Ana Alonso Román

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: M-39319

21 opiniones
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Experiencia

¡Hola, soy Ana!

Desde muy joven descubrí que mi lugar estaba al lado de quienes atraviesan momentos de cambio, dificultad o crecimiento personal. Esa motivación me llevó a encontrar en la psicología el camino profesional que daba sentido a todo.

Me formé como Psicóloga General Sanitaria y continué ampliando mis conocimientos en diversas áreas para ofrecer una atención más completa y especializada. He ampliado mi experiencia en Trastornos del Espectro del Autismo – incluyendo la acreditación en la prueba diagnostica de autismo ADOS-2- , en la evaluación e intervención psicológica con niños y adolescentes, en el acompañamiento en procesos del duelo, educación en positivo, trastornos del estado de ánimo y terapias contextuales. Siempre he sentido pasión y vocación por mi profesión, por ello estoy en constante formación y aprendizaje.

Desde el equipo Ana Alonso Psicología acompañamos a las personas en sus procesos desde la cercanía, el compromiso y una mirada compartida sobre el bienestar psicológico. Trabajamos en equipo, con una base común de confianza, respeto y vocación, para ofrecer un espacio seguro donde cada persona pueda sentirse escuchada y comprendida

Si estás interesado/a en que empecemos a trabajar juntos, puedes escribirme a través de este portal o contactar a través de WhatsApp. Estaré encantada de atenderte.

¡Gracias por haber dedicado tu tiempo a leer hasta aquí! 
Te mando un cálido abrazo :)

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Intervención psicológica
  • Psicología general sanitaria
  • Trastornos en niños y adolescentes
  • Problemas conductuales
  • Psicoeducación
  • Psicoterapia infantil
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Calle de Vallehermoso 20, 28015 (Madrid)., Chamberí, Madrid 28015

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Calle de O'Donnell 32, Salamanca, Madrid 28009

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Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Ruptura de pareja

    60 €

  • Terapia para resolución de conflictos

    60 €

  • Terapia para ansiedad

    60 €

  • Terapia para adultos

    60 €

21 opiniones

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  • C

    Un encanto, me ha dado muy buena sesacion, muy cercana

     • Ana Alonso Psicología Online Primera visita Psicología  • 

  • D

    Primero me reuní con Ana y ella fue muy amable y me hizo una primera toma de contacto donde me preguntó un poco que necesitaba para poder elegir al psicólogo de su equipo más adecuado para mi caso.
    Entonces fue con Ignacio con quien ya empecé a profundizar, y la verdad que estoy muy contento con él. Llego 6 meses teniendo sesiones online y me siento comprendido, y poco a poco vamos trabajando las cosas que me estaban agobiando y dificultando ciertos aspectos en mi vida. Él es un psicólogo profesional y con el que me siento cómodo y seguro, que se adapta a mi rito y situación.
    Los recomiendo sin duda, muchas gracias chicos!!

     • Ana Alonso Psicología O'Donnell Consulta presencial  • 

    Ana Alonso Román

    ¡Muchísimas gracias por compartir tu experiencia!

    Nos alegra enormemente saber que te sentiste bien acompañado desde el primer momento y que, junto a Ignacio, has podido avanzar y encontrar un espacio seguro para trabajar en lo que necesitabas. Que te sientas comprendido y acompañado en tu proceso es exactamente lo que buscamos.

    Agradecemos de corazón tu confianza durante estos 6 meses y tus palabras hacia el equipo. Aquí seguimos para lo que necesites.

    ¡Un abrazo y gracias a ti por permitirnos formar parte de tu camino!


  • C

    En mi primera sesión me sentí muy cómoda con ella.

     • Ana Alonso Psicología Argüelles Primera visita Psicología  • 

    Ana Alonso Román

    Muchas gracias Cristina, es un placer poder acompañarte en este proceso :)


  • M

    Ana es una profesional que tiene verdadera vocación y experiencia, se implica de verdad con mis hijos y les ayuda a avanzar día a día. Ademas nos acompaña como padres guiándonos y apoyándonos en todo momento. Estamos muy agradecidos

     • otro lugar Otro  • 

    Ana Alonso Román

    ¡Qué bonito leer tus palabras!
    Me alegra muchísimo saber que sentís ese acompañamiento y que los peques van avanzando día a día. Es un placer poder formar parte de su proceso y caminar junto a vosotros como familia. ¡Gracias de corazón por vuestra confianza!


  • A

    Es mi primera vez en terapia y desde la primera sesión supe que iba bien! Ya llevo varios meses con Ana, hemos superado el que era el primer motivo de consulta y siento muchísimo los avances que hemos ido haciendo.
    Totalmente recomendable por el trato y la eficacia

     • Ana Alonso Psicología Argüelles Visita Psicología  • 

    Ana Alonso Román

    ¡Muchas gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia Alberto! :) Me alegra mucho ver todos los avances que has logrado desde tu primera sesión. Es un placer acompañarte en este proceso y seguir trabajando juntos. Un abrazo :)


  • I

    Ana trabaja con mi hija desde hace más de un año. Le ha ayudado a superar baches complicados y ha afrontar el día a día. Siempre teniendo en cuenta sus características particulares y contando con la familia. Nos guía para ayudar a nuestra hija a conocerse, a aceptarse y a ser feliz

     • otro lugar Otro  • 

    Ana Alonso Román

    ¡Muchas gracias por tus palabras! :) Es un verdadero placer acompañar a vuestra hija en su proceso y trabajar de forma junta para que se sienta comprendida, segura y capaz de afrontar los retos del día a día. Vuestro compromiso y apoyo también son clave en su crecimiento, y me alegra mucho poder contribuir a que se conozca, se acepte y sea feliz. Un abrazo enorme!


  • I

    Ana la verdad que es una persona con la que conecto super bien y con la que no me siento nada juzgado. Sin duda recomendadísima.

     • Ana Alonso Psicología O'Donnell Visitas sucesivas Psicología  • 

    Ana Alonso Román

    ¡Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra mucho saber que te sientes cómodo y sin juicios en nuestras sesiones. Es un placer acompañarte en tu proceso


  • C

    Cuando empecé me atendió Ana y desde el primer momento me sentí muy bien atendida. Me explicó todo con muchísima claridad, resolvió mis dudas y me hizo sentir segura respecto al paso que estaba dando. Se nota su experiencia.

    Después, empecé a trabajar con María, una psicóloga de su equipo, y la experiencia ha sido igual de positiva. Me he sentido acompañada en todo momento, con un enfoque profesional. Cada sesión ha sido un espacio seguro para mí, donde he podido avanzar a mi ritmo y sentirme escuchada.

    Se nota que Ana ha formado a su equipo con mucho cuidado, porque la calidad del acompañamiento se mantiene igual de alta. Lo recomiendo totalmente a quienes estén buscando ayuda psicológica desde un lugar de confianza.

    Gracias de corazón a Ana y a su equipo!

     • Ana Alonso Psicología Argüelles Visitas sucesivas Psicología  • 

    Ana Alonso Román

    ¡Muchísimas gracias por tus palabras! Nos alegra enormemente saber que tanto tu experiencia conmigo como con María ha sido positiva y que te has sentido acompañada y segura en cada sesión. Para nosotras es muy importante ofrecer un espacio de confianza y profesionalidad, y comentarios como el tuyo nos motivan a seguir dando lo mejor en nuestro trabajo. Gracias de corazón por tu confianza y recomendación.


  • A

    La verdad que conecté con Ana desde el principio y me he sentido escuchado en todo momento. Siento que la terapia tiene una dirección y que cada paso me acerca a estar mejor conmigo mismo.

     • Ana Alonso Psicología O'Donnell Atencion psicológica para adultos  • 

    Ana Alonso Román

    ¡Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra mucho saber que te sientes escuchado y que la terapia te está ayudando a avanzar paso a paso hacia tu bienestar. Es un placer acompañarte en este proceso :)


  • C

    He tenido una experiencia muy buena con la psicóloga Ana. Desde que comencé el proceso con ella, he notado un gran progreso personal. Me ha ayudado a entenderme mejor y manejar diferentes situaciones con mas claridad y tranquilidad. Ahora nos vemos mensualmente, y valoro mucho cada sesión. La recomiendo totalmente por su profesionalismo, empatía y acompañamiento constante.

     • Ana Alonso Psicología Online Psicología online  • 

    Ana Alonso Román

    ¡Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra mucho saber que el proceso te está resultando útil y que cada sesión aporta claridad y tranquilidad a tu día a día. Es un placer acompañarte en tu crecimiento personal y seguir trabajando juntas. ¡Gracias de nuevo por tu confianza y recomendación!


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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi hija de 3 años llora cada día y dice que no quiere ir al cole. Que pautas seguir en la el duelo por separación ya que no fue a guardería

Hola Entiendo perfectamente tu preocupación. A muchos peques que no fueron a guardería les cuesta un poco más adaptarse al cole, y lo que estás viendo en tu hija es algo totalmente normal a los 3 años.

Te dejo algunas pautas concretas y sencillas para acompañarla en este proceso:

Valida lo que siente: Aunque para ti ir al cole sea algo positivo, para ella es un cambio grande. Puedes decirle: "Entiendo que no quieras ir, es algo nuevo y cuesta un poquito al principio. Estoy contigo."

Mantén una rutina clara: Los niños se sienten más seguros cuando todo es predecible. Intenta que los horarios de la mañana y la despedida siempre sean parecidos.

Despedidas cortas, pero con cariño: Evita alargar el momento. Una frase como: “Mamá vuelve después de la merienda”, un beso, y te vas. Aunque llore, esa seguridad constante la ayuda.

Dale algo que la conecte contigo: Un pañuelo tuyo, un muñequito pequeño o una pulsera pueden ayudarla a sentirse acompañada durante el día.

Juega en casa a “ir al cole”: A través del juego simbólico puede expresar lo que le pasa y procesarlo mejor. Jugar a ser la profe, la alumna, la mamá que deja y vuelve... ayuda muchísimo.

‍ Habla con las profes: Ellas también pueden acompañarla mejor si saben lo que está sintiendo.

Y si ves que esta situación se prolonga mucho o empieza a afectaros más profundamente, te puede ayudar encontrar un espacio de acompañamiento terapéutico donde ofrecerte un espacio seguro y profesional para apoyarte, explorar tus emociones y diseñar estrategias concretar para cuidar la relación con tu peque.

En el Equipo Ana Alonso Psicología estaríamos encantados de acompañarte y coordinar el primer encuentro

 Ana Alonso Román

Duda sobre Fobias

Hola tengo una niña de 11 años,ella es muy sociable,va bien en sus estudios,le gusta salir con sus amigas ,en casa no existe problema alguno..
El problema es a la hora de dormir fuera de casa,le crea una ansiedad que es imposible,no sé puede ir a su viaje de estudios por ese problema,ni dormir en casa de nadie..
Ella en casa se relaja para dormir con un poquito musica, pero de dormir fuera nada de nada..

Hola!

Por lo que comentas, parece una niña con muchos recursos y una buena adaptación en su día a día, pero con una ansiedad muy concreta relacionada con dormir fuera de casa. Este tipo de situaciones son más comunes de lo que parece y, con la orientación adecuada, suelen mejorar mucho. En estos casos, es importante comprender qué está detrás de esa ansiedad y ayudarle a desarrollar estrategias que le den seguridad y autonomía en esos contextos.

Un espacio de acompañamiento terapéutico donde ofreceros un espacio seguro y profesional para apoyaros, explorar las emociones de su hija y diseñar estrategias concretas os puede ayudar a afrontar esta situación. En el Equipo Ana Alonso Psicología estaríamos encantados de acompañaros y coordinar el primer encuentro :)

 Ana Alonso Román
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