Alvaro Prat Roch
Dietista Nutricionista
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Barcelona 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: CAT002475
9 opinionesExperiencia
Soy dietista-nutricionista colegiado (CAT002475), especializado en nutrición clínica, deportiva y salud hormonal femenina. Trabajo con personas que quieren mejorar su alimentación en casos de obesidad, diabetes, colesterol, problemas digestivos o en etapas como el embarazo y la menopausia. Mi enfoque es cercano y práctico, con planes fáciles de seguir y adaptados a cada persona.
Especialista en:
- Obesidad
- Nutrición deportiva
- Nutrición metabólica (metabolismo lento)
- Nutrición y diabetes
Principales enfermedades tratadas
- Obesidad ,
- Sobrepeso ,
- Diabetes tipo 2 ,
- Colesterol alto ,
- Menopausia ,
- +11 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Alvaro Prat Roch
Dietista Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Diabetes tipo 2
- Colesterol alto
- Menopausia
- Endometriosis
- Amenorrea
- Amenorrea secundaria
- Síndrome de los ovarios poliquísticos (PCOS)
- Sobrecrecimiento bacteriano en intestino delgado (SIBO)
- Colon irritable
- Enfermedad inflamatoria intestinal
- Hipertrigliceridemia
- Hipercolesterolemia
- Dislipidemia
- Antojos
Idiomas
- Catalán
- Español
- Inglés
Experiencia
- Nutricionista autónomo – 2023 · Actualidad
- Nutricionista y Entrenador Personal en MAKALU Fitness
- Hospital Sant Pau – Suplencias departamento de nutrición
- Asesor Nutricional (PMF)
- Mútua de Terrassa – Prácticas Curriculares
- CAP Besòs y Sant Martí – Prácticas Curriculares
- Centro de Alto Rendimiento (CAR) – Prácticas Curriculares
Formación
- Grado en Nutrición Humana y Dietética, Universitat Ramon Llull (Blanquerna)
- Máster en Medicina, Nutrición y Salud Hormonal de la Mujer, ICNS
- Diploma en Nutrición Deportiva, Barça Innovation Hub
- Entrenador Personal Nivel II, ANEFEAD
- Entrenador Personal Nivel I, ANEFEAD
Certificados
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Consultas (2)
Disponibilidad
Pago online
Aceptado
Número de teléfono
Número de teléfono
Álvaro Prat Roch
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Tiempo de respuesta aproximado:
SAN FRUCTUOS, 76, Barcelona 08004
Disponibilidad
Servicios y precios
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Consulta online
49 € -
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Consulta nutricional
49 € -
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Nutrición deportiva
49 € -
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Tratamiento para bajar grasa corporal
49 € -
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Tratamiento para alergias e intolerancias alimentarias
49 € -
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Opiniones
9 opiniones
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G
Gerard
Alvaro es un excelente profesional! Acudi a sus servicios porque queria ganar masa muscular y sus pautas fueron muy adaptadas a mi y han dado sus frutos!
• MAKALU FITNESS • Consulta online •
Alvaro Prat Roch
Gracias por tu valoración Gerard!
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À
Àlex
Quiero destacar el excelente trabajo de Álvaro como nutricionista. Desde el primer momento se interesó por entender mis necesidades, mis intolerancias alimentarias y mis preferencias personales, creando una dieta totalmente adaptada a mi realidad. No fue una pauta genérica, sino un plan pensado para que disfrutara comiendo a la vez que mejoraba mi salud.
Lo que más valoro es su atención y seguimiento continuo. Siempre pendiente de cómo me sentía, se tomaba el tiempo para ajustar el plan según mi progreso o mis comentarios, haciendo que todo el proceso fuera cómodo y sostenible.
Gracias a su profesionalidad y cercanía, he aprendido a alimentarme mejor sin renunciar al placer de comer. Su preocupación por que todo me guste y funcione demuestra una gran vocación por ayudar. Recomiendo a Álvaro sin dudar a cualquiera que busque una atención personalizada, efectiva y humana en nutrición.• MAKALU FITNESS • Dieta en sobrepeso u obesidad •
Alvaro Prat Roch
Muchas gracias por tu valoración Àlex!
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Á
Ángel
Excelente profesional, cercano y muy implicado. Las pautas son adaptadas al objetivo y fáciles de seguir. El seguimiento que hace motiva mucho y gracias a eso he logrado resultados visibles.
• Álvaro Prat Roch • Nutrición deportiva •
Alvaro Prat Roch
Muchas gracias por tu valoración Ángel!
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R
RAQUEL P.
Álvaro es muy profesional, en mi caso con sus pautas de alimentación he conseguido bajar de peso facilmente.
• Álvaro Prat Roch • Nutrición en la salud de la mujer •
Alvaro Prat Roch
Muchas gracias por tu opinión Raquel!
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D
Debora
Álvaro es un excelente nutricionista. Sabe transmitir perfectamente qué dieta es la más adecuada para tu realidad y estilo de vida, aportando un extenso abanico de opciones súper saludables para integrar fácilmente en tu día a día.
• Álvaro Prat Roch • Alimentación en la menopausia •
Alvaro Prat Roch
Muchas gracias por tu comentario Débora!
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N
Nadia
Álvaro es un excelente nutricionista, muy profesional y atento. Todo un 10!
• Álvaro Prat Roch • Nutrición deportiva •
Alvaro Prat Roch
Muchas gracias por tu valoración Nadia!
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S
SAA
Excelente nutricionista. Siempre un 10. Trato cercano y seguimiento completo.
• Álvaro Prat Roch • Consulta online •
Alvaro Prat Roch
Muchas gracias Santi, encantado de haberte podido ayudar.
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M
Mikel Cortés
Desde la primera consulta me atendió muy bien y me explicó todo lo que podíamos hacer en mi caso. Le expliqué cuál era mi objetivo y enseguida me puso una pauta nutricional adaptada a mí cuerpo y rutina. Muy contento con los resultados. Sin duda un gran profesional.
• Álvaro Prat Roch • Consulta online •
Alvaro Prat Roch
Muchas gracias por tu comentario Mikel, seguimos trabajando!
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E
Elisa
Álvaro me orienta sobre la mejor dieta para mejorar la salud durante la menopausia. Gracias a su asesoramiento y el diseño semanal de la dieta más equilibrada, he conseguido cambiar de forma estable mi manera de alimentarme. Es profesional, puntual, y a la vez está pendiente de darme todas las explicaciones de la manera más asequible y exhaustiva. Sin duda, seguiré contando con su asesoramiento
• Álvaro Prat Roch • Alimentación en la menopausia •
Alvaro Prat Roch
Muchas gracias por tu valoración Elisa! Un placer seguir trabajando contigo y avanzando con tus metas.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Busco una consulta online con una/un profesional especializado en esta temática concreta.
Tomo alimentos de calidad durante todo el dia. Que son hidratos complejos, grasas buenas y buenas fuentes de proteína.
Pero para cenar necesito tomar cantidades enormes de comida, con la finalidad de poder dormir bien.
Si no hago esto, tengo insomnio y ruidos de estomago. Una sensación de estar despejado, activo, que no me permite dormir. Tampoco estoy en déficit calórico, sino más bien en normocalorica.
Este hecho es algo que me molesta enormemente, porque tengo que cenar muchísima comida.
Lo que describes puede deberse a una mala distribución de los nutrientes durante el día o a un exceso de activación antes de dormir. Te recomiendo asegurar hidratos complejos y algo de proteína en la cena (por ejemplo, una porción moderada de cereales integrales y una fuente de proteína ligera como el pescado blanco) y evitar pantallas o estimulantes desde media tarde. Si persiste, conviene revisar tus hábitos de sueño y niveles de estrés.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alvaro Prat Roch?Alvaro Prat Roch es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Nutrición deportiva, Nutrición en la salud de la mujer, Dieta en sobrepeso u obesidad, Alimentación en la menopausia, Tratamiento para bajar grasa corporal, Salud hormonal femenina (SOP, endometriosis, amenorrea, menopausia), Tratamiento nutricional endometriosis, Dieta Sibo, Tratamiento de colon irritable - Intolerancias alimentarias.
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¿Dónde está la consulta de Alvaro Prat Roch?Alvaro Prat Roch atiende a sus pacientes en:
- SAN FRUCTUOS, 76 Barcelona
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¿Puedo hacer la visita con Alvaro Prat Roch de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alvaro Prat Roch ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alvaro Prat Roch al finalizar la visita?Alvaro Prat Roch acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Alvaro Prat Roch?Puedes comunicarte con Alvaro Prat Roch en Catalán, Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alvaro Prat Roch?El calendario que muestra Alvaro Prat Roch en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alvaro Prat Roch?A veces Alvaro Prat Roch tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alvaro Prat Roch?Un total de 9 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alvaro Prat Roch, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alvaro Prat Roch?Alvaro Prat Roch no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Álvaro Prat Roch
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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