplicar a diario y que tenían un impacto directo en mi vida.

    Pero es que además, me ayudó a trabajar en muchas otras cosas que dificultaban mi bienestar y yo misma no creía posible cambiar. Almudena no solo ha sabido guiarme para aprender a tolerar la incomodidad, gestionar la ansiedad, enfrentar mi miedo al conflicto y ser asertiva; es que además ha llegado a localizar problemáticas incluso antes de que yo hablara de ellas.

    A diario me enfrento con seguridad y calma a situaciones emocionales que antes me generaban mucho malestar. Y me acuerdo de ella, porque es gracias a terapia.

     • Quiero Psicología  • 

    Almudena Pérez Rivero

    Muchísimas gracias por tus palabras B.C., ha sido maravilloso acompañarte y me hace feliz que te acuerdes de mí cuando te cuides y te superes (aunque todo el trabajo sea tuyo). ¡Te lo mereces!


  • A

    Mi primera experiencia yendo a terapia ha sido con Almudena, y no podía estar más contenta por ello. Después de dos años trabajando con ella, he alcanzado las metas principales por las que empecé la terapia y tengo la confianza para seguir por mi cuenta.

     • Quiero Psicología  • 

    Almudena Pérez Rivero

    ¡Muchas gracias Ana! Me siento afortunada de haber sido esa primera experiencia y haber podido trabajar contigo en tus metas, y ver todo lo que has crecido y seguirás consiguiendo.


  • J

    Almudena ha sido durante toda la terapia una profesional enmarcable y sobresaliente. Tanto la organización como la comunicación ha sido fantástica en todo momento.

     • Quiero Psicología  • 

    Almudena Pérez Rivero

    Muchas gracias por tus palabras JNNA, ¡ha sido un placer acompañarte en tu proceso!


  • E

    Muy buena experiencia. Siempre pude hablar libremente y me sentí escuchada y en ningún momento juzgada. Buenas explica iones y buenos consejos. Mejoro notablemente mi calidad de vida.

     • Quiero Psicología  • 

    Almudena Pérez Rivero

    Muchas gracias por tu reseña Estibaliz, ¡ha sido un placer poder ayudarte a conseguir una mayor calidad de vida!


  • A

    Almudena es muy buena profesional y, además, es encantadora. Todo lo hace fácil. Estuve un año con ella y la mejora ha sido increíble, me dio muchas herramientas que sigo aplicando a día de hoy.

     • Quiero Psicología  • 

    Almudena Pérez Rivero

    Muchísimas gracias A.L. Ha sido muy fácil trabajar contigo y todos esos logros son tuyos, ¡ no lo olvides!


  • R

    Súper Recomendable!

    Me ayudó a identificar de donde venían mis inseguridades y gracias a la terapia he ganado mucha seguridad!

    Gracias de nuevo Almudena

     • Quiero Psicología  • 

    Almudena Pérez Rivero

    ¡Gracias Rebeca! Estoy muy orgullosa de lo mucho que has crecido y me alegra haberte acompañado en este proceso hasta ser la persona consciente y segura que ahora eres.


  • L

    Mi experiencia con Almudena ha sido excepcional. Su cercanía y empatía me han hecho sentir escuchado y comprendido en todo momento. Su amabilidad y dedicación se reflejan en cada sesión, creando un espacio seguro para expresarme libremente. Su profundo compromiso e involucración con mi bienestar ha marcado una diferencia significativa en mi vida. La recomienda 100%

     • Quiero Psicología  • 

    Almudena Pérez Rivero

    Muchas gracias L, ese cambio significativo ha sido fruto de mucho trabajo y crecimiento por tu parte, me alegro de haber sido testigo de ello.


  • M

    Me sentí escuchada y comprendida. Me dio herramientas para gestionar mis problemas.
    Todavía seguiré con ella y tengo total confianza en ella

     • Quiero Psicología Primera visita Psicología  • 

    Almudena Pérez Rivero

    ¡Gracias Marta! El trabajo difícil lo haces tú, pero estoy encantada de acompañarte hasta que consigas tus objetivos y quieras.


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